PL

Архів записів

Зцілення Божою любов’ю — не конфліктує з психологією

«Давно пора б священнику і лікарю-фахівцю з психічних захворювань простягнути один одному руки і спільно взятися за вирішення цього найскладнішого завдання духовної природи». Так висловлюється відомий швейцарський психоаналітик Карл Густав Юнг у своїй праці «Бог і несвідоме». З моменту народження цієї думки психоаналіз ступив не крок, а десятки й сотні великих кроків уперед на шляху свого розвитку, однак часто традиційна медицина вперто її нівелює. Комуністична ідеологія, яка панувала у нас десятиліттями, та філософія позитивізму, яка прийшла їй на зміну, не виявили зацікавлення у такому...

09 Січень, 10:55 2881 Погляд

Дитячі травми треба лікувати. Гомосексуалізм, трансгендерність та інше — це просто втеча від дорослості

Психоаналітична теорія пояснює регресивну поведінку як прояв інфантильних способів реагування, що були притаманні раннім стадіям розвитку особистості. Регрес — зворотний напрям на шляху розвитку особистості. Кожна з його стадій, за теорією психоаналізу, відзначається певними особливостями, що формують особистість, роблять людину неповторною. Якщо у житті дитини починається нова стадія розвитку, але водночас стається кризова подія, — то дитина, рятуючись від труднощів, може повернутися до своїх реакцій з того часу, коли їй ще було добре. Якщо криза поглиблюється байдужістю батьків та...

07 Січень, 14:11 1209 Погляд

Нові правила для себе у новому році. Що таке інтуїтивне харчування?

Свята — найкращий привід зважитися на новий початок. Особливо коли це новорічні свята і щось нове нарешті можна запровадити! Просто зібратися з духом — і зробити. Центр Інтуїтивного харчування IntuEat, вітаючи своїх читачів із новим 2020-м, дає такі найпростіші рекомендації для початківців.   1.Відділіть ідею ваги від ідеї здоров’я Дослідження показують, що люди, які мають здорові навички (регулярна фізична активність, вживання в їжу щонаймеше 5 овочів та фруктів щодня, відсутність паління і помірне вживання алкоголю) мають співмірну тривалість життя незалежно від ваги. Виберіть хоч...

01 Січень, 15:57 844 Поради

Новорічна пропозиція для подружжів, яка, здається, ще нікого не підвела

Щоб залишатися в доброму стані, Церкві достатньо одного вівтаря. У подружжі справа ускладнюється: тут їх потрібно аж три. Кожне новоріччя — це фестиваль недотриманих постанов. Часто запал із перших днів січня в лютому вже стає тільки слабким вихлопом. Я не збираюся наводити штучні рецепти стійкості в рішеннях. На мою думку, якщо нас справді захоплює бачення мети і процес її досягнення, і якщо ця постанова випливає зі справжньої життєвої потреби, а не моди, — то який завгодно рецепт буде добрим. Натхненням узятися до того, про що я зараз розкажу і до чого хотів би заохотити також і вас, для...

27 Грудень, 15:17 5205 Поради

5 опор щасливої мами

Не обманюймо самі себе. Не в кожний день ми можемо сказати, що щастя збулося і що «це місце, де я завжди прагнула бути». Є дні, коли нам уже все поперек горла, — хоча, якщо чесно, то ми й не знаємо чітко, що таке оте «все»: чи це буденність, чи галас довкола, чи ми самі й те, якими мали бути і якими є насправді… Ми прокидаємось і швендяємо по хаті з почуттям безглуздості життя, питаючи себе, що ж не так, якщо я, власне, маю все, чого прагнула: дім, дітей, готування обіду і читання книжок своїм дітям (ну добре, може, я не мріяла про те, щоб читати одну й ту самі книжку тридцять разів). Що я...

25 Грудень, 09:07 703 Поради

Ревнивий — не означає закоханий

Ревнощі належать до сфери власництва. Їх логіка горизонтальна, тобто думаєш тільки про когось і себе, не беручи до уваги мету, задля якої ми з’явилися на землі. Ревнива людина – це та, яка згубила з очей справжню причину нашого приходу на світ. Із таких людей, на жаль, будуть і батьки погані, бо не зможуть допомогти дітям у їхній боротьбі з неврозом, ба навіть стануть для них перешкодою, чинником для наростання неврозів у сім’ї. Ревнива людина – невпевнена в собі, у власній здатності любити, бути незалежною, провадити самостійне життя. Брак упевненості корениться у страху, що повністю або...

