Поради

Що не так із нашими дітьми і як це виправити

20 Грудня 2017, 10:15 3771

Вікторія Прудей — магістр із трудотерапії в Медичній школі при університеті Торонто. У неї великий досвід роботи з дітьми та батьками.

Я закликаю батьків, що піклуються про майбутнє своїх дітей, почути те, що я говорю в цій статті. Навіть якщо ви не згідні з моєю точкою зору, будь ласка, дотримуйтесь рекомендацій в кінці цієї статті. Після того, як ви побачите позитивні зміни у житті вашої дитини, ви зрозумієте, чому я говорю те, що говорю!

Саме зараз у наших домівках розгортається мовчазна трагедія, яка зачіпає найдорожче, що у нас є: наших дітей.

Наші діти перебувають у жахливому емоційному стані.

Статистика психічних розладів у дітей за останні 15 років жахає:

  • кожна п’ята дитина має розлади психіки;
    ● поширеність синдрому дефіциту уваги зросла на 43%;
    ● поширеність підліткової депресії зросла на 37%;
    ● частота самогубств серед дітей 10-14 років зросла на 200%.

Що ще нам потрібно, аби поглянути правді у вічі?

Ні, відповідь не в поліпшенні діагностичних можливостей!

Ні, вони не народжуються такими!

Ні, це не провина школи і системи!

Так, хоч би як боляче нам це було визнавати, у багатьох випадках саме ми, батьки, повинні самі допомогти своїм дітям.

Що не так:

Сучасні діти позбавлені основ здорового дитинства. А це:

  • Емоційно доступні батьки.
    ● Чітко окреслені межі і настанови.
    ● Обов’язки.
    ● Збалансоване харчування і достатній сон.
    ● Рух і свіже повітря.
    ● Творчі ігри, спілкування, вільне проведення часу.

Замість цього діти мають:

  • Абстрактних батьків.
    ● Батьків, які дозволяють дітям усе.
    ● Відчуття, що їм всі винні.
    ● Незбалансоване харчування і недостатній сон.
    ● Сидячий домашній спосіб життя.
    ● Нескінченну стимуляцію, технічні забави, миттєве задоволення.

Хіба можна виховати здорове покоління в таких хворих умовах? Звісно, ні!

Людську природу обдурити неможливо: без батьківського виховання не обійтися. Як ми бачимо, наслідки жахливі. За втрату нормального дитинства діти розплачуються втратою емоційного щастя.

Як це виправити?

Якщо ми хочемо, щоб наші діти виросли щасливими і здоровими, нам треба прокинутися і повернутися до основ. Ще не пізно! Я знаю це, тому що сотні моїх клієнтів бачили позитивні зміни в емоційному стані своїх дітей протягом тижня (а в деяких випадках навіть днів) після реалізації цих рекомендацій.

Встановлюйте обмеження і пам’ятайте, що ви — батьки дитини, а не її друзі.

Забезпечте дітям те, що їм потрібно, а не те, що їм хочеться. Не бійтеся відмовляти дітям, якщо їхні бажання розходяться з потребами.

  • Давайте здорову їжу і обмежуйте снеки.
    ● Проводьте вдень час на природі.
    ● Щодня влаштовуйте сімейні вечори без електроніки.
    ● Грайте в настільні ігри.
    ● Щодня залучайте дитину до справ (складати білизну, прибирати іграшки, розвішувати білизну, розбирати сумки, накривати на стіл тощо).
    ● Укладайте дитину спати в один і той самий час, не дозволяйте брати в ліжко гаджети.

Навчайте дітей відповідальності й незалежності. Не захищайте їх від дрібних невдач. Це вчить їх долати життєві перешкоди:
● не складайте і не носіть за дитиною ранець, не приносьте їй до школи забуту їжу/домашню роботу, не очищайте банан для 5-річної дитини. Навчайте їх самостійно робити все це.

Навчіться бути терплячими й дайте змогу вільно проводити час, щоб у дитини була можливість занудьгувати і проявити свої творчі пориви:
● Не оточуйте дитину постійними розвагами.
● Не підсовуйте техніку як ліки від нудьги.
● Не заохочуйте використання гаджетів за їжею, в машині, в ресторані, у магазині. Нехай мозок дитини вчиться самостійно проганяти «нудьгу».

Будьте емоційно доступні, вчіть дітей соціальних навичок:
● Не відволікайтеся на телефон, спілкуючись із дитиною.
● Навчіть дитину давати собі раду зі злістю і роздратуванням.
● Навчіть дитину вітатися, поступатися, ділитися, співчувати, правильно поводитися за столом і в розмові.
● Підтримуйте емоційний зв’язок: усміхайтеся, цілуйте, лоскочіть дитину, читайте їй, танцюйте, стрибайте й повзайте з нею разом.

Ми повинні змінити своїх дітей, інакше отримаємо ціле покоління на пігулках! Ще не пізно, але часу залишається дедалі менше…

За матеріалами: Тутка

 

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

ПІДТРИМАЙТЕ CREDO
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ми з вдячністю приймемо Вашу допомогу. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, роботу веб-майстра та гонорари фахівців. Переказ через ПриватБанк: Пожертвування можна переказати за такими банківськими реквізитами:

4149 4978 3481 8017

Благодійний внесок ПРИЗНАЧЕННЯ ПЛАТЕЖУ: Добровільна пожертва на здійснення діяльності часопису CREDO.

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Щиро дякуємо читачам за жертовність усім, хто нас підтримує!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.
Підпишіться на розсилку
Кожного дня ми надсилатимемо вам листи з найважливішими та найцікавішими новинами.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: