Молитовник

7 молитов про зміцнення ментального здоров’я

28 Квітня 2021, 15:54 1524

Ми, люди, нерідко забуваємо, що ми є водночас істотами розуму та душі. Це означає, що все, що відбувається в одній сфері нашого життя, неминуче перекинеться на іншу.

Все пов’язане між собою, і це нагадує, що наше фізичне та духовне здоров’я має перебувати в гармонії з нашим ментальним здоров’ям.

Ось кілька молитов, які допоможуть нам подолати ймовірні розриви та вирішити внутрішні проблеми, щоби зберегти мир і спокій.

 

1.Молитва св.Фаустини для тих, хто страждає від самотності

Ісусе, друже самотнього серця, Ти — мій притулок, Ти — мій мир.
Ти — мій порятунок, Ти — мій спокій у хвилини боротьби і серед океану сумнівів.
Ти — яскравий промінь, що освітлює мій життєвий шлях.
Ти — все для самотньої душі.
Ти розумієш душу, хоча вона мовчить.
Ти знаєш наші слабкості, і як добрий лікар Ти зцілюєш і втішаєш нас,
уміло позбавляючи нас страждань.
Амінь.

 

2.Коротка молитва про довіру Божій волі

Господи, доручи мені виконати Твою волю,
але дозволь і надалі відчувати Твою присутність.
Амінь.

 

3.Молитва до Воскреслого Ісуса для тих, хто відчуває знеохочення

О Воскреслий Ісусе,
Ти, що дав мир своїм апостолам, зібраним у молитві,
коли сказав: «Мир мій даю вам», —
обдаруй і нас даром миру.

Захисти нас від зла
і від усіх видів насильства, від якого страждає наше суспільство,
щоб всі ми жили як брати і сестри,
життям, яке личить нашій людській гідності.

О Ісусе,
Котрий помер і воскрес із любові до нас,
очисть наші родини та суспільство
від відчаю та зневіри,
щоб ми могли жити як воскреслі люди
і нести Твій мир усьому світові.
Амінь.

 

4.Молитва про очищення розуму від непотрібних думок

Боже, я твердо вірю, що Ти присутній повсюди і все бачиш. Ти бачиш мою нікчемність, мою непостійність, мою гріховність. Ти бачиш мене у всіх моїх діях і в цьому моєму роздумі. Я вклоняюся перед Тобою і всім своїм єством поклоняюся Твоїй Божественній величі. Очисть моє серце від усіх марних, злих та пустих думок. Просвіти мій розум і розпали мою волю, щоб я молився з пошаною, увагою та відданістю.

Амінь.

 

5.Молитва Терези Авільської про заспокоєння нервів

Нехай ніщо мене не турбує,
нехай ніщо мене не лякає.
Усе проминає,
Бог ніколи не змінюється.

Терпінням здобувається все.
У кого є Бог, тому нічого не бракує.
Достатньо лише Бога.

Амінь.

 

6.Молитва до св. Бригіди Ірландської

Свята Бригідо, 
ти була жінкою миру,
ти несла гармонію туди, де палали конфлікти.

Ти приносила світло у темряву,
давала надію приниженим.

Нехай плащ твого миру
огортає тих, хто засмучений і стурбований,
і нехай мир міцно вкоріниться у наших серцях
та в усьому світі. 

Надихай нас чинити справедливо
і шанувати все сотворене Богом.

Бригідо, ти була голосом для поранених і втомлених,
зміцнюй слабке всередині нас,
заспокоюй нас тишею, що зцілює і вислуховує нас.
Нехай щодня ми зростаємо
в дедалі більшій цілісності розуму, тіла та духу.

Амінь.

 

7.Молитва для тих, хто почувається самотньо

Дорогий Господи, нагадай нам, що в часи, коли світ навколо холодний і похмурий і ми не знаємо, де шукати затишку, завжди є одне світле й радісне місце — святилище Твоє. Коли ми перебуваємо у запустінні духу, коли всі дорогі нам люди померли, як літні квіти, і не залишилося нікого, хто піклувався би про нас і любив нас, — прошепочи нашим неспокійним душам, що є друг, який ніколи не вмирає і чия любов ніколи не минає: Ісус на вівтарі. Коли печалі згущуються і розчавлюють нас своїм тягарем, коли ми марно шукаємо втіхи, нехай Твої слова з усією силою лунають зі скинії: «Прийдіть до Мене всі втомлені й обтяжені, і Я облегшу вас».

Твоя дружба, найдорожчий Господи, нехай буде найціннішим скарбом, яким ми володіємо, що відшкодує зрадливість і невдячність наших істот. Це буде нашою втіхою, коли дикі квіти виростуть над тими, кого ми любимо, а ті, хто посідає важливе місце у наших серцях, зів’януть і зникнуть. З Твоєю дружбою світ ніколи не буде обтяжливим, а життя — безрадісним.

Якби ж ми могли усвідомити чисту радість мати Твоє співчуття! Якби ж ми могли відчувати — у час, коли ми зруйновані та принижені; у час, коли помирає надія, що нас підтримувала; у час, коли скорботи й випробування, які ми не насмілюємося відкривати іншим, мало не до смерті доводять нашу душу; у час, коли ми марно шукаємо когось, хто би зрозумів нас, увійшов у наші нещастя, — що на вівтарі є Той, Хто знає кожну струну нашого серця, кожну печаль, кожен біль, властивий нашій природі; Той, хто глибоко співчуває нам! Ісусе співчутливий, наші серця просять Твоєї милості, бо самі страждання — ніщо порівняно з гіркотою страждань у самотності.

Амінь.

Переклад CREDO за: Філіп Кослоскі, Aleteia

 

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

pb.ua: 4731 1856 1920 9130

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: