Коли емоції зашкалюють: як не зіпсувати Різдво собі та близьким
Про святкування Різдва, яке асоціюється з миром і сімейним теплом, але часто стає джерелом напруги й втоми, дивіться в розмові головної редакторки CREDO Юлії Завадської із психологинею в методах КПТ, ЕФТ, АКТ та УП, психотерапевткою в навчанні Лілією Кучер. 00:00 Анонс 00:46 Вступ 01:33 Як пережити стрес на кінець Адвенту й самого року? 08:22 Заборона на радість. Чи варто святкувати під час війни? 14:27 Спогади про подарунки дитинства 16:23 Марафон перед святами. Як радісно пережити Різдво? 27:14 Як впоратися з дратівливими питаннями від родичів? 40:49 Чи потрібно...

