Поради

Кілька духовних порад, як зберігати внутрішній спокій

16 Березня 2020, 10:31 997

Пропонуємо вам поради святого, який вчив своїх учнів долати тривожність.

Паніка може виникнути з будь-якої причини. Оскільки ми люди, то всередині в кожного з нас є природнє прагнення контролювати все навколо, й коли трапляються події, на які ми вплинути неспроможні — ми втрачаємо спокій і наші серця наповнюються невимовною тривогою.

Ісус сказав до переляканих апостолів: «Мир вам!» (Йн 20,21). Господь завжди приносить мир у наші серця, якщо ми дозволяємо Йому увійти в наше життя. Саме це вказує на те, що Господь — єдиний, хто може контролювати всі події у світі.

Франциск Сальський, духовний наставник і святий, який жив у XVI столітті, у «Вступі до богопосвяченого життя» дав кілька порад щодо того, як залишатися спокійним та умиротвореним:

«Тривога виникає через неконтрольоване бажання уникнути якогось зла або здобути якесь омріяне добро. Коли пташки потрапляють у сильце, вони в ньому заплутуються ще гірше через те, що смикаються і відчайдушно боряться. Тому, якщо ви терміново хочете позбутися якогось зла, або отримати якусь благодать, то передовсім прагніть зберігати спокійний та мирний дух — зміцнюйте своє критичне мислення і свою волю».

Насамперед ми повинні зрозуміти, що Бог — єдиний, хто керує історією. Саме тому ми повинні довірити всі свої турботи та переживання Йому.

«Покірно поверніть (ваші душі) до Присутності Бога, ще раз довіривши всі свої сподівання Його Святій Волі…Коли ви усвідомлюєте, що в душі наростає тривога, — поклоніться Богові».

Святий Франциск Сальський радить також ділитися своїми переживаннями з близькими друзями або зі своїм духівником. Часто така проста дія допоможе вам швидко заспокоїтися.

«Якщо ви зможете відкрити свої переживання вашому духівникові, або якомусь надійному та побожному другові, то можете бути певні, що знайдете велику розраду… Це найкращий з усіх засобів, і саме тому святий Людовик радив своєму синові: „Якщо в тебе виникне тривога, яка обтяжує твоє серце, негайно розкажи про неї своєму сповідникові або якійсь благочестивій людині; затишок, який від цього з’явиться, дозволить тобі легко перенести це випробовування”.»

Пам’ятаймо, що Бог завжди на нашій стороні й хоче заспокоїти наші душі та умиротворити наші серця.

Філіп Кослоскі, Алетея
Переклад: Марта Матвіїв, СREDO

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

ПІДТРИМАЙТЕ CREDO
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ми з вдячністю приймемо Вашу допомогу. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, роботу веб-майстра та гонорари фахівців. Переказ через ПриватБанк: Пожертвування можна переказати за такими банківськими реквізитами:

5168 7427 0591 5506

Благодійний внесок ПРИЗНАЧЕННЯ ПЛАТЕЖУ: Добровільна пожертва на здійснення діяльності часопису CREDO.

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Щиро дякуємо читачам за жертовність усім, хто нас підтримує!
Підпишіться на розсилку
Кожного дня ми надсилатимемо вам листи з найважливішими та найцікавішими новинами.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: