Побачити Бога у щоденності: 5 кроків за 15 хвилин

У першу п’ятницю червня пропонуємо ознайомитися з п’ятьма кроками щоденного іспиту совісті за методом св.Ігнатія Лойоли.

Ювілейний рік на честь 500-річчя навернення засновника єзуїтів, який розпочався 20 травня 2021р., викликав в усьому світі нову зацікавленість ігнатіанською духовністю, що пережила випробування часом і принесла щедрі духовні плоди у житті багатьох поколінь віруючих.

Один із важливих пунктів цієї духовності — щоденний іспит совісті, який займає 15 хвилин.

Такий іспит совісті є щоденною молитвою кожного єзуїта і не служить безпосередньою підготовкою до Таїнства Сповіді — хоча дуже гарно в цьому допомагає. Тому досвідчені духовні керівники радять щовечора присвячувати по 15 хвилин для роздумів над тим, що відбулося протягом дня, який відгук це викликало в душі, розумі та серці, й де був присутній Бог в усьому тому, що діялося протягом нашого дня і чим ми жили.

Для цієї молитви пропонується залишитись увечері на 15 хвилин самому, в тиші, відірватися від метушні та зробити ці п’ять простих кроків.

Крок 1: подякувати.

Згадати все добре, що було протягом цього дня, навіть якщо цей день видався тяжким. За що я можу подякувати Богу сьогодні?

Крок 2: попросити про світло.

Постаратися побачити свій день очима доброго Бога, який хоче мені допомогти.

Крок 3: повторити свій день.

Постаратися згадати всі моменти цього дня, який добігає кінця, і зауважити, що мене підносило вгору, а що сьогодні опускало донизу.

Крок 4: попросити в Бога пробачення.

Щиро визнати все те, що ранило мене та інших, і перепросити Бога за це.

Крок 5: прийти до рішення.

На завершення треба зробити певні висновки і прийти до зусилля конкретного рішення, щоб цей перегляд дня не залишався «марноходом». Треба обіцяти Богові зробити завтра крок уперед, із допомогою Його благодаті. Запитати в Ісуса, що я можу покращити у своєму житті.

Ці кроки можуть бути використані і для іспиту совісті в межах підготовки до сакраментальної сповіді.

Переклад CREDO за: Catholic.by