Лев-Старовіч, Зімбардо і Канеман: незвичайні історії та відкриття, що надихають до глибокого розуміння любові, моральності й людського вибору.
Цього 2024 року людство попрощалося з трьома видатними науковцями, які зробили видатний внесок у розвиток психології та психіатрії. Це професор Філіп Зімбардо, професор Збігнєв Лев-Старовіч, і нобелівський лауреат — професор Деніел Канеман. Кожний залишив по собі чималий доробок у вигляді публікацій, наукових праць, — але також конкретних вказівок, завдяки яким ми можемо поліпшити своє психічне функціонування та стосунки з іншими людьми.
Філіп Зімбардо: відкривав героїзм у буденності
Професор Зімбардо (1933–2024), американський психолог, найбільше відомий за «Стенфордським експериментом». Хоча пізніший аналіз показав недоліки й вади цього експерименту, однак дослідження природи зла і героїзму надають достатньо цінних роздумів на тему людської моральності. Хто не знайомий з цією історією, для тих короткий виклад: добровольці, що зголосилися грати ув’язнених і наглядачів в імпровізований тюрмі на кафедрі психології Стенфордського університету, дуже швидко так «увійшли в роль», що охоронці стали проявляти реальні риси садистів, а дехто з в’язів отримав глибокі психічні травми. Зімбардо був сильно засмучений цими результатами, а подальші дослідження психіки в цьому напрямку науковці стали проводити тільки через опитування («уявіть, що…»). Результати експерименту психолог розглянув у книжці «Ефект Люцифера. Чому хороші люди чинять зло», написаній через 40 років.
Також важливими — хоч і менш відомими — є його дослідження романтичних стосунків. Разом із Нікітою Куломб, у книжці «Чоловік недосяжний» (Man disconnected) Зімбардо розглядає тему сучасної кризи чоловіків, мужності, вказуючи на поразки чоловіків в освітній, соціальній та сексуальній сферах. Причиною цього, на думку психолога, є збільшення кількості домів без батьків-мужчин та в опануванні освіти жінками. Переважна (до 80%) кількість випускників педагогіки — жінки, що провадить до браку чоловічих взірців для формування, однаково і вдома, і в школі.
Брак авторитетного чоловіка в житті багатьох хлопчиків проявляється у відчутті невідповідності довколишньому світові, вказують автори. Перед лицем цих труднощів чоловіки нашого світу часто знаходять прибіжище у технологіях, які пропонують відрив від викликів та ризиків, пов’язаних із реальними людськими стосунками. «Для багатьох молодих чоловіків таким безпечним прихистком стають відеоігри та порнографія», — пишуть Зімбардо і Куломб, підкреслюючи тривожний масштаб цього явища в сучасному світі.
Також Філіп Зімбардо вважав, що у світі, націленому на боротьбу за права жінок та різного типу меншин, повністю занедбано чоловіків. Замість шансів розвивати в них шляхетні риси мужності, сучасний світ таврує мужність, приписуючи їй токсичність. Тому професор Зімбардо закликав до зусиль, метою яких було би дбання про розвиток здорової мужності.
Студенти змонтували відеокліп, представляючи свого професора супергероєм, який рятує світ. Коментуючи це відео, Філіп Зімбардо сказав, що кожен з нас, навіть через невеликі жести доброти і благородства, щодня стає таким супергероєм, змінюючи світ на краще.
Збігнєв Лев-Старовіч: наука любові й розмови
Професор Лев-Старовіч (1943–2024) був видатним польським сексологом, психіатром і психотерапевтом. Завдяки відкритості й емпатії він умів навіть на складні теми говорити з тактом і розумінням.
Студенти згадують, що на одній з лекцій професор розповідав, як важливо підійти до пацієнта з гумором і відстороненістю. За приклад навів ситуацію, коли пацієнт запитав його, як він може покращити якість свого сексуального життя. Професор, усміхаючись, відповів: «Прошу почати з вечері при свічках, а потім побачимо, що далі».
«З моєї практики однозначно випливає, що добра розмова, ба навіть культурний скандал, для зв’язку кращі, ніж брехлива тиша. Проблеми треба розв’язувати, а не замітати під килим. Потрібно лиш розмовляти однією мовою і слухати, що нам може сказати друга сторона. Ключовою справою є розуміння того, що саме хоче нам сказати партнер. Чи слова, які він чи вона каже, означають для нього чи неї те саме, що для мене? Жінки й чоловіки дуже часто одні й ті самі слова розуміють по‑різному. Нам здається, що партнер знає нас так довго, що з півслова розуміє, про що ми кажемо. Однак природа сформувала розум жінки й чоловіка по‑різному, та й культурний багаж має значення», — написав професор у вступі до книжки «Шлюбний розмовничок»ю
Професор Лев-Старовіч пропагував освіту в царині сексуальності людини, будовану на повазі й розумінні; показував секс у контексті любові й турботи про іншу людину.
Деніел Канеман: розуміти свої емоції та уникати помилок у мисленні
Професор Даніель (на англійський манір Деніел) Канеман, 1934–2024, був ізраїльсько-американським психологом, лауреатом Нобелівської премії в царині економіки за дослідження процесів вироблення рішень. Його праці показали, як часто наші рішення — ірраціональні та підлягають різним когнітивним помилкам.
Канеман часто розповідав, як під час однієї з подорожей до Ізраїлю загубили його багаж. Замість нервувати, він вирішив використати цю ситуацію як нагоду для спостережень за своїми реакціями та емоціями, — що пізніше стало натхненням для дослідження про вплив емоцій на вироблення рішень.
Цікаво, що позиція метапогляду — спостерігання за своїми емоціями та імпульсами — була його характерною рисою. Професор вважав, що завдяки цьому він спроможний поводитися раціональніше та приходити до кращих рішень. Цьому питанню — як навчитися дивитись відсторонено на власне життя — він, зрештою, присвятим одну зі своїх найважливіших праць, «Пастки мислення: про мислення швидке й повільне».
Ходив про нього анекдот: незадовго після нагородження Нобелівською премією за дослідження над виробленням рішень на запитання журналіста, як приймати тяжкі рішення, професор відповів, що кидає монетку. Потім Канеман це заперечував. Насправді, — сказав він, — кидання монети дає змогу спостерігати за своїми емоційними реакціями та краще зрозуміти свої упередження. Однак це може служити виключно для спостережень за собою. Рішення натомість потрібно приймати раціонально.
Праці цих трьох видатних фахівців у психології залишаться натхненням для дослідників, нагадуючи про те, як важливо розуміти людську натуру і прагнути до чинення добра. Їхні життя і досягнення нагадують нам, що наука, мудрість і чуйність до іншої людини можуть змінювати світ на краще, а кожен з нас своїми щоденними діями та виборами, може стати частиною цієї зміни.
Переклад CREDO за: Богна Бялецька, Aleteia
фінансово.
Щиро дякуємо!
