PL Підтримати

Архів записів

Який ваш тип стосунків? І чому це важливо знати

Коли ви стикаєтеся з труднощами у подружжі, одні скажуть: «порозмовляйте», інші порадять «нехай ініціатива виходить від тебе», а ще інші — «не показуй, що для тебе це важливо». Хоча ці поради виглядають абсурдно — однак якщо ми їх застосуємо до відповідного типу зв’язку, то вони можуть навіть бути корисними. Типи, про які ви прочитаєте за мить, описав Майкл Вайт. Він помітив, що пари, які приходять до нього на консультацію, помітно поділяються на три групи. Це важлива інформація: ми придивляємося до пар, які приходять на подружню терапію. Відповідно, це не зразки пар, які добре...

17 Січня, 18:11 1685 Поради

Сповідь чи психотерапія?

Щораз помітнішою стає тенденція до довших і «глибших» сповідей. Зрештою, це своєрідна мода. Люди виходять поза межі звичного і охоче посповідаються поза Святою Месою — про що свідчать черги до конфесіоналів у храмах, де є цілоденні чергування сповідників. Але навіть така сповідь не є формою терапії чи її заміною. Так само як і визнання гріхів постійному сповідникові. Розвиток і популяризація психології приводять зокрема до певного бажання поєднати духовність і психологію. Але сповідь — це одне, а психотерапія — інше. Коли 30-річна Анна вбила свою ненароджену дитину — за будь-що намагалася...

14 Січня, 16:25 572 Роздуми

Психотерапевт розбирає закиди до сповіді для дітей

Сповідь — це конфронтація людини з її поведінкою: тут і тепер, — каже Даніель Дзевіт, психотерапевт, філософ і теолог. На його думку, без духовності ми просто «м’ясо», а це провадить до порожнечі, безнадії та відчуття безглуздості нашого життя. Інтерв’ю РАР публікує тижневик Niedziela. — Рафал Бетлеєвський подав до Сейму петицію, яку підписали понад 12 тисяч осіб і в якій вимагається, щоби Таїнство покути було доступне тільки для повнолітніх. Аргументація така, що «сповідь це досвід приниження і страху, травматична подія, паскудна, якої діти не хотіли, а захиститися від неї не могли». У...

03 Січня, 20:04 2461 Інтерв’ю

Мати Героя України Наталія Тарабалка: «Я пообіцяла синові на могилі, що буду сильною заради таких, як він»

В інтерв’ю для Vatican News пані Наталія Тарабалка, матір загиблого українського героя, розповідає, як допомога людям, що також переживають горювання, дає їй силу і «бажання далі жити, бажання далі бути потрібною іншим». «Після втрати сина мені було важко оговтатися, важко було це сприйняти», — каже матір українського військового, пілота Степана Тарабалки, що загинув на фронті у березні 2022 року. Йому посмертно присвоїли звання Героя України. «Я і дотепер не можу цього прийняти. Вже минуло понад два роки, а я ще не поставила синові пам’ятник, бо ще не готова до кінця прийняти, що він не...

02 Грудня, 18:22 949 Свідчення

Як боротися з закомплексованістю

Як боротися з почуттям неповноцінності й чи можливо взагалі його подолати? На тему закомплексованості продовжує говорити отець Євген Габров MIC.     Дивіться також: Звідки береться закомплексованість  ...

26 Листопада, 19:00 760 Відео

Автор «Стенфордського експерименту» та інші видатні психологи, померлі у 2024 році. Які вказівки нам залишили ці знавці людської природи?

Лев-Старовіч, Зімбардо і Канеман: незвичайні історії та відкриття, що надихають до глибокого розуміння любові, моральності й людського вибору. Цього 2024 року людство попрощалося з трьома видатними науковцями, які зробили видатний внесок у розвиток психології та психіатрії. Це професор Філіп Зімбардо, професор Збігнєв Лев-Старовіч, і нобелівський лауреат — професор Деніел Канеман. Кожний залишив по собі чималий доробок у вигляді публікацій, наукових праць, — але також конкретних вказівок, завдяки яким ми можемо поліпшити своє психічне функціонування та стосунки з іншими...

25 Листопада, 12:08 8201 Погляд

Важко бути чоловіком

Я вже якось ділилася своїми роздумами та спостереженнями про те, як важко бути жінкою, хоч би яку роль для себе обереш. Адже і берегиня домашнього вогнища, і бізнесвумен, і та, що намагається поєднувати обидві ролі та ще декілька «бонусних» — постійно змушені балансувати на тонкій линві суспільної думки та завищених очікувань соціуму. Та давайте будемо щирими до кінця і визнаємо, що бути чоловіком — теж не такий вже й мед. Це труднощі відмінного, ніж у жінок, ґатунку; але вони є. Давайте чесно: у дитинстві від хлопчиків часто вимагають дуже суперечливих речей. Мама каже — «не бийся», а тато...

21 Листопада, 13:17 1611 Погляд

Звідки береться закомплексованість

Про те, які існують джерела закомплексованості й чому з'являється почуття неповноцінності, розповідає отець Євген Габров MIC.    ...

19 Листопада, 19:00 1512 Відео

Вчімося говорити «Вибач». Це християнські ліки від токсичного перфекціонізму

Культура перфекціонізму базується на хибній вірі у власну досконалість. Тим часом у світі, забрудненому гріхом, немає нічого досконалого, і християнський засіб від отруйного перфекціонізму — навчитися вибачатися і прощати. Визнавати свої помилки, гріхи та невдачі — справа нелегка. Кожний з нас носить у собі сліди первородного гріха, і один із таких слідів є гординя. Це хибна віра у власну досконалість. Почуття власної гідності — це одне; а роздуте «его», неспроможне визнати, що недосконалим є кожен, а отже, я теж, — це зовсім інше. Сучасна культура соцмереж, у якій твориться ілюзія...

15 Листопада, 12:30 812 Поради

Як передати дитині християнські цінності

Про формування цінностей у процесі виховання дітей продовжуємо говорити зі психологинею Вікторією Кондратюк у циклі програм «Побач мене».   00:00 Вступ 00:16 Як формувати цінності у дитини вдома й у школі? 04:16 Як дітям у суспільстві розрізняти зло й добро? 08:36 Як прищепити дитині християнські цінності? 15:21 Чи потрібно дітей примушувати до чогось? 19:27 Як допомогти дитині, коли її висміюють через релігійні погляди? 28:34 Як відповідати дитині на здивування щодо поведінки інших осіб? 31:34 Чи потрібно звертати дитині увагу на лайку? 35:51 Чи відчувається різниця у...

12 Листопада, 18:00 781 Відео

5 навичок самодопомоги, що походять із католицької традиції

Чи знали ви, що лайфхаки з самодопомоги, якими ви можете користуватися у повсякденному житті, глибоко вкорінені у католицькому способі життя? 1.Дофамінова мотивація Експерти із самодопомоги часто говорять про пошук радості у значущій роботі і про вплив дофаміну [нейромедіатор, біологічно активна хімічна речовина, яка в мозку людини передає емоційну реакцію і дозволяє відчувати задоволення і не відчувати біль] на мотивацію. Ченці і черниці, які моляться, працюють, жертвують і служать, часто такі радісні та задоволені, бо їхній мозок постійно виділяє дофамін. Вони постійно і невтомно...

24 Жовтня, 13:58 1207 Поради

Одержимість: це реальність, вигадка чи результат «психологічних механізмів»?

Що таке одержимість? Чи вона є вигадкою або результатом психологічних механізмів, що діють в людях? Відповідь — непроста; але спершу необхідно чітко сказати, як пов’язані одержимість і психічне захворювання.   Одержимість і психічні захворювання Тема одержимості викликає у багатьох віруючих цікавість і захват, які можна назвати нездоровими. Нормально, коли люди цікавляться надприродним; але християнин, який цікавиться діяльністю демона, — втрачає час та увагу, які він міг би присвятити Богові. У багатьох медіа можна прочитати про збільшення кількості екзорцистів у дієцезіях та...

17 Жовтня, 11:44 1205 Роздуми

Як формувати цінності у дитини

Справжні цінності — запорука щасливого й успішного життя в соціумі. Наскільки важливо і як формувати цінності в дітей у процесі їх виховання, говоримо сьогодні в програмі «Побач мене» зі психологинею Вікторією Кондратюк.   00:00 Вступ 00:34 Що таке цінності? 01:39 Чи існують поділи у цінностях? 03:52 Як вибудовувати цінності? 06:34 Як прищепити дітям цінності? 11:37 Практичні поради   Дивіться також: Як навчитися бути батьками? Що робити, щоби дитина не стресувала  ...

