PL Підтримати

Архів записів

Стародавня католицька практика, що допомагає уникнути вигорання

В цій наповненій вірою традицією можна знайти розраду у психічних труднощах, особливо в молоді. Травень — місяць, присвячений психічному здоров’ю. Із тривожним зростанням проблем у цій сфері серед молодих людей надзвичайно важливо знаходити способи зменшення психологічного навантаження. Адже в наші дні постав особливий вид утоми, який не минає після повноцінного нічного сну. Це втома, що накопичується тихо, протягом тижнів — а може, й років — дедлайнів, сповіщень, нічних думок і постійного тиску бути доступнішим, кращим, активнішим. Для багатьох молодих дорослих це не просто складний...

21 Травня, 16:57 4192 Поради

Хроніки «Карпатської Нарнії в Україні» продовжуються: молодь із Бердичева відпочивала в Яблуниці

Цьогорічна поїздка з молоддю з парафії Непорочного Зачаття Пресвятої Діви Марії в Бердичеві до Карпат у середині 18 січня нестримно нагадала мені довоєнну, січневу 2022 року. Я тоді про це написав: «Зимова казка». Тоді, особливо останній день перебування, завдяки сонячній зимовій погоді, приніс такі враження, що по‑іншому описати не можна. Цього разу з першого дня нас супроводжувало все найкраще, що може запропонувати зима.     Останніми роками було непросто знайти справжню зимову погоду. Цього року сніг супроводжував нас із моменту виїзду з Бердичева. Перша зупинка майже...

21 Січня, 16:54 690 Від читачів

5 способів відпочити у Христі цієї зими

Тиша. Відпочинок. Мовчання. Спокій. Це не ті речі, яким наша культура «щурячих перегонів» приділяє багато уваги. Але в останні роки помітна тенденція спротиву культурі «успішного успіху», нескінченному гортанню соцмереж, розсіяній увазі і надмірному плануванню. Коли дні короткі, а повітря холодне, нас природно тягне до спокійних, врівноважених справ, якими можна займатися вдома. Після періоду канікул і зимових вихідних перехід до повільнішого темпу життя може стати приємною і корисною зміною.   Час відпочинку у Христі Сезон тиші та відпочинку має особливе значення для християн. Ми...

07 Січня, 14:15 1138 Поради

Хочете змінити погані звички? Ось що вам потрібно!

Вмикання телевізора в той момент, коли ви планували нарешті почитати книжку. Гортання стрічки соцмереж, коли ви обіцяли собі зосереджено попрацювати. І постійне повторювання обіцянок, що завтра то вже точно все буде інакше… Чому так складно розпрощатися зі звичками, які нам не допомагають? Лягати спати запізно або з’їдати цілу плитку шоколаду замість двох шматочків, гортати стрічку соцмереж замість того, щоб попрацювати… І це повторюється раз по раз, попри те, що ми вже тисячу разів обіцяли собі, що від понеділка, або від завтрашнього дня, або вже й навіть сьогодні — більше так не...

14 Жовтня, 11:13 4802 Поради

Як повернути собі неділю?

У сучасній культурі постійного руху неділі — на превеликий жаль — часто втрачають свою ідентичність. Метушня повсякденності вривається у святі дні відпочинку, залишаючи мало місця молитві, роздумам, часу з родиною — будь-чому, крім турбот, пов’язаних з роботою.  Наша одержимість продуктивністю і пов’язане з нею споживацтво змушує нас повірити, що відпочинок, бездіяльність чи нудьга — це щось неправильне, можливо, навіть гріховне. Ми ототожнюємо цінність із постійною активністю, і цим позбавляємо себе глибшого розуміння відпочинку. Однак католицька традиція у своїй мудрості, запрошує нас...

26 Вересня, 15:27 1426 Поради

Салезіянське літо у Житомирі: євангелізація, футбол і байдарки

Для 500 сімей з Житомира та гостей міста однією з пропозицій дозвілля дітей влітку стали денні табори від салезіян.     На території ліцею «Всесвіт», розташованого в лісовій місцевості, вже понад десятиліття відбуваються денні табори для дітей та підлітків від 6 до 16 років. Цього літа щотижня чергувалися зміни таборів двох форматів: «Веселі канікули» та «Спортивне літо». — За це літо салезіяни з Житомира організували загалом одинадцять заходів,  — прокоментував для CREDO директор Салезіянського приватного ліцею «Всесвіт» о.Міхал Воцял SDB. — Це, зокрема, шість спортивних...

01 Вересня, 20:20 956 Від читачів

Навіщо людині неділя? Бо вона — не робот

Коли бачиш, як школярі зриваються з місць після дзвоника на кінець уроку, а чиновники залишають робочі місця рівно о визначеній годині, — важко уявити, що люди не люблять відпочинку. Ну, за винятком випадків, коли справа стосується трудоголіків. Таки має бути в людині щось непокірне, якщо полишення повсякденних клопотів здається трудним і болісним, коли Бог каже їй «заспокойся, розслабся, відпочинь»…   Не просто піти до церкви Відпочинок. Святкування, яке виключає зведення неділі до пересічного будня, є основним змістом заповіді «Пам’ятай день святий святкувати». Обов’язок брати...

