Газета «Нью-Йорк Таймс» розповідає про дослідження, проведене у штаті Західна Вірджінія стосовно можливостей боротьби зі звичкою палити у підлітків. Цей штат є одним із найгірших в Америці з куріння сигарет у підлітковому віці. Згідно зі статистикою, приблизно третина учнів старших класів у школах Західної Вірджінії курять.
В останньому дослідженні під наглядом групи науковців брали участь 233 учні від 14 до 19 років. Їх розділили на три групи. Дві з них пройшли традиційно існуючі семінари з метою припинити вживання сигарет. До програм цих груп входили роз’яснювальні лекції, різні лікувальні методи з відповідними медикаментами тощо. Третя група мала десятитижневу програму, яка на додаток супроводжувалася спеціальним інтенсивним фізичним тренуванням. Виявилося, що результат третьої групи був у кілька разів ліпшим, ніж результати двох інших груп.
Комбінація відомих методів лікування з фізичними вправами дала поштовх значній частині підлітків реально кинути палити. Представники шкіл оцінили це відкриття доволі високо.
За словами професора медицини з університету Вест Вірджінії Кімберлі Горн, виглядає цілком логічним поєднання тренінгу і лікування. Фізичні вправи можуть мати вплив на фактори, що супроводжують припинення вживання сигарет. Це насамперед відкритість до стресу, збільшення ваги, синдром відмови палити та загострення апетиту.
За матеріалами: Радіо Свобода
фінансово.
Щиро дякуємо!