15 Жовтня, 13:00 637 Відео

Чого не можна казати батькам, які втратили дитину

«Перш ніж Я уклав тебе в утробі материнській, Я знав тебе» (Єр1,5). 15 жовтня у світі відзначають День обізнаності про перинатальну втрату. Це день пам’яті про дітей, які відійшли під час вагітності чи невдовзі після народження. Цей день — для всіх, хто не встиг пригорнути свою дитинку; для тих, хто залишився сам-на-сам зі своїм болем втрати. Це день для тих, чия рана ще дуже свіжа й вони шукають розради, — і для тих, хто вже навчився жити зі своєю втратою і готовий підтримати інших. Для тих, хто готовий відпустити, і для тих, хто ще не готовий. Смерть — це завжди боляче; але прийняти...

15 Жовтня, 12:20 1824 Поради

Хочете змінити погані звички? Ось що вам потрібно!

Вмикання телевізора в той момент, коли ви планували нарешті почитати книжку. Гортання стрічки соцмереж, коли ви обіцяли собі зосереджено попрацювати. І постійне повторювання обіцянок, що завтра то вже точно все буде інакше… Чому так складно розпрощатися зі звичками, які нам не допомагають? Лягати спати запізно або з’їдати цілу плитку шоколаду замість двох шматочків, гортати стрічку соцмереж замість того, щоб попрацювати… І це повторюється раз по раз, попри те, що ми вже тисячу разів обіцяли собі, що від понеділка, або від завтрашнього дня, або вже й навіть сьогодні — більше так не...

14 Жовтня, 11:13 4706 Поради

Психічне здоров’я: як не з’їхати з глузду

Чи потрібні християнам психологи? Як знайти хорошого спеціаліста і не стати жертвою шарлатанів? Як під час війни в Україні зберегти рештки здорового глузду? Як правильно дбати про своє психічне здоров’я? Дивіться про це у розмові головної редакторки CREDO Юлії Завадської з психологинею Лілією Кучер.   00:00 Вступ 01:05 Стереотип: християнам не потрібно йти до психолога 04:43 Як обрати хорошого психолога, психотерапевта чи психіатра? 10:17 Чому люди часто потрапляють до шахраїв-цілителів? 20:12 Ґазлайтинг щодо переживання емоцій у християн 23:40 Як правильно...

10 Жовтня, 16:10 2549 Відео

«Людині потрібна людина». Практичні поради для біженців, волонтерів і… самих психологів

«Терапія, насамперед, — це людина зустрічає іншу в горі і в болю», — каже Людмила, гештальт-терапевтка з Києва. «Можна сказати, що мене врятувало волонтерство», — зізнається Юля, яка живе і працює в Римі. Обох поєднує не лише те, що вони подруги, але й прагнення допомогти іншим, не забуваючи і про себе. Юля Орленко і Людмила Ялова родом із Сумщини. Людмила приїхала в гості до подруги, яка від 2004 року мешкає в Римі, й там вони разом прийшли до Ватиканського радіо на розмову. В час війни зустріти за кордоном земляків — це нагода розділити майже постійне хвилювання і біль, які іноземцям часто...

09 Жовтня, 15:11 708 Свідчення

Любов — це турбота про розвиток, а не захват одне одним

Незручна правда — як гіркі ліки. Важко ковтати, але в тривалій перспективі, якщо використовувати з розумом і в правильній дозі, — приносить зцілення. Важко слухати, як вас критикують? Це риторичне запитання, якщо тільки ви не мазохіст. Однак я можу вас здивувати: до слів критики варто дослухатися. Особливо варто почути їх від... свого співподруга.   В атаку! Я не найкращий приклад смиренного слухача зауважень, бо зазвичай моя перша реакція — наставити зброю (або відбити м’яч). Замість того, щоби слухати і обдумувати, я рушаю в атаку. Ой так, мені справді добре вдаються словесні...

04 Жовтня, 16:15 1008 Поради

Що робити, щоби дитина не стресувала

Що таке стрес і як він шкодить? Як виховувати дитину в небезпеці постійного стресу та в умовах війни? Які техніки релаксування можна застосовувати для зняття стресу в дитини? Запрошуємо на продовження циклу зустрічей під назвою «Побач мене» зі психологинею Вікторією Кондратюк.   00:00 Вступ 00:58 Що таке стрес? 02:27 Категорії стресу 07:18 Стрес з адаптацією в новому середовищі 16:21 Чи потрібно під час хвороби дитини вчитися з нею? 19:35 Як виховувати дитину в часі війни? 26:07 Як допомогти дитині впоратися зі стресом, якщо й батьки в стресі? 33:10 Чи нормально...