25 Серпня, 12:28 1137 Роздуми

Як відпочивав Йоан Павло ІІ? Таємні втечі папи з Ватикану

Багато хто знає історичний анекдот, як Йоан Павло ІІ через рік після обрання попросив збудувати басейн у Кастель Ґандольфо. На спротив ватиканських «відповідальних» відповів, що папа повинен дбати про свою форму, бо конклав дорожчий за басейн…   Спортсмен у білій сутані «Святіший Отець сказав, що кожне сходження в гори, яке приносить із собою труд і втому, винагороджується можливістю доторку і відчуття Бога, який над нами чуває і згори нас благословляє», — згадує у книжці «Папа і його генерал» Енріко Марінеллі, начальник спецвідділення італійської поліції при Ватикані, яке займалося...

29 Липня, 11:06 25895 Погляд

Католицьке мистецтво нічого не робити

У сучасному стрімкому світі до поняття «марнування часу» ставляться переважно негативно. Графіки ретельно розроблені, продуктивність — понад усе, і будь-який момент поза активною діяльністю сприймається як втрачена можливість.  Однак із католицького погляду, те, що ми можемо назвати «продуктивною нудьгою», має свою велику цінність. Книга Буття розповідає нам, що після створення світу Бог «спочив сьомого дня від усього свого діла, що творив був» (Бут 2, 2). Цей божественний акт зупинки створює важливий прецедент. Біблійний текст визнає важливість відходу від наших постійних справ. У ці...

09 Травня, 15:01 1733 Поради

Чи гріх відпочивати, дивлячись серіали або гортаючи стрічку соцмереж?

Питання: Якщо після важкого робочого дня просто подивитися телевізор чи серіал, чи погортати стрічку соцмереж, — чи можна це вважати відпочинком? Чи ми грішимо, бо марнуємо свій час і не приділяємо його, наприклад, молитві? Відповідає брат Олександр Могильний OFM Cap.   Про що говорить відпочинок? Людина схильна до крайнощів: або в усьому бачити зло, або взагалі його не бачити. А реальне життя — воно посередині. Кожна людина сама вибирає, як їй відпочивати. Бо в цьому і є краса, що кожний — окремий, унікальний. Людина знає себе і знає, що дозволить їй краще, ефективніше відпочити. Бо...

24 Квітня, 13:06 6643 Питання-відповідь

Як відпочивати, щоб це не було гріхом ліні?

Питання: Часто відпочинок, «нічогонероблення» сприймають як лінь. Як відпочивати, щоб це не було гріхом лінивства? Відповідає брат Олександр Могильний OFM Cap. Якщо говорити про лінь, то є багато моментів, які на перший погляд — тільки синоніми. Але насправді їх через виховання або неправильне тлумачення людського життя спихають в одну купу. Одна справа — коли людина не бажає щось робити. Бо саме бажання або думка не є гріховними. Гріх є тоді, коли людина точно має виконати своє завдання, але не робить цього, бо не хоче. Тоді думка активується. Або інший момент: «не робити нічого — це...

16 Квітня, 10:06 2822 Питання-відповідь

«Термін нормального горювання зріс в Україні з 12 до 24 місяців, а психологів бракує». Семінар про супровід у горі

«Супроводжувати тих, кого спіткала травма» — таку назву має перший випуск формаційного курсу, що відбувається в Папському салезіянському університеті в Римі. Організатори проєкту — отці-салезіяни й фахівці з психології та педагогіки, викладачі цього університету. В курсі, який триває від 3 до 17 квітня 2024 р., беруть участь понад 20 чоловік з України та з Близького Сходу — регіонів, що страждають від війни, повідомляє Vatican News. Групу з України супроводжує о. Олег Ладнюк, греко-католицький священник, салезіянин, військовий капелан. Однією з розглянутих тем було горювання. «Ми знаємо,...

11 Квітня, 15:35 1819 Інтерв’ю

Чи виправдано пропустити недільну Службу через поїздку?

Уривок із програми «Вечірній чай», в якій отець Микола Мишовський відповідає на запитання глядачів.     Повний запис етеру дивіться тут. Якщо маєте запитання, на які хочете отримати відповідь, пишіть їх у коментарях. Підпишіться на наш Ютюб-канал, щоб першими переглядати відео  ...

