PL Підтримати

Архів записів

У Львові відкрили Центр ім. о. Генріха Мосінга

17 березня 2025 року у Львові урочисто відкрили та освятили Центр духовної, психосоціальної та психотерапевтичної підтримки ім. о.Генріха (Павла) Мосінга. Освячення Центру — який розмістився по вул. Винниченка, 30, у будівлі колишнього монастиря сестер-кармеліток та духовної семінарії Львівської архідієцезії — здійснив архієпископ Мечислав Мокшицький, митрополит Львівський. У події також взяли участь єпископ-помічник Харківсько-Запорізької дієцезії Ян Собіло, духовенство Львівського деканату, депутати ВР України, представники обласної та міської влади, консул Республіки Польща у Львові...

18 Березня, 10:56 780 Україна

Чернечі секрети спокійного і щасливого життя

В епоху постійних сповіщень, нескінченних списків справ і глобальної невизначеності пошук внутрішнього миру може здаватися неможливим завданням. Але протягом століть середньовічні монахи жили врівноваженим і спокійним життям серед викликів свого часу. Історик і подкастер Даніель Цибульскі досліджує на Medievalists.net, як їхня позачасова мудрість може допомогти нам і сьогодні.   Монастирська формула здорового духу Чернече життя складалося не лише з молитви; йшлося про створення структурованого, осмисленого існування. Устав святого Бенедикта, керівний принцип для багатьох...

06 Березня, 12:12 850 Погляд

6 способів будувати єдність у подружній буденності

«Команду» подружжя творять чоловік, жінка і Бога, який є центром усього. Завдяки такій побудові осягнення Неба стає найважливішою метою. Щоби створити нерозривне подружжя, яке буде справжньою командою, потрібно насамперед зрозуміти велику таємницю любові, яка живе в цьому дорогоцінному таїнстві. Це означає жити з усвідомленням того, що двоє в подружжі тепер одне нерозривне ціле, як сказано в Біблії: вони одна плоть.   Шлюб: таїнство істинного єднання Алетея взяла інтерв’ю у вченого з питань сім’ї Лупіти Рамірес, яка підкреслила, що Христос підніс союз між чоловіком і жінкою «до...

04 Березня, 12:13 706 Поради

Психологія й духовне керівництво: почуття

Про психологію і духовне життя дивіться в циклі катехиз отця Григорія Рассоленка, духовного отця семінарії Пресвятого Серця Ісуса у Ворзелі.     Попередні відео: Духовне керівництво і психологічна допомога. У чому різниця Про духовне керівництво і психотерапію  ...

19 Лютого, 17:00 720 Відео

«Я висповідався, але почуваюся винним». Що робити?

Таїнство сповіді є актом звільнення; але може статися так, що, отримавши Боже прощення, людина надалі почувається винною. Чому це так — зараз пояснимо. Сакраментальна сповідь є за своєю суттю актом звільнення: зустріччю з Божим милосердям, яке (теоретично) мало би усунути тягар провини. Проте для багатьох людей — особливо тих, хто схильний копатися в собі, — уділене розрішення не заспокоює бурю всередині. Внутрішній голос постійно товкмачить: «Цього замало. Я не заслуговую на спокій». Звідки береться це явище, яке поєднує духовні аспекти з психологічними? І, що важливіше, як нам вилікувати...

17 Лютого, 14:07 1210 Питання-відповідь

Як говорити про війну відповідально: не тільки етика, а ще й підтримка

11 лютого 2025 року у Львові в Медіатеці відбулася дискусія «Як говорити про війну відповідально: психологічний та етичний вимір у часі складних викликів». Захід організувала Мальтійська служба допомоги. Журналісти, волонтери, представники громадських організацій та психологи обмірковували, як висвітлювати війну так, щоб не травмувати, а підтримувати.   Відповідальність за слово: що і як ми розповідаємо Слово формує реальність. Дослідження показують, що негативно забарвлена інформація впливає на рівень тривожності людей, знижує їхню впевненість у майбутньому і може призводити до...

