Великий Піст —це час, який Церква нам дає для покути і навернення.
Дуже важливим елементом плідного досвіду цього особливого часу є дотримання різних типів постів. Отож варто згадати деяку інформацію.
1.Ми можемо поститися більше
Церква зобов’язує вірних від 18 до 60 року життя дотримуватися суворого посту лише два дні на рік: тобто утримуватися від споживання м’яса і спожити за день не більше трьох прийомів їжі, причому лише один — досита. Це Попільна Середа і Велика П’ятниця. Ті, кому вже сповнилося 14 років, зобов’язані утримуватися від м’ясної їжі в усі п’ятниці року, за винятком урочистостей. Однак це не означає, що ми маємо обмежуватися тільки цією формою посту.
Окрім цього, ми можемо (зокрема в період Великого Посту) брати додаткові обмеження у споживанні їжі. Можна спробувати один день на тиждень на хлібі й воді, або утримання від м’ясних страв в інші дні, крім п’ятниць.
Також можна відмовитися від споживання алкоголю, солодощів чи інших необов’язкових продуктів.
2.Піст не обов’язково стосується їжі і напоїв
Говорячи про піст, ми найчастіше думаємо про обмеження в їжі та напоях. Однак піст можна розуміти набагато ширше, і список прийнятих на себе обмежень поширити, наприклад, обмеженням перегляду телебачення, інтернету, радіо. Можна ще відмовитися від різних зручностей, наприклад — у певні дні пересуватися виключно пішки або міським транспортом, а не власним. Або обмежити сидіння до пізньої ночі — або краще вставати раніше. Найкращим буде обмежити те, що нам не корисне або чим ми зловживаємо.
3.Піст це не дієта
Обмеження, пов’язані з їжею, можуть справити позитивний вплив на здоров’я або на оптимізацію ваги, і в цьому нічого поганого немає. Однак щоби піст залишився постом, він має бути інтенсивним відмовлянням собі у чомусь з огляду на релігійну мотивацію, а не на здоров’я.
4.Піст зміцнює духовно
Непоміркованість у їжі та питті, чи в будь-чому іншому, завжди негативно впливає на стійкість у різних спокусах. Натомість піст приборкує забаганки тіла, а водночас гартує дух. Людина, яка постує, завдяки прийнятим постановам виробляє в собі більшу легкість у подоланні спокус. Відмова від якоїсь їжі чи інших задоволень безсумнівно збільшує самодисципліну.
5.Голод
Під час посту людина може відчувати голод. Це природно і має своє плюси. Завдяки цьому ми можемо згадувати, що «не самим хлібом живе людина». Почуття голоду доводить до нашого розуміння що споживати необхідно не тільки матеріальну їжу, яка підкріплює наше тіло, але також їжу духовну, яка підживлює душу. Нею може бути молитва, читання Святого Письма чи духовної літератури.
6.Піст підтримує молитву
Жодним чином посту не можна відділяти від молитви. Завдання посту — підтримувати наше молитовне життя. Об’ївшись, людина не може молитися. Окрім того, молячись у певному намірі, ми можемо в цьому ж намірі приймати пости. Святе Письмо багато разів підкреслює силу молитви, поєднаної з постом. А на додачу, піст від різноманітних подразників, які можуть без потреби забивати нашу голову, допомагає краще зосередитися на молитві.
7.Піст вивільняє засоби для милостині
Розпочинаючи піст від певного виду їжі чи інших задоволень, ми цим заощаджуємо матеріальні засоби або час. Заощаджені гроші можна пожертвувати потребуючим або на потреби Церкви. Заощаджений час можна присвятити на виконання вчинків милосердя, наприклад — відвідати когось хворого.
8.Злий дух чинитиме перешкоди
Піст приносить багато духовної користі, що дуже не подобається злому духу. Тому він робитиме все можливе, щоб ми не бралися до посту взагалі, обмежили його до мінімуму або не дотрималися своїх постанов. Розуміння цього допоможе нам із більшою відвагою приймати рішення про постанови на Великий Піст і допоможе нам вистояти у цих рішеннях.
фінансово.
Щиро дякуємо!
