Про самооцінку розповідає Катерина Катращук, лікар-психіатр, інтерн психотерапії.
Нездорова самооцінка дуже впливає на життя людини.
Людина з нездоровою самооцінкою часто має почуття провини, почуття суму, почуття невдоволення собою. Людина думає, що вона невдаха, ні на що не здатна. І така людина боїться висловити свою думку.
Про причини виникнення нездорової самооцінки дивіться у відео:
Дивіться попередні відео:
Як боротися зі страхом?
Емоційне вигорання: ознаки і причини
Емоційне вигорання: що робити?
Як реагувати, коли тебе кривдять?
Як страх і тривога впливають на наше життя
Як прийняти себе?
Як побудувати здорові стосунки?
Базові психологічні потреби дитини
Усвідомлення — жити тут і тепер
Вправи для мозку: усвідомлення
Як полюбити себе?
Мета відео — загальне інформування, що не може замінити консультацію медичного спеціаліста. CREDO і авторка відео не несуть відповідальності за будь-який діагноз, встановлений глядачем на підставі інформації, поданої вище. Завжди консультуйтесь зі своїм лікарем/психологом, якщо у вас виникають питання, пов’язані з вашим здоров’ям.
фінансово.
Щиро дякуємо!