13 Лютого, 14:00 353 Україна

«Тяжка ти людина…» Як побудувати здорові та глибокі стосунки

Про те, як будувати стосунки, як цінувати тих, хто поруч — удома, в церкві, на роботі, — у розмові головної редакторки CREDO Юлії Завадської з сестрою-редемптористкою, консультанткою у методі КПТ Антонією Шелепило та психологинею в методах КПТ, ЕФТ, АКТ, психотерапевткою в навчанні, дослідницею стосунків Лілією Кучер.     00:00 Анонс 00:48 Вступ 01:26 Як побудувати здорові стосунки у спільноті та сімʼї 05:57 Як збудувати хороший і тривалий звʼязок із друзями 09:02 Історія дружби пані Лілії й сестри Антонії 13:47 Як пережити втрату друга 19:20 Якою має бути добра...

10 Лютого, 18:00 1667 Відео

Про духовне керівництво і психотерапію

Про психологію і духовне життя дивіться в циклі катехиз отця Григорія Рассоленка, духовного отця семінарії Пресвятого Серця Ісуса у Ворзелі.     Попередні відео: Духовне керівництво і психологічна допомога. У чому різниця  ...

05 Лютого, 17:05 799 Відео

5 здорових способів упоратися зі стресом

«Не журіться, отже, завтрішнім днем; завтрішній день турбуватиметься сам про себе», — каже нам Ісус у Євангелії від Матея.  Але просто взяти і не хвилюватися буває дуже складно, а іноді й зовсім неможливо — особливо у час, коли наші новинні стрічки переповнені війною, трагедіями, насильством і непевністю. Ось 5 способів конструктивного й ефективного реагування на стрес:   1.Молитва Звертатися до Бога у молитві — це перше, що ми маємо робити, коли нервуємо або переживаємо стрес. Якщо у вашій місцевості є парафія, де проводять адорацію Пресвятих Дарів, підіть туди і якийсь час...

05 Лютого, 14:50 1127 Поради

Духовне керівництво і психологічна допомога. У чому різниця

Що спільного й у чому різниця між сповіддю, духовним керівництвом, психологічною допомогою й терапією? Про психологію й духовне життя в новому циклі катехиз говорить о. Григорій Рассоленко, духовний отець семінарії Пресвятого Серця Ісуса у Ворзелі.    ...

29 Січня, 17:34 769 Відео

Який ваш тип стосунків? І чому це важливо знати

Коли ви стикаєтеся з труднощами у подружжі, одні скажуть: «порозмовляйте», інші порадять «нехай ініціатива виходить від тебе», а ще інші — «не показуй, що для тебе це важливо». Хоча ці поради виглядають абсурдно — однак якщо ми їх застосуємо до відповідного типу зв’язку, то вони можуть навіть бути корисними. Типи, про які ви прочитаєте за мить, описав Майкл Вайт. Він помітив, що пари, які приходять до нього на консультацію, помітно поділяються на три групи. Це важлива інформація: ми придивляємося до пар, які приходять на подружню терапію. Відповідно, це не зразки пар, які добре...

17 Січня, 18:11 2904 Поради

Сповідь чи психотерапія?

Щораз помітнішою стає тенденція до довших і «глибших» сповідей. Зрештою, це своєрідна мода. Люди виходять поза межі звичного і охоче посповідаються поза Святою Месою — про що свідчать черги до конфесіоналів у храмах, де є цілоденні чергування сповідників. Але навіть така сповідь не є формою терапії чи її заміною. Так само як і визнання гріхів постійному сповідникові. Розвиток і популяризація психології приводять зокрема до певного бажання поєднати духовність і психологію. Але сповідь — це одне, а психотерапія — інше. Коли 30-річна Анна вбила свою ненароджену дитину — за будь-що намагалася...

14 Січня, 16:25 1078 Роздуми

Психотерапевт розбирає закиди до сповіді для дітей

Сповідь — це конфронтація людини з її поведінкою: тут і тепер, — каже Даніель Дзевіт, психотерапевт, філософ і теолог. На його думку, без духовності ми просто «м’ясо», а це провадить до порожнечі, безнадії та відчуття безглуздості нашого життя. Інтерв’ю РАР публікує тижневик Niedziela. — Рафал Бетлеєвський подав до Сейму петицію, яку підписали понад 12 тисяч осіб і в якій вимагається, щоби Таїнство покути було доступне тільки для повнолітніх. Аргументація така, що «сповідь це досвід приниження і страху, травматична подія, паскудна, якої діти не хотіли, а захиститися від неї не могли». У...

