5 способів, як боротися зі спокусами

Боротьба зі спокусами має бути систематична й точна. Тільки так будеш іти до неба.

І пам’ятай: спокуса — то ще не гріх.

1.Визнач мету і збуди запал

Туманно заявлені десь на далекому горизонті кінця нашого життя, неуточнені, завуальовані теологічними поняттями, незасвоєні й неадаптовані цілі — це не цілі. Зупинися, затримайся, замислись і назови МЕТУ.

Навіщо я стараюсь? Чи роблю це заради власного перфекціонізму? Чи я можу повірити, що найбільшими щасливцями тут, на землі, і  там, у небі, є святі?

Пам’ятай, що борешся не задля своєї ідеальності, але заради повного щастя.

Якщо тебе охопила духовна сонливість, знеохочення або розпач, стань до битви з цим «демоном полудня»!

2.Побач противника і зваж результати

Усвідомлення спокуси, яка наближається, — це вже крок у боротьбі з нею. Якщо ти сідаєш провести іспит сумління в останню хвилину перед підходом до конфесіоналу, до того ж твої сповіді нечасті, то ти не користаєшся знаряддям, яке допомагає впоратися зі спокусами.

Можеш сягнути по ігнатіанський іспит сумління, який є молитвою, що триває 15 хвилин і практикується щодня. Розглянь, що було спокусою «думкою, словом, учинках і недбальством». Так ти побачиш, що тебе збиває з ніг найчастіше, і почнеш звертати на це увагу в ту мить, коли спокуса надійде.

Також пам’ятай, що інколи ми самі надаємо силу спокусі, боячись їй протиставитися.

3.Сягай по енергетики

Вочевидь — по ті, що Божі. Це життя в освячувальній благодаті, Святе Причастя, сакраменталії. Це твій захист і допомога. Якщо можеш, розмісти при своїх дверях кропильницю зі свяченою водою. Використовуй її, перш ніж вийти з дому, а також у кожний момент, коли відчуваєш, що втрачаєш сили. Це мій метод гамувати вибухи злості й не розпочинати безглузду сварку з чоловіком. Тоді я собі думаю, що ця вода охолоджує в мені якийсь близький до вибуху вулкан.

4.Кидай спис і тримай щит

Короткі молитовні заклики і цитати — неоціненна зброя. Банально? Розмісти таку цитату в тому місці, де вона може тебе врятувати.

Ти борешся зі спокусою обмов на роботі? Ліками може бути картка, приклеєна до твого монітора: «Язик обмовника — ніби хробак, що з’їдає добрі плоди» (св.Йоан Марія Віанней). Можеш застосувати нагадування у вигляді символічного браслета.

5.Запроси до допомоги «своїх» святих

У домашній капличці ми разом із чоловіком створили колаж із фотознімків наших улюблених святих. Там є Йоан ПавлоІІ, Мала Арабка, Домінік, Юрій, Камілл… Вони нам особливо близькі й часами ми розмовляємо з ними на вечірній молитві, ввіряючи їм наші наміри.

Святі можуть бути справжніми друзями. Прочитай добру книжку з їхніми біографіями й вибери собі тих, хто тобі особливо близький. Може, це буде П’єрджорджо Фрасатті з люлькою, а може, Здислава Моравська з дитям на руках. І клич їх на допомогу, коли надходить спокуса.

Переклад CREDO за: Дорота Шумотальська, Aleteia