Ми залежимо від своїх звичок, багато з яких заважають нам жити щасливо і продуктивно.
Ось перелік тих, позбавившись яких, ви зможете впоратися з проблемами.
1. Звичка відволікатися на незначні справи
Найчастіше ми приділяємо дуже багато уваги справам, які не відіграють у нашому житті важливої ролі. Ісус недарма наставляв своїх учнів: «І не вітайте в дорозі нікого» (Лк 10,4): пусті теревені ніколи не служили нічому доброму. Не забувайте про тих, хто вам насправді дорогий, і про те, що вам по‑справжньому важливо.
2. Звичка присвячувати весь час роботі
Не завантажуйте свій день нескінченними справами. Завжди знаходьте час відпочити, поміркувати й перезарядитися. І не обманюйте себе: ви не настільки зайняті, щоб не дозволити собі розслабитися кілька хвилин. А тим більше не забувайте «день святий святити», тобто святкувати неділю. Дайте собі перепочинок, і це допоможе працювати краще.
3. Звичка недооцінювати своє нинішнє становище
Постарайтеся пишатися своїми маленькими перемогами не менше, ніж скаржитися й засмучуватися через наявні проблем. Пам’ятайте, якщо ви будете боротися за своє щастя, то рано чи пізно воно прийде до вас. Вдячність — шлях до щастя.
4. Звичка постійно драматизувати
Будьте мудрішими: думайте про позитивне, і незабаром вам стане набагато складніше бачити негатив. Звичка драматизувати далека від миру в душі, а мир є знаком присутності Святого Духа.
5. Звичка мріяти про те, чого у нас немає
Ми не завжди отримуємо те, про що мріємо. Однак потрібно завжди пам’ятати про те, що у сотень тисяч людей в усьому світі ніколи не буде того, що є у вас. Багато лише мріють про блага та можливості, які ви приймаєте за належне. Щастя ніколи не приходить до тих, хто не цінує того, що має. А від мрій про відсутнє не так далеко до бажання «того, що є у ближнього».
6. Звичка порівнювати себе з іншими
Порівнюючи себе з іншими, ви крадете у себе щастя. Ви можете ціле життя заздрити іншим, але це не принесе вам нічого, крім негативу. Можна брати святих чи людей побожного життя як приклад собі, але вчитися у них не означає порівнювати себе з ними: порівнювати це вдивлятись у себе, а вчитися — це вдивлятися в когось.
7. Звичка згадувати своє минуле
Ви вже не ті, якими були рік, місяць і навіть тиждень тому. Ви завжди ростете і змінюєтеся. Таке життя. Особливо це стосується тих, хто не впевнений, чи йому «гріхи відпустилися», і хто продовжує в собі копирсатися. Якщо Бог простив у Таїнстві, то варто й собі пробачити. Не можна «жити назад».
8. Звичка переживати через зроблені помилки
Немає нічого страшного в тому, що ви помилилися. Не здавайтесь! Великі звершення вимагають часу. Використовуйте власні помилки як мотивацію. І не забувайте, що крім регулярної сповіді у священика, ще є щоденний іспит совісті, а також Акт покаяння на початку кожної Святої Меси.
9. Звичка ображатися на сказані кимось слова
Не приймайте все близько до серця. Ви не можете змінити думки й слова іншої людини, але вам під силу ставитися до них інакше і підтримувати зв’язок лише з тим, хто ставиться до вас із розумінням. Якщо вам зробили боляче раз чи два, лікуйте емоційні рани прощенням; натомість якщо у вас насправді є звичка ображатися — поговоріть із духівником.
10. Звичка займатися самообманом
Ваше життя стане кращим після того, як ви навчитеся приймати правильні рішення. Перше і найскладніше рішення — бути чесним із самим собою. «Пізнайте правду, і правда визволить вас».
11. Звичка бути незадоволеним своїм життям
Навчіться жити повним життям, а не просто проживати його. І пам’ятайте, що успіх приходить до тих, хто насолоджується своїм життєвим шляхом. Слідкуйте за станом своїх почуттів, аби вони під тиском труднощів життя не перетворювалися на погану звичку невдоволеності. Звертайтеся до Псалмів: «Співайте Господу. бо добрий».
12. Звичка в усьому покладатися на чужу думку
Ви не повинні сліпо слідувати за чужим розумінням щастя, забуваючи про свої ідеали. Господь Ісус казав користуватися власним розумом (пор. Лк 21, 30).