03 Січня, 20:04 2721 Інтерв’ю

Мати Героя України Наталія Тарабалка: «Я пообіцяла синові на могилі, що буду сильною заради таких, як він»

В інтерв’ю для Vatican News пані Наталія Тарабалка, матір загиблого українського героя, розповідає, як допомога людям, що також переживають горювання, дає їй силу і «бажання далі жити, бажання далі бути потрібною іншим». «Після втрати сина мені було важко оговтатися, важко було це сприйняти», — каже матір українського військового, пілота Степана Тарабалки, що загинув на фронті у березні 2022 року. Йому посмертно присвоїли звання Героя України. «Я і дотепер не можу цього прийняти. Вже минуло понад два роки, а я ще не поставила синові пам’ятник, бо ще не готова до кінця прийняти, що він не...

02 Грудня, 18:22 1043 Свідчення

Як боротися з закомплексованістю

Як боротися з почуттям неповноцінності й чи можливо взагалі його подолати? На тему закомплексованості продовжує говорити отець Євген Габров MIC.     Дивіться також: Звідки береться закомплексованість  ...

26 Листопада, 19:00 809 Відео

Автор «Стенфордського експерименту» та інші видатні психологи, померлі у 2024 році. Які вказівки нам залишили ці знавці людської природи?

Лев-Старовіч, Зімбардо і Канеман: незвичайні історії та відкриття, що надихають до глибокого розуміння любові, моральності й людського вибору. Цього 2024 року людство попрощалося з трьома видатними науковцями, які зробили видатний внесок у розвиток психології та психіатрії. Це професор Філіп Зімбардо, професор Збігнєв Лев-Старовіч, і нобелівський лауреат — професор Деніел Канеман. Кожний залишив по собі чималий доробок у вигляді публікацій, наукових праць, — але також конкретних вказівок, завдяки яким ми можемо поліпшити своє психічне функціонування та стосунки з іншими...

25 Листопада, 12:08 8447 Погляд

Важко бути чоловіком

Я вже якось ділилася своїми роздумами та спостереженнями про те, як важко бути жінкою, хоч би яку роль для себе обереш. Адже і берегиня домашнього вогнища, і бізнесвумен, і та, що намагається поєднувати обидві ролі та ще декілька «бонусних» — постійно змушені балансувати на тонкій линві суспільної думки та завищених очікувань соціуму. Та давайте будемо щирими до кінця і визнаємо, що бути чоловіком — теж не такий вже й мед. Це труднощі відмінного, ніж у жінок, ґатунку; але вони є. Давайте чесно: у дитинстві від хлопчиків часто вимагають дуже суперечливих речей. Мама каже — «не бийся», а тато...

21 Листопада, 13:17 1749 Погляд

Звідки береться закомплексованість

Про те, які існують джерела закомплексованості й чому з'являється почуття неповноцінності, розповідає отець Євген Габров MIC.    ...

19 Листопада, 19:00 1576 Відео

Вчімося говорити «Вибач». Це християнські ліки від токсичного перфекціонізму

Культура перфекціонізму базується на хибній вірі у власну досконалість. Тим часом у світі, забрудненому гріхом, немає нічого досконалого, і християнський засіб від отруйного перфекціонізму — навчитися вибачатися і прощати. Визнавати свої помилки, гріхи та невдачі — справа нелегка. Кожний з нас носить у собі сліди первородного гріха, і один із таких слідів є гординя. Це хибна віра у власну досконалість. Почуття власної гідності — це одне; а роздуте «его», неспроможне визнати, що недосконалим є кожен, а отже, я теж, — це зовсім інше. Сучасна культура соцмереж, у якій твориться ілюзія...

