Спробуйте скористатися цими перевіреними способами на полегшення свого життя. Бо основа — це хороша організація справи!
Для тих, хто розуміється на комп’ютерних програмах, щиро раджу користуватися Excel — у ньому легше потім робити необхідні зміни. Але якщо ви надаєте перевагу традиційним засобам, то нічого страшного. Блокнот і ручка, чи папірець із записами завжди виручали людей у таких ситуаціях.
1.Список покупок
Нащо він?
З таким стикався, певно, кожен: входиш до магазину (особливо коли йдеться про сучасні супермаркети), тобі потрібен йогурт і помідори. Але у молочному відділі згадуєш, що вдома закінчується молоко, до супу потрібна сметана, в овочевому відділі акція на манго — як не взяти, зазвичай вони такі дорогі. Кошик (і сума) розростаються. В кожному відділі щось проситься, чогось хочеться, щось про себе нагадує — чи то купити акційне або велику пачку, щоб загалом зекономити, чи то справити собі маленьку приємність.
Що вже казати, коли ми йдемо на великі, тижневі закупи! Без добре підготовленого списку ми будемо немов туристи в Амазонській пущі…
Як це зробити?
Створіть в екселі (або напишіть на папері) табличку з кількома стовпчиками: «продукт» — «кількість».
Коли наступного разу будете в маркеті, де зазвичай закупляєтеся, то запам’ятайте або запишіть собі порядок розташування товарів. Список, сформований тематично (молочне/овочі/хімія) не завжди справджується, бо ці товари по різних магазинах можуть бути розміщені в різних сторонах приміщення. Тому вписуйте в свою табличку продукти, які купуєте щоразу або найчастіше, саме в такому порядку, в якому вони знаходяться у магазині, який ви вибрали. Це полегшує викреслювання пунктів зі списку мірою його виконання.
Залиште у цьому списку трохи порожніх рядків: там ви впишете додаткові продукти, які хочете купити конкретно цього разу (наприклад, приправи конкретно до такої страви). Сформований список сталих покупок варто роздрукувати в кількох примірниках. Наступного разу не треба буде обдумувати те саме заново: «Що я там завжди беру?»
На телефоні можна укласти такий сталий список у вайбері в розділі «Мої нотатки». Там його можна і редагувати, за потреби.
Поради і вказівки
-Коригуйте свій список раз на якийсь час, щоб він якнайкраще відповідав тому, що ви насправді постійно купуєте.
-Перед тим як іти за покупками, візьміть до рук підготовлений на тиждень список страв (див. нижче) і поповніть список, беручи до уваги те, що вам конкретно знадобиться.
2.Тижневе меню
Нащо воно?
У мене двоє малих дітей, і я часто думаю, наскільки легше минав би наш день, якби не треба було готувати їсти… Без попереднього планування ми би, певно, тільки на бутербродах і жили.
Фото Darkmoon_Art з сайту Pixabay
Готування плану обідів на цілий тиждень сильно полегшує життя: передусім тому, що під цей план одразу можна зробити покупки. По-друге, не доведеться щодня виконувати цю саму напружену інтелектуальну працю, якою є вигадування, «а що ми будемо їсти сьогодні».
Як це зробити?
Метод традиційний: у блокноті напишіть дні тижня, один за другим. Для тих, хто воліє все мати в телефоні: можна використати аплікацію з нотатками, наприклад, Google Keep. Під кожним днем пишіть план обіду. Найлегше готувати їжу на два дні (або два плюс одна порція в морозильник — на день, коли не буде часу чи охоти на готування). Якщо ви їсте перші страви, то найпростіше це зробити попарно: у понеділок зготувати борщу на два дні, у вівторок насмажити котлет на два дні, в середу інший суп на два дні, у четвер — знову якусь другу страву на два дні і т.д. Тоді вранці встаєш з усвідомленням, що хай би що діялося в цей день, але на сьогодні їжа є, і для себе, і для «голодуючих».
Поради і вказівки
-Коли переглядаєте кулінарні блоги або розмовляєте з подругою про чудовий рецепт, записуйте внизу свого списку ідеї для наступного готування — вони придадуться при плануванні наступного тижня.
3.Список виїздів
Навіщо він?
Обожнюю цей момент, коли сідаєш у літак/поїзд/автомобіль і відчуваєш, що подорож розпочалася… На жаль, цим хвилинам передує набагато менш приємний процес пакування речей. Я стараюся бути мінімалісткою, але з малими дітьми (а також у нашому нестабільному кліматі) це не так просто. Останнє моє мінімалістичне пакування завершилося тим, що брат мусив досилати нам на озеро посилку зі светрами й шапками…
Отож навіщо сушити собі голову щоразу, що маємо взяти, якщо це можна написати у списку?
Як це зробити?
У цьому випадку табличку найкраще поділити на категорії «Інвентар» — туди вписується всі великі габарити, такі як візочок, туристичне крісельце, намет, велосипед… «Кухня» — і ви вже не забудете взяти свою мочалку для миття посуду чи овочевий ножик. Дрібні предмети, а дуже полегшують життя на канікулах! Знадобиться також категорія «Відпочинок» (книжка, газети, настільна гра, колонки…), «Аптечка»; комусь може знадобитися окрема колонка «Спорт», окрім самого «Відпочинку».
Можна також розробити таблички для кожного члена сім’ї окремо.
Поради і вказівки
-Якщо під час відпочинку вам мулятиме брак чогось — вписуйте це у свій список одразу ж!
Складання списків трохи забирає час, але ви швидко переконаєтеся, що то не втрата, а інвестиція!
Переклад CREDO за текстом: Марта Рапцевич, Aleteia
фінансово.
Щиро дякуємо!
