Як «маленька квітка», яка і сама колись була проблемною дитиною, опанувала мистецтво емпатії.
Часто святу Терезу від Дитятка Ісуса описують як тиху і скромну дівчину. Така характеристика дуже влучна. Адже ніхто не назве вас «маленькою квіточкою» просто за те, що ви постите гарні цитати у Фейсбуку, але водночас конфліктуєте з людьми! Ні, насправді свята Тереза виробила здатність обходитися з неприємними людьми так лагідно, що вони часто самі помилково вважали, ніби вона їм лестить.
Кожному з нас в житті трапляються токсичні люди: такі, з ким ми просто не сходимось характерами; такі, які, здається, навмисне провокують нас; або ж такі, які нас відверто дратують. Завжди є конкретна людина, згадка про яку викликає у вас неприємні відчуття — або проходячи повз яку, ви ховаєте погляд у телефон, щоб випадково не зустрітися з нею очима.
Доводиться визнати, що неможливо повністю ізолюватися від таких людей! Адже, як показує нам досвід святої Терези, вони є скрізь, навіть у монастирях, що переповнені побожними черницями. Тому святій довелося опанувати мистецтво спілкування зі складними людьми й навчитися розуміти їх.
У свої ранні роки свята Тереза мала ще те серце з перцем
Незважаючи на свою репутацію пізніше, свята Тереза народилася з норовливою вдачею. Ось як її мати описувала характер дівчинки: «Коли все відбувається не так, як вона цього хоче, Тереза впадає у страшне роздратування. Вона падає на підлогу і вередує, ніби уже нема надії, що все налагодиться. Іноді вона може так хвилюватися, аж починає задихатися».
Свята Тереза підтверджує слова матері в автобіографії «Історія однієї душі» і зазначає, що через свій темперамент могла стати «дуже злою», проте завдяки своїм добрим батькам зуміла перебороти цей недолік.
Щойно вона стала монахинею, то написала: «Усе в монастирі зачаровує мене». Але згодом Тереза виявила, що вона не до кінця подолала свої вади. Крім того, у багатьох жінок із їхньої спільноти також була схильність до токсичної поведінки. Особливо складно святій Терезі було з настоятелькою монастиря, адже та дуже грубо поводилася з нею.
«Щоразу, коли ми бачились, я діставала від неї догану за щось», — згадувала свята. Вона розповіла також про те, як звичайне прибирання стало приводом для приниження:
«Я пам’ятаю, як одного разу прогледіла павутину в монастирі й вона сказала перед усіма черницями: “Одразу видно, що наш монастир прибирає п’ятнадцятирічна дівчина!”»
Така публічна ганьба підкріплювалася ще й звинуваченнями у лінивстві, бо настоятелька часто стверджувала: «Ця дитина не робить абсолютно нічого!» Терезі довелося шукати шляхи примирення з нею, бо, хай там як, але їм доводилось багато часу перебувати у тісному контакті. Минав час, а ситуація тільки ускладнювалась і все ставало так погано, що свята Тереза почала шукати причину в собі, побоюючись, що змінити нічого не можна.
Проте згодом вона зрозуміла: проблема не в ній, тому потрібно навчитися якось уживатися із цією токсичною людиною. Наведемо її поради нижче.
Шукайте справжню цінність
Токсичні люди постійно несуть негатив. Вони знаходять проблему — не важливо, реальну чи вигадану — і фокусуються на ній. Настоятелька, наприклад, вирішила, що Тереза лінива, і постійно хотіла це підтвердити.
Якщо безперестанку повторювати людині те саме, то згодом вона почне всерйоз замислюватися, чи та критика не має підґрунтя, навіть коли звинувачення абсолютно безпідставні: негативна хвиля однаково візьме верх.
Тереза розв’язала цю проблему, коли перестала переживати про те, що думала про неї настоятелька, і почала шукати цінності зсередини. Вона вирішила, що буде виконувати свою роботу тихо, не привертаючи до себе жодної уваги. Дівчина працювала, щоб не втратити почуття самоповаги, а також зробила свою роботу ще одним актом прослави Бога. Вона часто перекладала свої заслуги на інших, бо знала, що це зробить їх щасливими. Щойно вона перестала перейматися тим, що настоятелька називає її лінивою, — як відчула, що стала вільною від її негативного впливу.
Не витрачайте енергію на марний захист
Тут не мається на увазі, що потрібно дозволяти токсичним людям вилізти вам на голову. Просто не дайте затягнути себе у трясовину сварок, якщо вас неправдиво обмовляють або ставлять на вас якесь клеймо. Настоятелька часто називала Терезу ледачою і та, звісно, могла б у відповідь захищатися, але чудово розуміла, що жодне її слово не змінить ситуації.
Свята Тереза розповіла історію, коли хтось у монастирі розбив вазу й у цьому звинуватили її. Вона розуміла, що було зовсім неважливо, хто ту вазу розбив (це була не вона), і насправді не потрібно докладати зайвих зусиль, щоб очистити свою репутацію. Тому Тереза просто залишилася смиренною і мовчки зібрала уламки. Вчинки говорять гучніше за слова, і якщо безперестанно й енергійно працювати над тим, щоби змінити скептичні судження щодо вас, то можна завоювати прихильність навіть токсичних людей.
Удосконалюйте свою здатність любити
Дуже легко любити свою сім’ю та друзів, але набагато важче любити тих, хто не проявляє жодних позитивних якостей. Свята Тереза говорить про абатису, яка мала до неї природну неприязнь. Вона це зрозуміла, а оскільки любов — це дія, а не почуття, то настоятелька була тією людиною, яка допомогла Терезі краще навчитися любити ближнього. Пам’ятаймо, що свята Тереза сама змінилася завдяки любові своїх батьків, тому вона знала, якою сильною є дія любові щодо того, хто, здавалося б, на це не заслуговує.
Вона розповідала: «Я намагалася робити для неї все, що було у моїх силах, а коли була спокуса кинути гостре слівце — я змушувала себе мило усміхнутися їй». І згодом вона помітила, що її почуття почали змінюватися.
Тому пам’ятайте, що токсична людина може вас образити лише тією мірою, якою ви дозволяєте себе образити. Тереза показала нам, що завжди є ще один шлях. Він може бути важким або здаватися непрохідним, але її особистий приклад доводить, що навіть найбільш токсичні люди мають усі шанси стати святими.
о. Майкл Реньє, Алетея
Переклад: Марта Матвіїв, СREDO
фінансово.
Щиро дякуємо!
