Поради

8 способів допомогти жінці після викидня

24 Січня 2019, 10:02 21669

Іноді важливо не те, що ми кажемо, а що робимо.

Вагітність — це благословення, про яке ми любимо говорити! Ми змагаємося, придумуючи імена дитині, купуючи маленьке ніжне вбрання, питаємо про дату народження. Але викидень — це неназвана трагедія, яка змушує нас мовчати… Ми раптом не знаємо, що сказати або зробити, бо почуваємося незручно; не знаємо, як допомогти, або нам здається, що викидень — це не така вже й велика справа.

«Люди, які шукають підтримки, зазвичай якось намагаються покращити якість свого життя, хочуть почуватися краще, але не хочуть забувати. Йдеться швидше про те, щоб інтегрувати цю трагедію в своє життя», — каже медсестра Мелані Швоб, яка сама втратила дитину через викидень і зараз провадить групу підтримки для таких пар.

Я теж усвідомив, яка велика потреба підтримки подружжів, що втратили дитину. Тому моє запитання звучить так: чим і як ми можемо їм допомогти?

 

1.Не раціоналізуйте

Почнемо з того, чого краще не робити. Якщо ваше речення починається з «принаймні…», краще цього не кажіть. «Принаймні можеш спробувати ще раз» або «Принаймні у тебе ще є діти». Замість раціоналізувати, ліпше слухати і заохочувати батьків розповідати про свої емоції, завжди підкреслюючи, що ця дитина важлива.

 

2.Принесіть їжу

Це простий жест, але так ви можете виразити свою турботу щодо мами, а вона може подбати в цей час про себе. Фізично вагітність важка, а викидень робить її ще складнішою. Жінка має віднайти не тільки емоційне здоров’я, а й фізичне, як жінка, яка народила.

 

3.Підтвердіть, що вони — батьки

Навіть якщо втрачена дитина була їхньою єдиною вагітністю, ця пара й надалі залишається мамою і татом. Мелані Швоб каже, що важливо «вважати цю дитину цінним життям і визнавати, що її батьки, попри її відсутність, є мамою і татом».

 

4.Поясніть, що це не її провина

Багато матерів, які пережили викидень, почуваються винними, гадаючи, що могли цього якось уникнути, якби краще усвідомлювали те, що відбувається, або краще дбали про своє тіло.

Мелані Швоб каже: «Вагітні жінки негайно починають планувати, а в їхній природі — захистити цю дитину. Тому вони часто вважають, ніби не виконали свого завдання». Почуття провини — поширене, але це не означає, що воно має підстави. Батьки теж мають труднощі, бо не можуть «вирішити» проблему. Допоможіть сім’ям подолати почуття провини і зрозуміти, що це не їхня помилка.

 

5.Не підганяйте

Те, що дитина мала коротке життя, не означає, що мама і тато не любили її всім серцем. Час жалоби не коротший, і ми не повинні очікувати, що пара подолає це і забуде про викидень. Ми можемо допомогти, запевняючи, що пам’ятаємо про них та їхню дитину.

 

6.Називайте дитину на ім’я

Запитайте, як звати дитину, і називайте її на ім’я. Часто люди не думають давати ім’я своїй дитині, особливо, якщо викидень був на початку вагітності, але Мелані Швоб радить: «Я завжди заохочую пари дати дитині ім’я». Воно створює зв’язок між людьми і переносить цю дитину до реального життя.

 

7.Збирайте пам’ятки

На «нормальному» похороні ми можемо пережити полегшення, коли бачимо тіло померлого і маємо можливість попрощатися з ним. При викидні це не завжди можливо. Тоді може допомогти якійсь предмет, який асоціюється з померлою дитиною. Щось відчутне допоможе нам «завершити» цю історію. Допоможіть сім’ї зробити коробку з пам’ятками. Туди можна покласти, наприклад, УЗД-знімок або інші речі, вже куплені для дитини. Заохотьте подружжя поставити надгробок, якщо це можливо.

 

8.Розмовляйте про це

Якщо ви пережили таку втрату, подумайте, чи хочете поділитися своєю історією. Викидень може бути незрозумілим і стати причиною ізоляції, оскільки мати відчуває дитину в своєму лоні й любить її вже від перших днів, коли ніхто, крім сім’ї, може навіть не знати, що вона вагітна. Вона відчуває, що ніхто не знає, що вона переживає, тому ніколи про це не говорить. А перший крок до одужання і мами, і тата — це усвідомлення, що вони не самотні.

Переклад CREDO за: Мішель Реньє, Aleteia

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

[recaptcha]

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com Immediate Venture Miksi sinun kannattaa ehdottomasti peittää lautasellinen ruokaa yöllä: Muista nämä keittiön taikauskot Noki on helppo pestä pois liedeltäsi: kokeile näitä hyväksi havaittuja puhdistusmenetelmiä Kaalin versot kasvavat isoiksi ja vahvoiksi: muista tämä hoito Yksinkertainen temppu, jolla saat pidettyä tuoreet hedelmät keittiössäsi pitkään.Laita tämä päälle Puutarhurin niksi siitä, miten herukoita voi parhaiten lisätä Avattu suolakurkku on turvassa homeelta: muista tapa suojata suolakurkkuja Slovakiassa kävi hyvin huonosti.Nämä ovat maailman onnellisimpia maita Sinulla on sitä keittiössäsi, mutta et tiedä, että se on yksi terveellisimmistä mausteista.Se suojaa sydäntä ja tukee vastustuskykyä Keittiösi tuoksuu aina hyvältä: 5 niksiä kokeneilta emänniltä Munakokkelista tulee hämmästyttävän herkullista: noudata 3 yksinkertaista sääntöä Onko slovakkeja uhkaamassa uusi vero? Maksaa valtiolle tilisiirroista ja pankkiautomaattinostoista Pannukakut paistuvat mukavan rapeiksi: kokeile lisätä tätä ainesosaa taikinaan Pasta kiehuu kiinteäksi ja mehukkaaksi: muista, miten ruokalaji keitetään oikein Charlotte kypsyy täydellisen mureaksi ja maukkaaksi: muista 3 tärkeintä kokin salaisuutta Hikitahrat vaatteissasi eivät jätä jälkiä: kokeile tätä nestemäistä jauhetta Mikä ilmastointilaite sopii kotiisi: muista nämä asiantuntijoiden vinkit Cât rezistă ouăle de țară vs.de cumpărat la frigider? Când nu mai trebuie consumate Miten valurautaiset keittotasot puhdistetaan tehokkaasti Hirssipuuro kiehuu ihanan mureaksi ja herkulliseksi: muista nämä niksit Miten kokeneet emännät pesevät rasvaa kylmässä vedessä: muista 3 yksinkertaista temppua Miksi kokeneet emännät pakastavat leipää: muista nämä hyödylliset kulinaariset niksit Älä heitä kertynyttä muovipulloa pois: 10 tilannetta, joita voit käyttää kotona ja keittiössä Miksi tieltä löytyneitä rahoja ei kannata noutaa: viisi vaarallista seurausta Miten puhdistaa kylpyamme nopeasti: 6 tapaa käyttämällä kansanhoitoa Miten muuten käyttää paperiliittimiä: käsityöläisemännät ovat keksineet 9 uutta tapaa kotiin ja keittiöön Valkosipuli lopettaa kellastumisen: muista nämä 3 tehokasta hoitoa Älä heitä vanhoja muoviastioita pois: 9 tapaa käyttää niitä kotona ja keittiössä Kylpyamme pääsee nopeasti eroon kalkista: muista nämä 2 puhdistusliuosta WC-kulho lakkaa vuotamasta vettä: muista tämä vianetsintämenetelmä Et itke sipulia: kolme tapaa käsitellä epämiellyttävää haittaa Miksi riisivettä ei tarvitse kaataa pois: 4 tapaa käyttää sitä kotona Älä heitä vanhaa paistinpannuasi pois: 5 mielenkiintoista käyttötarkoitusta kotitaloudessa Älä heitä vanhoja tavaroita pois: 8 esinettä, jotka tulevat tarpeeseen kotona ja keittiössä Perunan säilyvyys pitenee: Näin säilytät perunat oikein tasaisissa olosuhteissa Näin muut ovelat emännät käyttävät mikroaaltouunia: 12 vinkkiä kotiin ja keittiöön Hoover kestää paljon pidempään: miten laitetta ei saa käyttää siivouksen aikana Laattojen välissä olevat rikkaruohot häviävät: kokeile tätä ruiskutusliuosta Uunin luukku kiiltää valkoisena: yksinkertainen liuos poistaa nopeasti rasvan ja saostumat lasista Miksi kokeneet puutarhurit eivät istuta auringonkukkaa vihannespuutarhaan: Kasvi vaikuttaa negatiivisesti maaperään Miten muut tajuavat emännät käyttävät vanupuikkoja: 6 hyödyllistä kauneus- ja kotitalouselämän hakkeria Lasit eivät enää huurru: 5 todistettua tapaa shampoon ja saippuan avulla Käytä sitruunahappoa keittiön ulkopuolella: 4 hyödyllistä kotitalouden lifehackia Froteepyyhkeistä tulee poikkeuksellisen herkkiä: kirjoita ylös näiden pesuliuosten koostumus Älä heitä vanhaa lapiotasi pois: 8 tehokasta tapaa käyttää sitä kotona ja maaseudulla Mitä jokaisen kokin tulisi tietää: 4 yleisintä virhettä keittiössä Tuholaiset eivät koske sipuliisi: muista tämän puutuhkaliuoksen koostumus Omenahillo maistuu tavallista paremmalta: muista tämä maukas karpalolisäys Miksi kokeneet puutarhurit eivät istuta lintukirsikkaa talon lähelle: vahingoittaa hedelmäpuita ja vihannespuutarhaa Miten muuten kokeneet kotiäidit käyttävät muovipulloja: 5 tapaa kotiin ja mökille Aamiaisruoat, jotka pitävät sinut virkeänä koko päivän, on nimetty Kanafileestä tulee hämmästyttävän herkullista: kokeile lisätä ruokaan tämä kastike PERFEKTNÍ těsto na veškeré pečivo, které není třeba hníst: Recept mám od slavného pekaře, peču už jenom z něj! Pečení bude vzdušné a křehké: pamatujte na základní pravidlo přípravy těsta Nalévám obyčejné SALKO s ořechy a dělám to na každou oslavu: výsledek vás potěší (RECEPT)! Tyto přísady v kávě z ní dělají jed.Většina Slováků ji tam dává Domácí hnojivo na ibišek je lepší než to z obchodu.Vyrábím ho ze tří ingrediencí.Sousedé mi závidí mou zahradu Odtrhněte několik listů a vložte je pod těsnění.Problém zmizí a pračka bude jako nová Jak ochladit byt v horkém počasí? Ani nápad otevřít okna! Odstraňte jednu věc Nevylévejte vodu po uvaření brambor: 3 užitečné způsoby, které využijete doma i v kuchyni Nejen levandule.Tyto rostliny zaženou komáry z vašeho balkonu Palačinky se upečou pěkně křupavé: zkuste přidat tuto přísadu do těsta Přidejte do vody a vaše okna budou zářit jako nová Mají také 40 květů a kvetou nepřetržitě půl roku: Pěstitelka nejkrásnějších orchidejí prozradila, jak získat takovou nádheru! V horkém počasí nastavte termostat na „pět“.Čeká vás příjemné překvapení Proč byste si měli na noc rozhodně přikrýt talíř s jídlem: pamatujte na tyto kuchyňské pověry Proč zkušené hostitelky zmrazují chléb: pamatujte na tyto užitečné kulinářské triky Těstoviny se uvaří pevné a šťavnaté: nezapomeňte, jak pokrm správně uvařit Mrkev bude sladká a velká: pomůže jí jednoduché hnojení Bez klimatizace se byt rychle ochladí: pamatujte na těchto 5 účinných pravidel Míchaná vajíčka budou úžasně chutná: dodržujte 3 jednoduchá pravidla Knedlíky se při vaření nerozpadají: pomůže jedna lžíce této přísady Takto se připravuje ovoce ke zmrazení.Nebude se lepit ani drolit Jak najlepiej zagęścić gulasz? Zapomnij o ziemniakach, TO jest o wiele lepszy sposób! Irytują Cię nowe plastikowe nakrętki do butelek? Oto prawdziwy powód, dla którego nie można ich rozdzielić! Jedz garść dziennie, a twoje jelita będą działać jak nowe.Słowacy o tym zapominają Krem francuski: Niesamowicie lekki i delikatny, pasuje do każdego deseru!