Здоров'я

Спека в місті: 6 способів не піддатися

29 Червня 2017, 09:09 1298

Літо в місті — це довгоочікуваний сезон, здатний… дуже швидко змучити. До нього варто правильно готуватися, використовуючи сучасні досягнення цивілізації (чи всерйоз, чи жартома це так назвати).

Після зими, холоду і сльоти ми тішимося сонячними днями, деревами, квітами, і легко забуваємо, що літо — вельми вимоглива пора року. Стрибки температур несуть із собою ризик зневоднення, сонячних опіків і надмірного поту. Невеликі зміни у звичках і перевірені косметичні засоби цілком згодяться у цих обставинах.

 

Віяло

Спекотно, повітря задушливе, повсюди га́ряче, а що вже казати про маршрутки. В такій ситуації необхідно мати в сумочці віяло: найпростіший спосіб трохи покращити самопочуття. До речі, це ще й непогано виглядає, особливо коли віяло дібрати зі смаком.

 

Термальна вода

Сучасний винахід, який багато кому видається рекламною дурницею. Але якщо вам допоможе і ви можете його собі дозволити, то спробуйте. В гарячу пору так і тягне під прохолодний душ. Протягом дня це можуть собі дозволити хіба що тренери фітнесу чи щасливі фрілансери у себе вдома. А що робити офісним працівникам? Отут і може згодитися водяне обприскування. Чудовий спосіб швидко освіжитися, прохолодитися та зволожити шкіру.

 

Крем для прохолодження

Сучасні косметичні фірми виготовляють креми як для зігріву (наприклад, із соком імбирного кореня), так і для ефекту прохолоди. Деякі марки пропонують спеціальні охолоджувальні креми для тіла та для ніг (для стіп), оскільки «виставлення регулятора» в організмі починається саме зі стіп. Хто має улюблені косметичні лінії, може пошукати у списку і такі доповнення.

 

Туалетні води-енергетики

Улітку варто подумати про свій запах. Насамперед про запах узагалі (митися і міняти одяг щодня, не вражаючи весь вагон метро своїми пахвами), а також про можливу зміну парфумів. Улюблені запахи можуть виявитися «тяжкими» для гарячої пори. Хорошим рішенням будуть парфумовані туалетні води, які прохолоджують, зволожують і гарно пахнуть. Тонкі цитрусові аромати підтримують відчуття свіжості, а також додають гарного настрою.

 

Денні протисонячні креми

У городян шкіра менш звична до сонячного світла, багато хто «згоряє», а не засмагає, причому навіть бувши на сонці недовго. Варто пам’ятати, що сильне сонячне проміння, а особливо у час від 11.00 до 16.00, принесе більше небезпеки, аніж користі. Якщо вам доводиться бути на спекотному сонці у невідповідний час, обов’язково користуйтеся кремами з уф-фільтрами. Якщо вони для вас надто тяжкі (жирні), купуйте креми з фільтрами SPF.

 

Матувальні серветки

Улітку шкіра сильно пітніє та виділяє жир. Коли температура підвищується, людське обличчя стає першим «засобом» віддачі надлишку тепла з організму. Матувальні серветки забирають з обличчя надмір шкірного жиру, не стираючи макіяжу.

*

Чи варто нагадувати про такі «нецікаві, земні, тілесні» речі людям віруючим? Звісно що варто. Недогляд за власним тілом — неповага до створеного Богом чудесного організму, а його бруд і поганий запах — неповага до спільноти, в яку ми потрапляємо. Через шкіру виходить 30% наших виділень. Будьмо ж милосердні одні до одних!

Переклад CREDO за матеріалами: Aleteia  

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

ПІДТРИМАЙТЕ CREDO
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ми з вдячністю приймемо Вашу допомогу. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, роботу веб-майстра та гонорари фахівців. Переказ через ПриватБанк: Пожертвування можна переказати за такими банківськими реквізитами:

4149 4978 3481 8017

Благодійний внесок ПРИЗНАЧЕННЯ ПЛАТЕЖУ: Добровільна пожертва на здійснення діяльності часопису CREDO.

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Щиро дякуємо читачам за жертовність усім, хто нас підтримує!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.
Підпишіться на розсилку
Кожного дня ми надсилатимемо вам листи з найважливішими та найцікавішими новинами.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: