Щоденний іспит сумління: 5 простих кроків

Вечірній іспит совісті за прожитий день. Ні, не йдеться про складання звіту за твої гріхи. Це полягає в чомусь іншому…

Кілька років тому я брав участь у реколекціях, які (як і кожна інша духовна вправа) мали на меті заохотити нас наново стати на шлях навернення. Отець-реколекціоніст тоді переконував нас, щоб ми включили у свою щоденну молитву вечірній іспит сумління за весь минулий день.

Зізнаюся щиро, це не було для мене чимсь очевидним. Зазвичай я розраховувався зі своїм минулим за нагоди щомісячної сповіді. Ну, от… власне. Розраховувався. Тоді як іспит сумління має бути дорогою до Бога.

Іспит сумління — це молитва

Багато хто з нас, коли чує про іспит совісті, то думає про дорогу через страждання і не обов’язково сприятливе для добра зауваження собі, догани за скоєне зло. Інші вбачають у цьому шлях до самовдосконалення, а ще інші сприймають цей момент приготування до сповіді поверхово, і так само ставляться й до таїнства. Кожна з цих позицій показує, що ми не до кінця розуміємо, чим насправді має бути іспит сумління.

А це насамперед молитва. Дорога, яка має не так показувати мої гріхи, як радше скеровувати мій погляд і прагнення до Бога. Таке її «над-завдання». Якщо ти викликаєш у пам’яті минулі події, то саме для того, щоби побачити, які твої справжні стосунки з Богом. Саме тут починається молитва.

Однак як такий іспит сумління має виглядати?

Іспит сумління у 5 кроках:

1

Починати треба з… подяки за те, що отримав від Бога. Вдячність визначає мою позицію, робить так, що я стаю здатний прийняти Божі дари. Саме брак вдячності стає коренем багатьох гріхів.

2

Прохання про благодать пізнати свої гріхи та відкинути їх. Що більшої немічності я зазнаю в житті, то більше усвідомлюю те, що мене нищить, і тим ревніша моя молитва.

3

Тепер можна поглянути на минулий день і година по годині переглядати його, придивляючись до конкретних речей і подій (думки, слова, вчинки, почуття чи внутрішні порухи). Тут треба зважати на поставу раціоналізації, в якій ми так любимо виправдовувати свою погану поведінку. Однак що найважливіше — цей пункт не повинен домінувати  над іншими.

4

В цей момент чітко видно, скільки добра сталося за цей день. Якщо я помічаю зло, то прошу Бога про вибачення, а за кожне добро дякую, бо воно є благодаттю.

5

На завершення прошу Бога допомогти мені виправити моє життя і поведінку.

Переклад CREDO за: Пьотр Боґдановіч, Aleteia