13. Звичка бути під чиїмось постійним контролем
Не шкодуйте себе в роботі, але не дозволяйте іншим людям використовувати вас у своїх цілях. Вмійте уважно слухати, не втрачаючи власних думок. Ви ж бо не прийняли «духа рабства, аби знову попасти в страх».
14. Звичка подобатися кожному
Ми не повинні любити кожного зустрічного, і всі навколо не повинні любити нас. Вказівка «кожен із нас нехай догоджає ближньому» (Рим 15,2) має чітке спрямування: на добро, для збудування, як це зробив Христос. Зрештою, Він якраз не переймався тим, щоб усім подобатися.
15. Звичка йти на поводі у своїх страхів
Найкращий спосіб стати сильнішим і впевненішим у своїх силах — це боротися зі своїми страхами. Парадоксально, саме звичка боятися робить нас слабкими. «Не бійся перед ними, щоб Я не злякав тебе перед ними» (Єр 1,17).
16. Звичка сумніватися в собі
Якщо ви засумнівалися в собі, просто зробіть наступний невеликий крок. Інколи незначний крок у правильному напрямку може обернутися найбільш значущим кроком у вашому житті. «Щоб більш не були ми малолітками, що хитаються й захоплюються від усякого вітру науки за людською оманою» (Еф 4,14).
17. Звичка сумніватися у своїх мріях
Краще бути самотнім, ніж дозволяти думкам недоброзичливців впливати на вашу долю. Не дозволяйте чужим людям зруйнувати вашу мрію. Бажайте великого — нам обіцяне Царство Небесне!
18. Звичка постійно чекати на кращі часи
Ви не можете завжди чекати з моря погоди. Часом людині доводиться здійснювати сміливі вчинки тут і зараз, тому що життя занадто коротке. Невпевненість у своїх діях долайте молитвою у щирій глибокій довірі до Бога, радьтеся з духівником чи сповідником, і дійте, щоб не бути як той, що «дивиться у дзеркало, а відійшовши, забуває» (пор. Як 1, 23).
19. Звичка втікати від проблем
Ви ніколи не зміните того, чому відмовляєтеся протистояти. Краще розібратись у своїх проблемах, доки вони не розправилися з вашим щастям. Ніхтоо за вас не проживе вашого життя, а звіт будемо складати не тільки за скоєне зло, але й за незроблене добро.
20. Звичка засуджувати, не знаючи правди
Перш ніж засуджувати когось, добре подумайте. Ніколи не робіть поспішних висновків про те, чого ви не знаєте. Зрештою, для тих, хто добре читає Євангеліє і Апостолів, це не новина.
21. Звичка переживати через чужі помилки
У сьогоднішньому світі важливо бути терпимим до чужих помилок. Іноді дуже хороші люди роблять погані вчинки, але це не означає, що самі вони — погані, а говорить про те, що вони — всього лише люди, яким властиво помилятися. Моліться за ближніх, а якщо вам здається, що вони чинять неправильно, то тим більше моліться за них.
22. Звичка ображатись
Образа лежить на шляху до нещастя. Пам’ятайте, що прощення — це не слабкість, а сила, яка полягає в розумінні того, що нам всім властиво робити помилки. Звичка ображатися свідчить про велику пиху. Людину смиренну образити дуже складно.
23. Звичка негативно до всіх ставитися
Ставтеся до всіх із добротою і повагою. Навіть до тих, хто поводиться грубо стосовно вас. Нехай доброта стане вашим постійним супутником. «Усяке подратування, і гнів, і лютість, і крик, і лайка нехай буде взято від вас разом із усякою злобою» (Еф 4,31).
24. Звичка перейматися кожною дрібницею
Ви не повинні засмучуватися через дрібниці та залежати від почуття розчарування. Залиште в минулому те, що вже не зможете змінити, і пам’ятайте: хоч би що діялося — все на краще. Якщо ж вас сильно непокоїть кожна дрібниця, то не соромтеся порадитися з психологом: стан нервової системи варто перевіряти, як і загалом стан здоров'я у відповідних лікарів.
25. Звичка жити завтрашнім днем
Не сумуйте через минуле — воно вже пройшло. Не хвилюйтеся про майбутнє — воно ще не настало. Живіть тут і зараз.
За матеріалами: Мізки.com
фінансово.
Щиро дякуємо!
