Ви стоїте на порозі прийняття непростого рішення?
Можливо, ви розмірковуєте про нову роботу або про переїзд? Можливо, ви не можете вирішити, чи розривати вам стосунки з іншою людиною, чи спробувати зберегти їх? Можливо, ви намагаєтеся зрозуміти, чи продовжувати вам навчання?
Незалежно від вашої дилеми, існує 7 простих кроків, які варто виконати, щоби зробити процес прийняття рішення менш болючим.
1.Складіть список плюсів і мінусів
Візьміть аркуш паперу та ручку і запишіть усі позитивні причини, які спонукають вас до прийняття рішення. Потім так само запишіть і всі негативні аспекти ймовірних змін.
2.Попросіть про пораду людей, яким ви довіряєте
Ви можете обрати для себе один із двох способів. Можна запитати у когось чітко і конкретно, що, на їхню думку, вам варто робити у вашій ситуації. Але якщо ви хочете залишити свою проблему при собі, ви можете запитати, як інша людина поводилася у ситуації, подібній до вашої. Знаєте когось, хто змінив професію у середині життя? Запитайте його чи її, як виглядало це рішення. Потрібна порада щодо особистих стосунків, але ви не хочете оголювати свої емоції? Попросіть людину, яку ви поважаєте, розповісти, як вона давала раду своїм власним стосункам.
3.Уявіть собі наслідки вашого рішення
Як би виглядав ваш переїзд на практиці? Уявіть себе на новому місці. Змалюйте собі всі виклики і можливості, які це може вам принести. Якщо ви вже написали список плюсів та мінусів, це може допомогти вам розширити і доповнити його.
4.Розберіться у своїх почуттях
Які почуття викликають у вас зміни, коли ви про них думаєте? Які почуття викликає у вас ваша поточна ситуація? Назвіть ці почуття і запишіть їх: жах, тривога, хвилювання, неспокій, зневіра, розчарування, радість, спокій, тощо. Коли ви усвідомите свої негативні емоції, спробуйте збагнути, звідки вони беруться. Якщо думка про зміни викликає у вас страх і невпевненість, але на папері виглядає так, що вони принесуть із собою чистий позитив, уважніше розгляньте ці почуття. Ви боїтеся змін просто через страх невідомого? Чи може за цим криється щось більше? З іншого боку, якщо один із варіантів наповнює вас спокоєм і радістю, це може бути вашою відповіддю. Ваші почуття не повинні приймати рішення за вас, але вони можуть вказувати на те, що вас підштовхує до вибору або стримує від нього.
5.Подумайте про найгірший сценарій
Що буде, якщо ви внесете у своє життя зміни, але все піде не так? Що ви робитимете, якщо життя стане гіршим, а не кращим? Чи зможете ви впоратися з цим і це пережити?
6.Зважте всі «за» і «проти»
Настав час зважити все разом. Порівняйте свій список плюсів та мінусів із кожною порадою, яку ви отримали і поєднайте це зі своїми власними почуттями. Спробуйте запитати себе: «Чи я шукаю Ісуса у цьому рішенні?» і «Як я можу найкраще сказати “так” Ісусові?». Нехай ці питання керують вами на цьому останньому кроці розпізнавання.
7.Помоліться — і прийміть рішення
Настав час вирішити. Зробіть це, а потім негайно починайте діяти відповідно до свого рішення. Знайдіть мир у тому, що ви намагалися добре розпізнати. Попросіть Бога втрутитися у ваші плани, якщо на них немає Його волі, і рухайтеся вперед з упевненістю. Інші люди можуть сумніватися у тому, що ви робите, але нехай їхні сумніви не похитнуть вашого спокою. Вони не пройшли через те, через що пройшли ви, приймаючи рішення. Ви зробили все можливе; ви зробили свій вибір вдумливо. Тепер дайте Богові можливість працювати з тим, що ви Йому дали.
Переклад CREDO за: Сесілія Піґґ, Aleteia
фінансово.
Щиро дякуємо!