18 Грудень, 11:20 3991 Поради

Як покращити своє подружжя… за один тиждень?

Використовуючи ці принципи, ви можете швидко побачити реальні й відчутні результати їх у своєму зв’язку. Ви б хотіли знати якісь прості способи для того, щоб поліпшити ваше подружжя? Я навіть не усвідомлювала, що потребую саме цього, — аж доки кілька місяців тому не почала читати книжку «Подружжя: малі кроки, великі винагороди» авторства Рея Ґваренді. Якби мене тоді запитали: ну, як там твоє подружжя, Сесіліє? — я би відказала: ой, та в порядку! — і більше би про це не думала. Щоправда, між нами було більше напруженості, ніж зазвичай; але це можна приписати змінам у житті, які, зрештою,...

11 Грудень, 15:43 2007 Поради

Вдячні люди — щасливіші. Наука довела.

Вчені відкрили, що сам факт відчування вдячності корисний для нашого здоров’я. Ці революційні висновки опублікувала «Daily Health Post». Стаття пояснює, як саме наш мозок реагує на щире почуття вдячності — а отже, коли ти вчиш своїх дітей казати «дякую», то робиш їм послугу! Дослідження, яке провели психологи доктор Роберт Еммонс із Каліфорнійського університету в Девісі й доктор Майкл МакКеллог з Університету Маямі, базувалося на повідомленнях про здоров’я від трьох груп людей, опитаних про фізичні наслідки практикування вдячності. Під час досліджень психологи попросили різні дослідні...

04 Грудень, 17:03 1043 Погляд

Сімейне вогнище. Як підтримувати вогонь у стосунках?

Кожному подружжю потрібно постійно підтримувати вогонь у своєму «сімейному вогнищі». Складно сподіватися, що вогонь горітиме, якщо ми не будемо докладати в нього нічого, крім хатніх обов’язків чи щоденних справ!   Цей час настає Раніше чи пізніше подружня пара входить у час певної регулярності й повторюваності. Вранці ми прокидаємося, збираємося на роботу; якщо маємо дітей — усе пришвидшується, і ми намагаємося впоратися з усім справніше. Це все вимагає чималої енергії, забирає час — і буває, що ми вже не маємо охоти на креативні ідеї щодо спільного проведення часу удвох. Тут може...

27 Листопад, 17:23 1488 Поради

Що таке талант і як його розпізнати?

Це може бути і вигляд, і вміння, і риси характеру чи здібності… Це все, що тобі вдається легко і може бути використане, щоб робити цей світ кращим. Талант — це те, завдяки чому ти можеш примножувати добро. Якийсь час тому я познайомилася з Павлом — менеджером у середній фірмі. Він записався на коучінг, бо думав про зміну праці. Знав, що хоче зробити якусь невелику революцію в житті, оскільки на нинішній роботі не розвивається і вже досить довго почувається вигорілим. Однак мав труднощі з конкретизацією, що і як хоче змінити. Чоловік смикався в різні боки. З одного боку, хотів усе покинути...

15 Листопад, 13:54 1093 Поради

Як вижити жінці, коли чоловік покинув

Чи ж це можливо, щоби, втративши найбільшу життєву мрію, бути щасливою? Можливо! «Коли б ти мене благословив та розпросторив мої межі, коли б рука твоя була зо мною й ти боронив мене від напасті, щоб я не бідував!» (1Хр 4,10). Це була моя молитва, коли я розсталася з чоловіком. То був найтяжчий досвід у моєму тодішньому житті, і якби не Бог, допомога мудрих людей, сім’ї та друзів, то не знаю, чи я би мала сили жити далі. Кожна з нас, яка була в травматичній ситуації, знає смак страху, невпевненості у майбутньому, сорому, психічного та фізичного болю, що з цією травмою пов’язані. Потоки...

15 Листопад, 10:47 4302 Поради

Отець Микола Лучок ОР: «Я зустрів багато релігійного насилля»

Сьогодні Папа Римський Франциск призначив отця Миколу Лучка OP єпископом-помічником Мукачівської дієцезії. З цієї нагоди ми оновлюємо публікацію від 30 вересня 2017 року.  Це було перше інтерв'ю записане CREDO, перепрошуємо за проблеми зі звуком! Про психологію, духовність, насилля, свободу, самостійність та відповідальність із шуканням виходу — дивіться інтерв'ю з отцем-домініканцем Миколою Лучком....

11 Листопад, 14:17 7185 Відео

Джокер виправдовує себе, питаючи: «Чи я сторож брата свого»?

Багато заголовків новин зарясніли припущеннями про те, що фільм заохочує до насильства. Так ось — це зовсім неправда. Коли йдеться про «Джокера» Тодда Філліпса, цілком імовірно, що в якісь моменти ви просто не знатимете, що й думати; але гарантовано одне: ви точно почнете думати. Фільм розпочинається кадрами з моторошного вузького переходу, де п’ятеро підлітків жорстоко лупцюють клоуна. Після цієї безжалісної розправи його побите тіло залишається лежати посеред купи сміття, а перехожі на сусідній вулиці навіть не зважають на його плач. Якщо початок фільму здається вам досить понурим, то...

10 Листопад, 09:49 2557 Культура

Інколи варто поплакати. Медики підтверджують!

Коли ми бачимо, що близька нам людина плаче — від зворушення чи під напливом сильних емоцій, — часто найпершою реакцією є слова «не плач». Це вираження нашої турботи і добрих намірів. Але, загалом беручи, чому ми не повинні плакати? Хіба сльози мають поганий вплив на наш організм або психіку? Згідно з дослідженнями, якраз навпаки!   Сльози — людська річ Хоча численні науковці підкреслюють, що людські сльози надалі залишаються для науки певною загадкою, то знання, які ми вже маємо, повинні нас спонукати до роздумів. Насамперед, ми як люди — єдиний вид живих істот на землі, який плаче...

29 Жовтень, 13:14 1449 Здоров'я

5 тем, які варто обговорити до шлюбу

У мене для вас є п’ять тем для бурхливих дискусій. Сподіваюся, що вони викличуть у вас різні емоції, щоб ви їх одне в одному пізнали, перш ніж скажете сакраментальне «так». Дошлюбні курси виглядають по-різному. Деякі ніби корисніші, інші — менше. У цій статті я пропоную нареченим придивитися до їхніх стосунків під кутом кількох важливих рівнів і поставити кілька запитань.   1.Бачення спільного життя Як має виглядати ваша буденність після шлюбу — через 5 років і через 20 років? Ви хочете працювати багато чи мало? Мешкати у великому чи малому місті? А може, ви обоє мрієте про будинок у...

28 Жовтень, 14:19 8035 Поради

Твоя жінка хоче, щоб ви все робили разом? Скажи їй «Ні!»

Чимало подружніх пар мріють, щоб усе робити спільно. Все розповідати одне одному. Всім ділитися. Становити справжнє «ми». Йти життям пліч-о-пліч, рука в руку… Це прагнення справжньої любові, яке не завжди поділяють чоловіки. Але як цей факт пояснити жінці (уникаючи при цьому скандалу)? Багато жінок нарікають, що їхні чоловіки не відчувають потреби достатньо сильно поділяти з ними справи щоденного життя. «Я маю враження, що мій чоловік після шлюбу надалі залишається неодруженим! Я відчуваю, що він мене любить, але я б дуже хотіла, щоб ми усе робили разом, разом брали участь у реколекціях,...

25 Жовтень, 15:28 5923 Поради

13 сигналів, що ти належиш до деструктивної спільноти

Участь у токсичній релігійній групі болюча, як патологічний зв’язок. Однак, щоби з цього визволитися, треба спочатку взагалі побачити, що ти у цьому застряг. Якби ото влаштувати вуличне опитування і запитати кількох перехожих, що таке секта, відповіді напевно пішли би в напрямку чогось екстремального. Секта зазвичай асоціюється зі сліпим натовпом, що суне за своїм лідером, який відправляє предивні обряди, і закінчується це все колективним самогубством. Тим часом навіть звичайна християнська спільнота (католицька теж) чи організація, які назовні виглядають пречудово, можуть мати риси...

23 Жовтень, 15:42 3797 Погляд

Єпископ прийшов на конгрес, а його ніхто не впізнав

Ординарій колумбійської дієцезії Арменія прийшов на дієцезіяльний конгрес суспільного душпастирства переодягненим «під бомжа». Його ніхто не впізнав, а він спостерігав за поведінкою учасників зустрічі. Свій експеримент від підсумував одним словом: «Баудйжість». Психолог і фахівець із суспільних комунікацій, 52-річний Карлос Артуро Кінтеро Ґомес надягнув заношений одяг, йому зробили «макіяж» для відповідного вигляду, і так він пішов на конгрес, що відбувався в університеті Кіндіо. Він жебрав, просив про допомогу, ба навіть упав, щоби переконатися в реакціях учасників на присутність...