15 Листопада, 12:30 844 Поради

Як передати дитині християнські цінності

Про формування цінностей у процесі виховання дітей продовжуємо говорити зі психологинею Вікторією Кондратюк у циклі програм «Побач мене».   00:00 Вступ 00:16 Як формувати цінності у дитини вдома й у школі? 04:16 Як дітям у суспільстві розрізняти зло й добро? 08:36 Як прищепити дитині християнські цінності? 15:21 Чи потрібно дітей примушувати до чогось? 19:27 Як допомогти дитині, коли її висміюють через релігійні погляди? 28:34 Як відповідати дитині на здивування щодо поведінки інших осіб? 31:34 Чи потрібно звертати дитині увагу на лайку? 35:51 Чи відчувається різниця у...

12 Листопада, 18:00 850 Відео

5 навичок самодопомоги, що походять із католицької традиції

Чи знали ви, що лайфхаки з самодопомоги, якими ви можете користуватися у повсякденному житті, глибоко вкорінені у католицькому способі життя? 1.Дофамінова мотивація Експерти із самодопомоги часто говорять про пошук радості у значущій роботі і про вплив дофаміну [нейромедіатор, біологічно активна хімічна речовина, яка в мозку людини передає емоційну реакцію і дозволяє відчувати задоволення і не відчувати біль] на мотивацію. Ченці і черниці, які моляться, працюють, жертвують і служать, часто такі радісні та задоволені, бо їхній мозок постійно виділяє дофамін. Вони постійно і невтомно...

24 Жовтня, 13:58 1249 Поради

Одержимість: це реальність, вигадка чи результат «психологічних механізмів»?

Що таке одержимість? Чи вона є вигадкою або результатом психологічних механізмів, що діють в людях? Відповідь — непроста; але спершу необхідно чітко сказати, як пов’язані одержимість і психічне захворювання.   Одержимість і психічні захворювання Тема одержимості викликає у багатьох віруючих цікавість і захват, які можна назвати нездоровими. Нормально, коли люди цікавляться надприродним; але християнин, який цікавиться діяльністю демона, — втрачає час та увагу, які він міг би присвятити Богові. У багатьох медіа можна прочитати про збільшення кількості екзорцистів у дієцезіях та...

17 Жовтня, 11:44 1510 Роздуми

Як формувати цінності у дитини

Справжні цінності — запорука щасливого й успішного життя в соціумі. Наскільки важливо і як формувати цінності в дітей у процесі їх виховання, говоримо сьогодні в програмі «Побач мене» зі психологинею Вікторією Кондратюк.   00:00 Вступ 00:34 Що таке цінності? 01:39 Чи існують поділи у цінностях? 03:52 Як вибудовувати цінності? 06:34 Як прищепити дітям цінності? 11:37 Практичні поради   Дивіться також: Як навчитися бути батьками? Що робити, щоби дитина не стресувала  ...

15 Жовтня, 13:00 670 Відео

Чого не можна казати батькам, які втратили дитину

«Перш ніж Я уклав тебе в утробі материнській, Я знав тебе» (Єр1,5). 15 жовтня у світі відзначають День обізнаності про перинатальну втрату. Це день пам’яті про дітей, які відійшли під час вагітності чи невдовзі після народження. Цей день — для всіх, хто не встиг пригорнути свою дитинку; для тих, хто залишився сам-на-сам зі своїм болем втрати. Це день для тих, чия рана ще дуже свіжа й вони шукають розради, — і для тих, хто вже навчився жити зі своєю втратою і готовий підтримати інших. Для тих, хто готовий відпустити, і для тих, хто ще не готовий. Смерть — це завжди боляче; але прийняти...

15 Жовтня, 12:20 1908 Поради

Хочете змінити погані звички? Ось що вам потрібно!

Вмикання телевізора в той момент, коли ви планували нарешті почитати книжку. Гортання стрічки соцмереж, коли ви обіцяли собі зосереджено попрацювати. І постійне повторювання обіцянок, що завтра то вже точно все буде інакше… Чому так складно розпрощатися зі звичками, які нам не допомагають? Лягати спати запізно або з’їдати цілу плитку шоколаду замість двох шматочків, гортати стрічку соцмереж замість того, щоб попрацювати… І це повторюється раз по раз, попри те, що ми вже тисячу разів обіцяли собі, що від понеділка, або від завтрашнього дня, або вже й навіть сьогодні — більше так не...

14 Жовтня, 11:13 4751 Поради

Психічне здоров’я: як не з’їхати з глузду

Чи потрібні християнам психологи? Як знайти хорошого спеціаліста і не стати жертвою шарлатанів? Як під час війни в Україні зберегти рештки здорового глузду? Як правильно дбати про своє психічне здоров’я? Дивіться про це у розмові головної редакторки CREDO Юлії Завадської з психологинею Лілією Кучер.   00:00 Вступ 01:05 Стереотип: християнам не потрібно йти до психолога 04:43 Як обрати хорошого психолога, психотерапевта чи психіатра? 10:17 Чому люди часто потрапляють до шахраїв-цілителів? 20:12 Ґазлайтинг щодо переживання емоцій у християн 23:40 Як правильно...

10 Жовтня, 16:10 2620 Відео

«Людині потрібна людина». Практичні поради для біженців, волонтерів і… самих психологів

«Терапія, насамперед, — це людина зустрічає іншу в горі і в болю», — каже Людмила, гештальт-терапевтка з Києва. «Можна сказати, що мене врятувало волонтерство», — зізнається Юля, яка живе і працює в Римі. Обох поєднує не лише те, що вони подруги, але й прагнення допомогти іншим, не забуваючи і про себе. Юля Орленко і Людмила Ялова родом із Сумщини. Людмила приїхала в гості до подруги, яка від 2004 року мешкає в Римі, й там вони разом прийшли до Ватиканського радіо на розмову. В час війни зустріти за кордоном земляків — це нагода розділити майже постійне хвилювання і біль, які іноземцям часто...

09 Жовтня, 15:11 751 Свідчення

Любов — це турбота про розвиток, а не захват одне одним

Незручна правда — як гіркі ліки. Важко ковтати, але в тривалій перспективі, якщо використовувати з розумом і в правильній дозі, — приносить зцілення. Важко слухати, як вас критикують? Це риторичне запитання, якщо тільки ви не мазохіст. Однак я можу вас здивувати: до слів критики варто дослухатися. Особливо варто почути їх від... свого співподруга.   В атаку! Я не найкращий приклад смиренного слухача зауважень, бо зазвичай моя перша реакція — наставити зброю (або відбити м’яч). Замість того, щоби слухати і обдумувати, я рушаю в атаку. Ой так, мені справді добре вдаються словесні...

04 Жовтня, 16:15 1109 Поради

Що робити, щоби дитина не стресувала

Що таке стрес і як він шкодить? Як виховувати дитину в небезпеці постійного стресу та в умовах війни? Які техніки релаксування можна застосовувати для зняття стресу в дитини? Запрошуємо на продовження циклу зустрічей під назвою «Побач мене» зі психологинею Вікторією Кондратюк.   00:00 Вступ 00:58 Що таке стрес? 02:27 Категорії стресу 07:18 Стрес з адаптацією в новому середовищі 16:21 Чи потрібно під час хвороби дитини вчитися з нею? 19:35 Як виховувати дитину в часі війни? 26:07 Як допомогти дитині впоратися зі стресом, якщо й батьки в стресі? 33:10 Чи нормально...

03 Жовтня, 16:30 747 Відео

Молоді, задерикуваті, агресивні. Звідки береться насильство серед підлітків?

Молоді люди потребують уваги та прийняття; їм потрібно говорити про емоції, вміти називати та їх виражати. Вони хочуть підтримки дорослих, авторитетних людей. Кілька років тому світ медіа облетів короткий ролик про напад двох дівчаток молодших класів на подруг перед школою. Сміх, знущання, біль. Сила агресії поширюється миттєво. Ця ситуація викликала запитання: як це можливо, що юні здатні на таку поведінку, — і звідки береться насильство серед підлітків. Насильство з боку однолітків має різні форми. Воно може бути висловлене прямо, виражене через агресивну поведінку або приховане у формі...

02 Жовтня, 13:15 928 Погляд

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати