Що таке прокрастинація і що з нею робити — розповідає Катерина Катращук, психіатр, психотерапевт-інтерн.
Дивіться попередні відео:
Як боротися зі страхом?
Емоційне вигорання: ознаки і причини
Емоційне вигорання: що робити?
Як реагувати, коли тебе кривдять?
Як страх і тривога впливають на наше життя
Як прийняти себе?
Як побудувати здорові стосунки?
Базові психологічні потреби дитини
Усвідомлення — жити тут і тепер
Вправи для мозку: усвідомлення
Як полюбити себе?
Як виникає низька або нездорова самооцінка?
Із чого розпочати роботу для покращення своєї самооцінки?
Як перестати погано думати про себе?
Як навчитися себе цінувати?
Як навчитися казати «ні»?
Як не займатися самоїдством?
Як попросити про підвищення зарплатні, або Кілька порад для кар’єрного росту
Як впливає порнографія
Що відбувається з мозком людини, яка часто дивиться порно
Як вилікуватися від порнозалежності
Небезпеки надмірної працьовитості
Як пережити втрату
Інтернет-залежність, або Дар, який може стати прокляттям
Мета відео — загальне інформування, що не може замінити консультацію медичного спеціаліста. CREDO і авторка відео не несуть відповідальності за будь-який діагноз, встановлений глядачем на підставі інформації, поданої вище. Завжди консультуйтесь зі своїм лікарем/психологом, якщо у вас виникають питання, пов’язані з вашим здоров’ям.
фінансово.
Щиро дякуємо!