16 Жовтень, 15:55 2280 Світ

Психічна хвороба чи духовна криза?

У неопублікованій досі праці «Депресія чи темна ніч» Барбара Шраут замислюється, чим відрізняється психічна хвороба від духовної кризи. Поняття «темної ночі» містить дві суттєві складові. По-перше, йдеться про ніч почуттів, через яку людина має пройти. Це перехід до молитви споглядальної, яка готує до досвіду єднання з Богом. Цей процес переходу може бути дуже болісним і набирає характеру жалоби, яку свідомо переживають. Тут ідеться про те, щоб переступати власне «я», щоби відбувався процес його очищення, облагородження. Хоча цей шлях може бути дуже тяжким, та він провадить уперед, стаючи у...

09 Жовтень, 17:24 5485 Поради

Найбільша пастка у подружньому житті…

…і шляхи, як її обійти, за порадами святих. Перебуваючи у стосунках, ми інстинктивно прагнемо зробити нашого партнера щасливим. Але ця шляхетна схильність майже завжди змагається за першість з іншим інстинктом — самозбереженням. Очікуючи, що найближча людина утамує нашу спрагу бути коханими, прийнятими і почутими, ми ризикуємо просто поглинути її. Як нам уникнути найбільшої пастки подружнього життя і перебувати в повноті, у якій шлюб є ознакою чогось більшого? «Парадокс кохання між чоловіком і жінкою полягає в тому, що дві безкінечності зустрічаються із двома обмеженостями; дві...

07 Жовтень, 14:01 6100 Поради

Увімкнути розум і розпізнати почуття: розмова з о.Миколою Лучком

Коли на душі зле, людина — свідомо чи ні — шукає допомоги й нерідко приходить до священика. Та чи напевно саме він їй потрібен? Отець Микола Лучок ОР, душпастир, консультант із позитивної психотерапії, випускник навчального курсу «Групова консультативна допомога у позитум-підході» та програми багатоетапного навчання кататимно-імагінативної психотерапії, розповідає, за яких обставин і як саме людині з емоційними проблемами може допомогти душпастир. – Що таке емоційний стан із душпастирського погляду? – Насамперед варто звернути увагу, що емоційний стан відрізняється від просто емоцій....

25 Вересень, 10:43 2263 Інтерв’ю

Про цінність прикрих почуттів

Поділ почуттів на неприємні та приємні — річ суб’єктивна. Наші емоції — це наслідок нейрофізіологічних процесів у головному мозку. Вони різняться за хімією та структурною локалізацією. Почуття просто є в нашому організмі. Оцінку їм даємо ми, орієнтуючись на особисті й культурні особливості. У психотерапевтичній практиці ми повсякчас стикаємося з тим, що люди називають «негативними», «поганими» чи й «неприйнятними» почуттями: це гнів, страх і сум. Ці почуття часто забороняють висловлювати і собі, й іншим. Є різноманітні пояснення, чому неприємні емоції можуть бути неприйнятними чи...

24 Вересень, 11:22 1130 Погляд

Як захистити подружжя від сім’ї?

Більшість подружжів бореться з проблемами збереження лояльності щодо партнера та лояльності щодо власної сім’ї, не кажучи вже про конкуренцію в питанні пріоритетів. Батьки та інші члени родини ранять наші подружжя тільки тоді, коли ми їм це дозволяємо. Ось кілька запитань, які мають на меті допомогти у визначенні того, чи діється це у вашому випадку. Відповідь «так» на більше ніж два запитання може означати, що існує певна проблема. Відповідь «так» на більше ніж чотири запитання підводить до висновку, що слід уважно приглянутися до того, що для вас — як для дорослої людини — важливіше....

20 Вересень, 11:27 3331 Поради

Городок запрошує на Міжнародну програму розвитку дитини

Запрошуємо взяти участь у навчальному курсі «Міжнародна програма розвитку дитини» (International Child Development Programme – ICDP). Курс буде проведений на базі Інституту Богословських Наук Непорочної Діви Марії в Городку.   Чому варто взяти участь? Міжнародна програма розвитку дитини має багаторічний досвід надання допомоги батькам та вихователям у побудові гармонійних відносин в парі «дорослий-дитина». Програма спрямована на виховну роботу в трьох напрямках: – з батьками; – з дітьми; – з фахівцями. Головна мета програми: підвищення чутливості дорослого щодо дитини і...