03 Жовтня, 16:30 708 Відео

Молоді, задерикуваті, агресивні. Звідки береться насильство серед підлітків?

Молоді люди потребують уваги та прийняття; їм потрібно говорити про емоції, вміти називати та їх виражати. Вони хочуть підтримки дорослих, авторитетних людей. Кілька років тому світ медіа облетів короткий ролик про напад двох дівчаток молодших класів на подруг перед школою. Сміх, знущання, біль. Сила агресії поширюється миттєво. Ця ситуація викликала запитання: як це можливо, що юні здатні на таку поведінку, — і звідки береться насильство серед підлітків. Насильство з боку однолітків має різні форми. Воно може бути висловлене прямо, виражене через агресивну поведінку або приховане у формі...

02 Жовтня, 13:15 840 Погляд

Як упоратися з емоціями, що вийшли з-під контролю

Я священник, і люди часто просять у мене поради, як контролювати свої емоції. Постійна тривога, гнів, що спалахує від найменшого подразника; смуток, який не вдається розвіяти... Люди не хочуть бути тривожними, злими чи сумними — але, здається, не можуть собі з цим зарадити. Неконтрольовані емоції можуть взяти над нами гору. Їх надзвичайно важко подолати, тому ми схильні їм піддаватися. Ми розводимо руками і, по суті, приймаємо мантру «слухайся свого серця». Це капітуляція перед нашими емоційними примхами, тому що більше немає сенсу намагатися бути розсудливими. У підсумку — образи,...

30 Вересня, 16:33 1436 Поради

Як знайти Бога і не втратити надію: 3 правила від Глави УГКЦ

Глава УГКЦ Блаженніший Святослав в інтерв’ю для Католицької інформаційної агенції у Польщі назвав три правила — своєрідні поради, які на його думку, можуть кожній людині допомогти знайти Бога і не втратити надію в обставинах війни. Предстоятель УГКЦ переконаний, що перемога України починається з кожного особисто, пише Департамент інформації УГКЦ.   Перше правило: іноді ми не можемо змінити обставини, у яких живемо; але ми можемо змінити своє ставлення до них.  «Коли я впадаю у відчай, втрачаю надію і здаюся, — це означає, що ворог переміг. Окрім того, існує ситуація, яку описав...

20 Вересня, 11:36 830 Поради

Протиотрута від чаклунства наших днів

Переглядаючи контент різних користувачів в Інтернеті, легко провалитися у кролячу нору, досвід якої навряд чи буде повчальним. Однак іноді на очі може трапитися допис, який розповідає про приховану боротьбу людини, і у кінцевому підсумку він навчить вас чогось про масштабніше явище. Наприклад, про нарцисичне насильство у стосунках. Типова ситуація таких токсичних стосунків виглядає наступним чином: занадто чарівливий чоловік завойовує серце занадто емпатичної жінки. Вона відчуває, що він — той самий, «єдиний». Як тільки лагідний маніпулятор розуміє, що заманив її у пастку, він скидає свою...

18 Вересня, 15:19 1459 Погляд

Який темперамент був у Ісуса — і чого це має нас навчити

Розуміння темпераментів допомагає нам зрозуміти природні сильні й слабкі сторони нас та інших людей. Самопізнання хороших і поганих емоційних та поведінкових схильностей допомагає нам зростати у смиренні. Однак темпераменти не можуть адекватно описати емоційний і духовний склад особистості Ісуса. Його безгрішний автопортрет має зв'язок із кожним темпераментом. Особистості й темпераменти часто відволікають нас від стосунків, заснованих на справжній людській цілісності. Іноді нам хтось подобається, тому що ця людина нагадує нам улюбленого родича. Іноді нам не подобається якась людина — часто...

13 Вересня, 15:08 22263 Роздуми

«Живи так, ніби кожний день — останній»: варіант для подружжя

Інколи в подружжі настають тяжкі хвилини (години…), і це нормально. Я навіть думаю, що потрібно. Бо тоді ми починаємо з’ясовувати, розмовляти про те, якими є наші потреби, що стало приводом до знеохоти… Тоді ми маємо шанс розвиватися, зростати разом як пара і трудитися над нашими стосунками. Однак є такі хвилини і поведінка, на які варто звернути особливу увагу.   Тихі дні — тихий убивця Може, це зараз звучить надмірністю, але по суті — це чиста правда. «Тихі дні» — звучить невинно; але насправді це десятки годин, сотні хвилин і тисячі секунд — змарнованих! Зізнаюся, що за роки...

