10 найважливіших нагадувань на наступний тиждень і подальше життя
Щоб досягти душевної рівноваги, необхідно взяти за звичку і нагадувати собі про декілька важливих речей, про які в суєті ми часто забуваємо.
1.Зосередитеся тільки на тому, що насправді має значення.
Чи справді забита мийка в кухні означає кінець світу? Чи будете ви все життя пам’ятати, що незнайомець у кав’ярні не всміхнувся вам у відповідь?
Коли у нас поганий настрій, ми схильні звертати увагу на негативні події. Наступного разу, якщо ви рвете з якоїсь причини на собі волосся, запитайте себе, чи воно таки цього варте.
2.Бути наодинці з собою — це нормально і...
23 Вересня, 11:55
4084
Поради