Погляд

12 непривабливих звичок: як не варто поводитися

26 Січня 2017, 10:54 11001
місяць

Практикуючий психолог Марк Чернофф і його дружина за роки спілкування з тисячами клієнтів засвоїли: кожен з нас здатен отруїти життя собі та оточуючим, просто вибудовуючи лінію поведінки певним чином. Таких «отруйних» ліній вони нарахували 12.

 

1. Ви заздрите іншим людям

Не дозволяйте цьому почуттю (або ревнощам) взяти над вами гору. Заздрість — це хитра схильність замість того, щоб помічати щось хороше, що трапляється у вашому житті, бачити хороше тільки в житті інших. Повірте, в цій поведінці немає нічого привабливого! Отож досить порівнювати свій життєвий шлях зі шляхом інших. Ваш шлях — саме шлях, а не марафон із суперниками. Ви маєте всього одного справжнього суперника: це ви самі. Ви змагаєтеся самі з собою, намагаючись стати кращими, ніж є зараз. І якщо ви хочете дізнатися, наскільки просунулися вперед, варто порівняти себе нинішнього з собою вчорашнім. Або минулорічним. І пам’ятайте, що заздрість це певною мірою порушення заповідей «не пожадай» того, що є у ближнього.

 

2. Ви приймаєте все як те, що зачіпає вас особисто

Коли люди починають вважати, ніби все, що діється довкола, скеровано на те, щоб їх образити, принизити, або просто якось їх стосується, — вони стають просто нестерпними. Істина проста: значна частина того, що люди вам кажуть, стосується саме їх, а не вас. Реакція людей на вас пропущена через їхні власні душевні рани та досвід. І якщо інші вважають вас чудовою людиною або, навпаки, думають, що гіршого за вас немає нікого в усьому світі, — витоки цього здебільшого криються в глибинах їхніх душ. Ні, я не вважаю, що ми повинні стати самозакоханими егоїстами, ігноруючи все, що нам говорять інші. Я просто кажу, що ми можемо позбутися більшої частини розчарувань, болю й смутку, якщо не будемо приймати все почуте як скероване до (чи проти) нас особисто. У більшості випадків буває корисно звернутися до власної мудрості та інтуїції.

 

3. Ви завжди поводитеся так, ніби ви — жертва

Так-так, одна з найнеприємніших ліній поведінки — постійно скаржитися, аби цим підгодувати своє почуття жертви. Віра в те, що ви жертва, що у вас немає влади над напрямком, у якому рухається життя, — отруює ваш розум і змушує топтатися на місці. Після мого досвіду роботи наставником із людьми, чиє життя починало руйнуватися, поки вони не знайшли в собі сил і хоробрості виправити ситуацію, я знаю, що в усіх нас є більше влади і контролю над життям, ніж нам здається. Коли ми перестаємо скаржитися, то починаємо усвідомлювати, що ми сильніші, ніж думали раніше: потрібно просто прийняти це. Зрештою, справжньою жертвою був тільки Ісус на хресті. Ви кращі за Нього?

 

4. Ви збираєте біль і втрати

Один із найважчих уроків у житті — навчитися відпускати: провину, гнів, любов або втрати. Зміни ніколи не входять у наше життя легко: ви воюєте самі з собою, аби їх прийняти, і воюєте з собою, аби відпустити те, до чого звикли. Але найкращий вихід у більшості ситуацій — це зуміти відпустити. Таким чином ви позбудетеся тягаря минулого, що отруює ваше життя. Ви повинні емоційно звільнити себе від минулого і того болю, який воно вам приносить. Перенацілити ваші думки на щось інше не дуже просто, але повірте, це вартує кожної краплі докладених зусиль. Виберіть собі святого покровителя, за чию молитву будете «триматися» в цьому.

 

5. Ви одержимі негативними думками

Із людьми, чиї думки сповнені негативу, дуже важко перебувати поруч. Самі уявіть, яке це: постійно вислуховувати про жахливі речі, які трапилися, не трапилися і можуть трапитися, про те, як їх ніхто не любить і яке несправедливе до них життя. Такі люди просто відмовляються бачити світлу сторону життя й отримувати від неї позитивні уроки. Песимізм можна терпіти, але постійно мислити самими лише негативними категоріями — це зовсім інше. І набагато гірше. Припускати, ніби навколо тільки зло і весь світ налаштований проти вас — це абсолютно збочений погляд на життя. Його необхідно змінити. Просіть Святого Духа про присутність.

 

6. Ви не контролюєте своїх емоцій

Нездатність взяти під контроль свої емоції — правильний спосіб отруїти життя усіх, хто поруч. Всі ми знаємо таких людей, які вибухають гнівом або сльозами, зіткнувшись із найменшою перешкодою на своєму шляху або зазнавши незручності. Кричати на продавця в магазині за повільне обслуговування, вихлюпувати гнів на підлеглих за незначні помилки або півгодини «вичитувати» доньку за пролитий на підлогу сік… Якщо ви усвідомлюєте, що надмірно емоційні та постійно втрачаєте самоконтроль — можливо, вам потрібна допомога ззовні, аби ви могли взяти свої емоції під контроль і докопатися до коренів вашого вічного гніву. Професійна підтримка тут дуже придасться. Не думайте, що впораєтеся самотужки.

 

7. Ви готові засуджувати інших людей

Пам’ятайте: те, що ви бачите, — часто лише те, що людина вирішила вам показати, або те, що вона змушена показувати через внутрішній стрес та біль. На жаль, у багатьох випадках, коли хтось завдає вам болю, це трапляється тому, що цю людину саму хтось поранив. Її страждання просто вихлюпнулися на вас; але наскільки в цьому вина цієї людини? Таких людей не потрібно карати за це, і не потрібно з них насміхатися. Їм потрібно допомогти. І якщо ви не можете допомогти — краще просто відійдіть убік.

 

8. Ви жорстокі (або позбавлені емпатії та співчуття)

Одна з найбільш отруйних ліній поведінки — жорстокість; вона виникає з повної відсутності емпатії, турботи про інших людей або співчуття. Ми щодня стикаємося з нею в мережі й на новинних каналах: бачимо, як люди ображають і ранять інших «просто тому, що можуть». Жорстокість, підступність і добровільне заподіяння шкоди людям псують життя не тільки оточуючим, але і вам самим. Якщо ви теж так робите — загляньте в свою душу, постарайтеся відшукати там співчуття і зрозуміти, що іншим теж боляче. Плачте з тими, хто плаче, радійте з тими, хто радіє, і так навчитеся Євангелію.

 

9. Ви обманюєте інших людей і поводитеся аморально просто тому, що можете

Обман — це добровільний вибір, а не помилка, і його ніщо не може виправдати! Якщо ви вирішили когось обдурити і вам це вдалося — не намагайтеся виправдати себе тим, що та людина дурень. Вона просто довіряла вам більше, ніж ви на те заслуговували. Не поводьтеся аморально лише тому, що це може зійти вам з рук. Не обманюйте інших людей. Будьте чесні з ними і з собою. Чиніть правильно. Цілісність особистості — основа будь-якого успіху. Тим більше що від Бога нічого не приховаєш.

 

10. Ви ховаєте свою справжню особистість під маскою

Як людям зрозуміти, хто ви насправді, якщо ви ховаєтеся навіть від самого себе? А з того моменту, як хтось прив’язується до вашої фальшивої особистості, вона починає отруювати вашу душу. Отож пам’ятайте: неважливо, якого ви віку, раси, статі, професії — насправді ви прекрасні. Всі ми прекрасні. Кожен з нас сяє своїм світлом, і в кожного своя мета в житті. І те, що ви відрізняєтеся від інших, — теж прекрасно. Радійте тому, що ви інші, трохи дивні й стоїте осторонь від натовпу. І якщо ви почуваєтеся, немов риба, що вистрибнула з води, то знайдіть собі нову річку. Але ні за що не намагайтеся змінити свою сутність. Навпаки: будьте собою. Бог створив вас саме таким і саме такому вам Він радіє!

 

11. Ви постійно шукаєте схвалення

З людьми, які всі свої вчинки роблять заради того, щоб домогтися схвалення, непросто перебувати поруч. Їх цілком поглинула потреба довести всьому світові, що вони чогось варті, й вони постійно намагаються переманити на свою сторону всіх навколо. Будь-якими способами. Неможливо передати, як це втомлює оточуючих! Знайте, якщо ви постійно думаєте лише про те, як виглядаєте в очах інших, то тягнете назад і себе, і їх. У вашому житті є сенс, і він не в тому, щоби постійно бути кимось для когось. Зрештою, від людей далеко не завжди можна отримати схвалення, навіть коли старався. Пам’ятайте, що Господь Ісус казав св. Фаустині: «Я винагороджую не за досягнутий результат, а за докладені зусилля». Справжнє схвалення — у Бога, і Він на нього щедрий.

 

12. Ви хворі на перфекціонізм

Так, людям властиво тягнутись до гіпотетичних, недосяжних ідеалів. Всі ми робимо це в пошуках ідеального будинку, роботи, друга або коханої людини. Тільки проблема в тому, що незмінної досконалості просто не існує. Життя — це нескінченна подорож, воно постійно розвивається і змінюється. Те, що сьогодні ідеально, завтра може бути зовсім не таким. Але якщо ви не опустите рук і будете тримати свій розум відкритим для нових ідей, недосконалий будинок із часом може стати милим і затишним, недосконала робота виявиться кар’єрою вашої мрії, недосконала людина підставить вам плече у важку хвилину, а з недосконалим партнером ви проживете все своє життя.

А тепер — ваша черга…

Якщо ви знайшли в собі один з цих типів поведінки, пам’ятайте: ви не самотні. Ніхто з нас не ідеальний, і в глибині кожної душі знайдеться таке, на що при світлі дня і дивитися не захочеться. Тому залишається одне — завжди бути насторожі, щоб ці наші «милі» риси характеру не опанували нашу поведінку непомітно для нас самих. Моліться про світло!

За матеріалами: Мізки.com  

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com

.

Якщо ви шукаєте платформу для азартних ігор з якісним сервісом, Вавада казино пропонує відмінний вибір ігор та бонусів, що зробить ваш досвід захопливим і прибутковим.

Unlock the future of finance with 1inch DeFi! Enjoy seamless crypto transactions, low fees, and enhanced security. Join our community today and transform your trading experience! Bitpro Nexus Bitpro Nexus