11 Вересня, 17:52 1477 Поради

Як дати собі раду з тими, хто старається нами маніпулювати?

Отець Паскаль Ід — душпастир Паризької дієцезії; а крім того, він лікар і доктор (філософії та богослов’я), а також автор численних книжок на філософську і психологічну тематику. В книжці «Маніпуляція: як викрити і зрозуміти нарцисичну особистість і як із такими поводитися» о.Паскаль розглядає тих, хто досягає своєї мети, маніпулюючи іншими. — Питанням нарцисичних особистостей я цікавлюся давно, — сказав він в інтерв’ю для Алетеї. — Як (мабуть) кожен із нас, на певному етапі життя я зіткнувся з особами, що виявляли виразні риси нарцисизму — зовсім не такі рідкісні, до речі. За приблизними...

11 Вересня, 12:36 7494 Інтерв’ю

Міфи і правда про самогубство і як йому запобігти

Самогубство зазвичай стається раптово. Тільки у ретроспективі, аналізуючи минулу поведінку людини, що скоїла суїцид, ми можемо пригадати тривожні ознаки — ознаки, які легко пропустити, якщо не знати, на що звертати увагу. Усвідомлення цих попереджувальних знаків може допомогти нам врятувати чиєсь життя. Суїцидальні думки можуть з’являтися під час криз і страждань, але іноді вони бувають побічним ефектом ліків або навіть хронічного безсоння. Їх завжди супроводжують сумніви щодо сенсу та мети життя і переконання, що для всіх буде краще, якщо людини не стане. Такі думки можуть спорадично...

11 Вересня, 08:44 1039 Поради

Одне просте слово, яке поліпшує стосунки з друзями та сім’єю

Зверніть увагу — як часто ви кажете своїм найближчим «Так»? І не бійтеся його вимовляти. Це найпростіший і найдієвіший спосіб показати, що… ми цю людину любимо. Як можна змінити схильність «не втручатися» і зміцнити наші стосунки з друзями та сім’єю? Доктор Кліффорд Лазарус, клінічний психолог із Нью-Джерсі, за нагоди своїх досліджень зацікавився цією темою. Він відкрив, що є одне просте слово, яке значно поліпшує наші взаємини: «Одним із найпростіших способів поглибити близькість і викликати позитивні емоції у стосунках є використання найпростішого слова, яке лиш є у світі: так». Психолог...

10 Вересня, 17:28 2248 Поради

Практичні поради для меланхоліків

Наш темперамент — це суміш особистісних рис, волі та чутливості, закладена у нас Богом. З урахуванням нашого виховання, досвіду та культури, темперамент впливає і на наше життя у Христі.  Є чотири класичні темпераменти: холерик, меланхолік, сангвінік і флегматик, кожен з яких має свої сильні та слабкі сторони. Холерик швидко і рішуче реагує на ситуації. Він ставить конкретні цілі і впевнений, що зможе їх досягти. Сангвінік швидкий, комунікабельний і оптимістичний, але керується радше задоволенням, ніж результатом, і тому більш примхливий. Флегматик «важкий на підйом», він не стільки шукає...

09 Вересня, 15:04 2460 Поради

Криза віри. Що до неї веде і як із неї вийти?

Побожний християнин також може страждати через відчуття відсутності Бога. Саме таке відчуття «відсутності Бога» може відчуватися на контрасті між переживаннями присутності Бога та повному віддаленні від Нього. Щось схоже на відчуття, коли тебе запросили до кінотеатру, але фільм до такої міри далекий тобі та незрозумілий, що ти ніяк не можеш включитися в його суть емоціями та зацікавити себе. Ще недавно можна було тішитися спокоєм під час Адорації, захопленням під час Літургії, зосередженням під час читання Святого Письма, завзятістю при служінні в парафії або наполегливістю у молитві… А...

27 Липня, 14:01 3822 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати
The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com

.

Якщо ви шукаєте платформу для азартних ігор з якісним сервісом, Вавада казино пропонує відмінний вибір ігор та бонусів, що зробить ваш досвід захопливим і прибутковим.

Готовы открыть для себя мир захватывающих выигрышей? На Vavada Casino каждый найдет свою удачу! Попробуйте новинки слотов, участвуйте в турнирах с огромными призами и получайте приветственные бонусы уже сегодня! martian wallet is a trusted crypto wallet providing secure storage for digital assets. It offers multi-token support and an easy interface for hassle-free transactions. slot online