18 Вересень, 10:16 687 Анонси подій

Мами хворих дітей. Як приймати життя, коли воно не солодке

«Нещодавно одна з мам написала: йому рік, а я його не люблю, не сприймаю, краще, щоб воно померло… Це невимовний жаль!» Оля, мама Ясика, про себе пише так: «На щодень я — дружина класного мужчини і мама Ясика, який народився на 28-му тижні вагітності». Їх не оминули проблеми, пов’язані з передчасним народженням. У хлопчика були інсульти III i IV рівня, що викликало водянку мозку і ДЦП. З огляду на стан здоров’я сина Оля відмовилася від професійної кар’єри. Вона пише: «Від самого початку ми пережили багато чого. Проблеми з зачаттям, боротьба за виношування, тяжкий старт нашого Воїна. До...

11 Вересень, 17:24 698 Поради

16 фактів і міфів стосовно самогубств

10 вересня — Всесвітній день психічного здоров’я. Його встановила 1992 року Всесвітня федерація психічного здоров’я, а відзначення взяла під свій патронат Організація Об’єднаних Націй. Довкола теми самогубств постало чимало дуже небезпечних міфів, які присипляють чутливість, ображають і гальмують швидке реагування. Їх потрібно з повним усвідомленням спростовувати, щоб дієво захищати людей, які збираються накласти на себе руки. Дата не випадкова: саме початок осені впливає на нас депресивно, викликає хандру і призводить до загального пониження настрою. Цей день — нагода приділити увагу тим,...

10 Вересень, 18:23 11842 Погляд

7 суворих істин, які зроблять вас сильнішими

Настав час бути сильними і перестати виправдовувати себе та оточуючих. Тому засвойте ці сім простих, але, можливо, жорстоких істин, — адже саме вони допоможуть вам впоратися з життєвими перепонами. Відповідальність за те, що і як саме відбувається в нашому житті, несемо лише ми самі, й ніхто окрім нас, пише Мізки.com. І хоч би як інколи хотілося забути про все, перенести вирішення якогось питання на завтра, а ще краще — розглянути його вже з понеділка, та ми не втечемо ні від нього, ні від інших подій у нашому житті. Тому запам’ятайте ці сім істин, які зроблять вас сильнішими.   1....

10 Вересень, 10:48 3631 Погляд

Якою має бути школа, і чому це насправді важливо

Знов почався навчальний рік; а для мене, мами маленької дитини, він був би й зовсім непомітним, якби не стрічка на Фейсбуку і якби не дітоньки у ненависних білих гольфах, в оцьому «білий верх, чорний низ», та в костюмних штанах і вишиванках із довгим рукавом — у 30 градусів спеки. Я з жахом помічаю їх то там, то тут. Мимоволі ставлю свою дитину на їхнє місце і з подивом спостерігаю феномен: що далі я відсуваюся в часі від своєї школи, то більше я її не люблю. Власне, я і навчаючись у ній, не дуже її любила; але з роками це почуття лише посилилося.   Я не любила школу не за навчальний...

03 Вересень, 16:47 787 Погляд

Чи можливо змінити мислення, яке обмежує? Метод 8 кроків

Як діють переконання, що ми їх носимо в собі: переконання => думки => почуття/емоції => вчинок => результати. Переконання мають таку велику міць, оскільки впливають і на думки, й на почуття, і на те, що ми робимо, і на те, що після цього отримуємо. Тому зміна того, в чому ми переконані, провадить також до зміни емоцій, допомагає змінити поведінку і врешті осягнути інакші результати. Як це нерідко буває, зміна переконань проста в теорії, але нелегка в практиці. У мене самої справджується «метод восьми кроків».   Як позбутися негативних переконань Вибери якесь переконання,...

03 Вересень, 15:47 1426 Поради

Як позбутися самотності

Останнім часом чимдалі частіше зустрічаю в медіях, навіть у католицьких, статті про самотніх. Причому не тільки про те, як хтось нарешті щасливо одружився, а більше про те, що самотніх багато… і це не так погано… і це має свої переваги… і чого не треба казати самотнім. При цьому якось мимоволі виникає враження, що лукавий зводить цей світ не тільки прямими обманами, на зразок фальшивих одностатевих «шлюбів» чи вільного співжиття без будь-яких обов’язків. Тихе й повільне просовування думки про те, що «самотній — це свої переваги» виглядає все на ту ж таки підривну роботу в людських умах і...

01 Вересень, 09:15 4339 Поради
Підпишіться на розсилку
Кожного дня ми надсилатимемо вам листи з найважливішими та найцікавішими новинами.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати