Погляд

Дозріти до простоти

07 Січня 2021, 14:22 1046 Леся Яковлева

Зазвичай, коли людина переживає якусь трагічну ситуацію, вона починає розуміти цінність маленьких радостей.

Той, хто втратив когось близького, цінує спілкування й зустрічі. Той, хто одужав після тривалої важкої хвороби, отримує втіху від можливості вільно рухатися й займатися хатніми справами. Той, хто пережив фінансову кризу, радіє невеликому заощадженню або частковому погашенню кредиту.

Виявляється, щоб радіти життю, необхідно дорости до певного рівня особистої зрілості. В екзистенціальній психології зрілою вважається людина, яка приймає факт своєї смерті. Й не лише розуміє неминучість цього факту в перспективі майбутнього, а допускає вірогідність своєї смерті будь-коли, в силу тих чи інших обставин. Наступним показником зрілості є вміння протистояти сильним емоціям та переключати увагу. Іншими словами — вміння «жити поряд із труднощами», але не дати їм поглинути все ваше життя. Часто люди, які страждають, на поради інших «переключитися на щось інше» — переглянути фільм, поспілкуватися зі знайомими на відсторонені теми, помалювати, походити на фітнес тощо — реагують агресивно або ставляться до таких порад скептично, і повністю занурюються у свої проблеми.

Відкидання допомоги та відсутність потреби полегшити свій стан свідчить про мазохістичну складову особистості або про нарцистичні прояви. Егоїзм може проявлятися не лише в тому, що людина хвалить себе і «не бачить інших», але і в тому, що людина вважає себе центром всесвіту, а свої проблеми — найважливішими справами для себе та інших. Людське життя минає скоро, тож вибір у нас простий: згаяти цей час на труднощі або урізноманітнювати його невеликими приємностями.

Створювати для себе приємні моменти, радіти життю дитина вчиться від самого народження. Батьки мають декілька шляхів її виховання. Перший спрямований на те, щоб малюк вчився привертати до себе увагу негативними проявами поведінки: впасти, облитися, поплакати, захворіти… Такий стиль поведінки формується, коли батьки до дитини байдужі, а турботу проявляють лише при негативних проявах. Другий шлях виховання спрямований на залучення малюка до активної участі в довколишній дійсності та накопиченні позитивного досвіду взаємодії.

Чи зустрічали ви дітей, яким сумно й безрадісно живеться у світі? Їх не радує цукерка, не цікавить жук під листком, не захоплюють казки; навіть похвала чи підтримка не мотивують їх до позитивних емоцій та дії. Повністю заглиблені у клубок своїх переживань, такі діти не можуть переключитися на інших та «виплисти» на поверхню реальних стосунків і вражень «тут і тепер». Із часом такий тип поведінки закріплюється. І маємо дорослих, що занурені у свій світок всеосяжного страждання — навіть якщо це просто критика з боку начальника чи суперечка з чоловіком. Більш того, деякі люди майстерно навчилися створювати страждання й труднощі «з нічого».

Здатність радіти простим речам передається з покоління в покоління. Постійно ображені чи засмучені батьки вчать дітей шукати винних та сумувати з будь-якого приводу.

Вміння не псувати собі настрій, шукати позитиву, проявляти цікавість, відпускати образи, відволікатися від щоденних турбот у відпочинок свідчить про сформовану навичку попіклуватися про себе. Якщо у вас це є, то вам можна довірити і піклування про інших людей. Справді бо, радість присутня у простих речах, які нас оточують. Тож давайте щодня радіти життю!

 

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

pb.ua: 4731 1856 1920 9130

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: