Що відбувається, коли діти проходять через різні етапи розвитку, коли вони досягають зрілості? Як формувати стосунки між батьками і вже дорослими дітьми?
Зміцнення зв’язків між батьками і дорослими дітьми може бути тим, що принесе взаємне збагачення; але це також вимогливий процес. Дорослі діти вже мають необхідні знаряддя для власного життя і вже мають свій сформований характер…
Тому необхідно пам’ятати про автономність кожної людини та підтримувати відкриту і ясну комунікацію — бо в такий спосіб дорослі діти і їхні батьки зможуть створити тривкі стосунки, навіть коли діти виїхали з дому і розпочали самостійну стежку в житті.
Ось кілька порад-роздумів, як можна поліпшити стосунки між батьками і дорослими дітьми.
1.Поважайте незалежність одні одних
Тепер, коли ваші діти осягнули певний рівень своєї незалежності, надзвичайно важливим буде не порушувати їхній простір ані намагатися їх контролювати. Підтримуйте своїх дорослих дітей у їхніх рішеннях і уникайте авторитарного нав’язування своєї думки.
Хоча можуть з’являтися відмінності у поглядах та рішеннях — не зневажайте їхню думку та вибір. Звісно, це не означає, що ви перестанете пропонувати їм свої поради і допомогу, — але якщо вони самі цього потребуватимуть.
2.Визначте здорові межі
Хоча стосунки батьків із дітьми можуть залишатися близькими, важливо визначити і поважати межі, щоб уникнути надмірного втручання або стосунків залежності. Кожен член родини має почуватися комфортно у своїй ролі, без відчуття тиску «я мушу сповнити очікування».
3.Майте спільні заняття
Знайдіть справи, які приноситимуть вам взаємне задоволення і зміцнять ваші стосунки: наприклад, спільні сімейні обіди, спільні виходи — на каву, на прогулянку; або спільні проєкти.
Ці моменти дозволяють стосункам формуватися більш природно і менше зосереджуватися на проблемах чи конфліктах. Важливо, щоб обидві сторони хотіли присвятити одна одній свій час і використати його для обопільного блага.
4.Взаємна підтримка
Як батьки, ми знаємо, що завжди будемо готові запропонувати свою емоційну підтримку і поради; але не менш важливо, щоб і дорослі діти підтримували батьків у їхньому доброму самопочутті, допомагаючи їм у потребах або просто показуючи що батьки для них важливі. Добра рівновага у даванні і бранні зміцнює правильний емоційний зв’язок.
5.Систематичний контакт
Іншим способом сталої комунікації є телефонні розмови чи повідомлення в соцмережах, які дозволяють надалі поділяти спільне життя у дорослому віці дітей.
6.Єднання в молитві
Молитва за своїх дорослих дітей має очевидно велике значення — щоб Господь Бог надалі провадив їх добрим шляхом.
Також і дорослі діти мають просити Бога за своїх батьків, і таким чином зміцнюються не лише повсякденні стосунки, але й духовний зв’язок.
Можете визначити час для спільної присутності на Месі або на певних молитвах.
7.Приймайте зміни!
З плином часу динаміка сім’ї змінюється. Спосіб спілкування, очікування і навіть пріоритети можуть мінятися. Будьте гнучкими і допасовуйтеся до цих змін — це має ключове значення для збереження здорових стосунків.
Керуючись підходом, збудованим на повазі, емпатії, взаємній підтримці, можна створити сильні і значущі зв’язки, які триватимуть усе ваше життя; допасовувати їх до природних змін, які з’являються разом із поетапним дорослішанням дітей, — а особливо коли настає час, щоб вони закладали свої власні сім’ї.
Переклад CREDO за: Карен Гатч, Aleteia
фінансово.
Щиро дякуємо!
