Пастка провалу між метою та мотивацією

У вас є мета, але ви ніяк не можете її осягнути? Може, це не те, що вам насправді потрібно. Аби з’ясувати, в чому справа, варто поставити собі кілька запитань.

Пропоновані нижче пункти вироблені у бізнес-сфері, але вони стосуються не бізнесу, а психології досягання визначених цілей. Віруючі люди (теж, буває, провадять бізнес, їм це буде корисно і в такому розрізі) ставлять собі цілі, зокрема і щодо певних досягнень у своєму релігійному житті. Хіба не ставленням відповідної мети — підготовки до зустрічі з Богом — є кожен Адвент? Дехто навіть плани виробляє: які реколекції відбути, які книжки прочитати, які молитви опанувати… Але, буває, потім людина спохоплюється: книжка не прочитана, молитва не змовлена… Мотивація не працює. Чи вдасться «стати добрим християнином» відповідно до запланованого? Ой, не встигаю…

Чи насправді визначені плани становлять мету, а чи щось інше у рамках Адвенту? Отже, коли між метою та її досягненням з’являється провалля, треба зайнятися мотивацією. Особливо це стосується цілей, визначених на тривалий термін: чотири тижні Адвенту або сім неділь Великого Посту… Не кажучи вже про генеральний план навернення для цілого життя. Якщо досягнення бажаного розкладено на довгі місяці або роки,  з’являється відчуття, ніби те, що чого ви йшли так довго, — нереальне. Відчуття розчарування і розгубленості гарантоване.

Якщо у вашому житті настав такий момент (або ви хочете його уникнути), пам’ятайте, що дуже багато залежить від вас і вашого мислення. Отож розглянемо причини, через які ми втрачаємо запал на шляху до досягнення своєї мети.

1. Ваша мета недостатньо велика

«Визначте собі таку мету, якої ви не зможете досягнути, поки не станете тією людиною, яка зможе» (автор невідомий).

Якщо ваші цілі недостатньо значущі, ви не будете мати такого піднесення, щоб намагатись осягнути їх. Як сказав Джим Рон, деякі люди мають цілі, але вони настільки погані, що не викликають зацікавленості.

От, наприклад, якщо ваша мета — схуднути на 2 кг, підніміть планку до 5. Тільки уявіть, скільки всього може змінитись у вашому житті! Якщо ваша мета — укласти цього місяця 2 угоди, підніміть планку до 10 угод чи більше. Якщо ваша мета — стати спортсменом, відкоригуйте її до «стати спортсменом світового класу, про якого знатимуть у різних країнах». Якщо ваша мета — стати кращим християнином, то не вагайтеся думати про те, що насправді ви хочете Неба! Бо не ваші успіхи важливі, а те велике, чого ви хочете. «Не тому радійте, що духи вас слухаються, — казав Господь до апостолів, — а що ваші імена записані в небесах!»

2. Причини недостатньо значущі

Багато хто хотів би бути мільйонером, але не готовий працювати. Чому? Через відсутність вагомих мотивів. Матеріалістичні цілі, як-от купити великий будинок чи дорогий автомобіль, — недостатня рушійна сила.

Такий принцип можна застосувати і до вашої мети чи мрії. Якщо причина, яка має допомогти вам досягнути успіху, недостатньо значуща, ваша мотивація буде короткотривалою. Для цього вам потрібно щось більше, аніж просто причина. Щоб відшукати це, копайте глибше.

3. Нагорода недостатньо велика

Якщо нагорода за вашу мету не змінює життя, ви не будете достатньо мотивовані чогось досягати. Цілі мають бути доленосними, помітними, змушувати діяти рішуче; в іншому разі результат буде гнітючим.

Отож ми розглянули причини, через які ви можете втрачати мотивацію на шляху досягнення власних цілей. Залишилось дати кілька порад, що робити в такій ситуації.

– Перегляньте свої цілі.

«Якщо мета не кидає вам виклик, вона не змінить вас».

Погляньте на список своїх цілей. З’ясуйте, які з них більш значущі. Можливо, його треба трішки змінити та підкоригувати. Подумайте, досягнення якої з цілей матиме хороший результат, і приступайте до роботи.

– Поставте собі правильні запитання.

«Мати знання означає мати правильну відповідь. Бути розумним означає ставити правильні запитання».

Не треба запитувати себе «Які мої цілі?» Ось що насправді дієве:

• – Для кого я це роблю?
• – Для чого я це роблю?
• – Чому це важливо?
• – Чому я через це хвилююсь?
• – Що зміниться від цього?
• – Хто допоможе в цьому?
• – Як це поліпшить моє життя?
• – Які переваги?
• – Чи це виконується?
• – Чи це справді збігається з моєю метою?

Це саме ті запитання, які потрібно ставити собі. Повірте, відповіді вас здивують.