Анонси видань

П’ять мов вибачення

10 Лютого 2012, 07:38 6289

Ґері Чепмен та Дженіфер Томас – доктори філософії й психологи-практики у новій книжці відкривають п’ять основних аспектів або «мов» вибачення:

• Висловлення жалю – «Мені шкода»

• Вміння брати відповідальність за свій вчинок – «Я помилився (лася)»

• Відшкодування образи – «Що я можу зробити, щоб залагодити це?»

• Щире розкаяння – «Я намагатимусь не робити цього знову»

• Прохання про прощення – «Пробач мені, будь ласка»

Розуміння і застосування п’яти мов вибачення значно покращить усі ваші стосунки.

Автор: Ґері Чепмен

Видавництво: Свічадо

Де придбати:

1. Скориставшись послугою «Книга-поштою»: а/с 808,м. Львів, 79008;

2. За допомогою електронної пошти: bookshop@svichado.com;

3. На сайті «Свічадо».


4. За телефоном (032)235-73-16;

5. У крамницях «Свічадо»: м. Львів, вул. Лисенка, 2; м. Київ, вул. Покровська, 6, ст.м. «Контрактова площа». Запитуйте також у парафіяльних крамницях.

Уривок із книжки «П’ять мов вибачення»

….Ввечері 6 квітня 2005 року я дивився дві телевізійні програми одночасно. На одному каналі Лері Кінг брав інтерв’ю у Джейн Фонди про її книгу «Моє життя до сьогодні» (видавництво Random Honse). На іншому каналі Алан Колмс інтерв’ював Олівера Норта, що говорив про «акт зради», який, за його словами, вчинила Джейн Фонда під час В’єтнамської війни.

Алан сказав: «Але ж вона попросила вибачення», на що Олівер Норт відповів: «Ні, вона не просила вибачення».

«Вона сказала, що їй шкода», – вів далі Алан.

«Це не вибачення», – пояснив Норт, додавши: «Вона не сказала: “Ти мене пробачиш?”. А “Мені шкода” – це не вибачення».

Крім відмінності у політичних поглядах, Олівер Норт і Алан Колмс не погоджувались у тому, яким повинно бути вибачення. Суть цієї книги у тому, що люди часто розмовляють різними мовами вибачення.

Щирість – це те, чого люди найбільше прагнуть досягти за допомогою вибачення. Вони хочуть, аби вибачення було справжнім, але що для вас передбачає щирість? У цьому і полягає проблема. Поняття «щирість» відрізняється залежно від бачення. Те, що для однієї людини є щирістю, не є такою для іншої.

Наше дослідження дозволяє зробити висновок, що є п’ять основних елементів вибачення. Ми називаємо їх п’ять мов вибачення. Більшість людей одну або дві з них розцінює як більш щирі, ніж інші. Ви не повинні використовувати всі п’ять мов, аби ефективно попросити вибачення. Вам варто розмовляти мовою (а, ймовірно, і двома), що дозволяє виявити щирість. Тоді людина вважатиме ваше вибачення відвертим і швидше за все прийме його.

Першою мовою вибачення є висловлення жалкування. Найчастіше воно виражається словами: «Мені шкода». Висловлення жалкування є емоційним аспектом вибачення. Ви демонструєте перед ображеним відчуття провини, сорому і жалю, те, що ваша поведінка завдала прикрого болю. Цікаво, що Роберт Фалгем у своїй книзі «Усього, чого мені потрібно знати, я навчився в садку» написав про те, чого навчився: «Просіть вибачення, коли ви образили когось»¹. Вираження жалкування є основою добрих стосунків.

Вибачення народжується з жалкування. Ми жалкуємо про біль, якого ми завдали, прикрість, незручність і зраду довіри. Жалкування ґрунтується на тому, що ви зробили чи не зробили і як це впливає на іншу людину. Ображена особа переживає неприємні емоції і хоче, аби ви відчули хоч частину її болю. Тоді потрібен доказ усвідомлення вами глибини образи. Для багатьох людей жалкування є єдиним, що потрібно для вибачення. Без вираження жалкування вони не відчують достатність чи щирість вибачення.

Важливо узгоджувати свої слова з мовою тіла, якщо ми хочемо, аби ображена особа відчула нашу щирість. Карен послалася на сльози Джима як доказ його щирости. Послухайте думку іншої дружини: «Я знаю, коли мій чоловік щиро жалкує за свої помилки, тоді він стає дуже спокійний і зосереджений. Він просить вибачення лагідним тоном і з опущеною головою. Для мене це доказ того, що він почувається погано. Тоді я розумію: він щирий».

Роберт та Кеті одружені 7 років. Коли я запитав чоловіка: «Як ти бачиш щирість Кеті, коли вона просить вибачення?», він відповів: «Я дивлюсь в очі. Якщо вона дивиться мені у вічі, коли говорить: “Вибач”, я відчуваю щирість. Якщо дружина каже: “Вибач”, проходячи повз кімнату, я знаю, що вона щось приховує. Обійми та поцілунок після вибачення також є доказом щирости для мене».

Роберт наводить приклад того, що інколи мова нашого тіла промовляє голосніше, ніж слова. Це особливо помітно, коли ці дві мови є суперечливими. Наприклад, одна дружина розповіла: «Коли чоловік кричить мені: “Я сказав, що мені шкода”, а його очі відображають лють і руки тремтять, це немовби змушує пробачити. Мені здається, що його більше хвилює забути це, ніж щиро попросити вибачення. Мій біль не має значення – потрібно просто жити далі»….

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

[recaptcha]

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com Immediate Unity