06 Квітня, 19:30 1481 Відео

Цей терапевтичний метод першим запровадив… Господь Ісус

Життя приносить нам чимало підказок, як ми можемо оточити турботою наше тіло і душу. Однією з них є метод HALT («стоп»), який зводиться до дотримування чотирьох простих принципів. Наскільки сильно наше життя зміниться, коли ми скажемо СТОП голоду, злості, самотності, втомі? Й хіба це можливо, щоб першопрохідцем такого популярного нині терапевтичного методу був Ісус Христос?! Метод HALT, що застосовується переважно в терапії узалежнень, завдяки своїй високій ефективності здобуває щораз більшу цікавість людей, які не мають проблеми з залежностями, а просто шукають «золоту середину», як...

11 Грудня, 19:18 2372 Погляд

6 біблійних цитат, які допоможуть впоратися з безсонням

Одна з найнеприємніших речей, знайомих безлічі людей, — це лежати в ліжку й спостерігати, як повільно спливають години.  Можна спробувати стару систему підрахунку овець, але насправді це може не спрацювати, особливо якщо ваш розум зайнятий думками і сповнений тривоги. Одна річ, яка, безперечно, може допомогти вам спокійно заснути, це слова мудрості, що містяться у Святому Письмі. Ось кілька біблійних рядків, які дозволять вам розслабитися і відчути спокій: 1.«Вгамуйтесь і пізнайте, що Я — Бог, що Я вознісся на землі між народами» (Пс 46, 11). 2.«Я голосно візвав до Господа, і Він...

26 Жовтня, 14:26 47101 Поради

«Канікули миру» — продовження іспанської гостинності для колишніх чорнобильців

Чимало сімей Іспанії прийняли цього літа українських дітей, організовуючи їм «канікули миру». «Хтось викликає війни, а ми стараємося, щоб це лихо було менш страшним», — кажуть іспанці, які прийняли понад 50 дітей. Дітей з Харкова, Бучі та Ірпеня прийняли в різних місцевостях Валенсії, повідомляє Vatican News. Уже багато років в Іспанію прибувають на відпочинок діти з територій, уражених наслідками Чорнобильської катастрофи. Вони можуть скористатися медичною допомогою, познайомитися з країною свого перебування та з ровесниками. Від початку відкритої війни в Україні мета оновилася:...

18 Серпня, 12:41 1369 Світ

Італійські дієцезії приймають дітей з України на літній відпочинок

Ще одна група дітей з України, що потерпають від обстрілів, приїжджає на літній відпочинок в Італію завдяки гостинності місцевих дієцезій. Чергова група з понад 40 дітей із Нікополя та Кривого Рогу на Дніпропетровщині, міст на Дніпрі, що потерпають від регулярних обстрілів із боку російських військ, прибувають на період літнього відпочинку в дієцезії Сеніґалья, Мачерата та Асколі-Пічено на Адріатичному узбережжі центральної Італії. Ця ініціатива, підтримувана Конференцією єпископату Італії та Апостольською нунціатурою в Україні, є черговим знаком близькості Церкви в Італії з населенням...

15 Серпня, 13:14 1149 Світ

Співає вільна Україна! Бердичівська молодь відпочивала в Карпатах

У красі української землі могла вкотре переконатися молодь із Бердичева, з парафії Непорочного Зачаття Пресвятої Богородиці, що під душпастирством босих кармелітів. 70 осіб вирушило в подорож 24 липня 2023 р., щоб повернутися 1 серпня. Молоді люди від 13 до 19 років разом із групою опікунів та аніматорів, прямуючи в Карпати, насамперед завітали до Чернівців. У базиліці Воздвиження Всечесного Хреста ми мали першу Службу Божу цих чудових днів. Потім у товаристві настоятеля, отця Анатолія, пройшли вулицями цього прекрасного міста.     Ці «канікули з Богом» відбулися в осередку...

01 Серпня, 11:45 2099 Від читачів

«Канікули від війни»: скаути Європи допомагають українським пластунам відпочити

Завдяки міжнародній мережі скаутингу різні країни Європи організовують «канікули від війни» для скаутів України. Тут вони називаються «пластунами», бо Національна скаутська організації України зветься «Пласт». Велика група пластунів відпочивала в Ітарії, ділячись із ровесниками болісним досвідом втрати близьких та життя в умовах війни. «Це для нас час справжнього братства, далекий від обстрілів та постійних повітряних тривог. Це час почерпнути сил на життя після повернення», — каже один із пластунів для Vatican News. В італійському мальовничому регіоні Абруццо, біля озера Сканно, завершився...

19 Липня, 12:18 1613 Світ

Літанія для канікул

  Від канікул, проведених без жодної користі для розуму й серця,                            врятуй нас, Пресвята Діво! Від тижня, який проминув би без зустрічі у Святому Причасті з Твоїм Сином, Христом,             врятуй нас, Пресвята Діво! Від дня, який не був би початий молитвою і завершився б далеко від Бога,                            врятуй нас, Пресвята Діво! Від пізнього й лінивого вставання, яке сприяє поганим прагненням,                            врятуй нас, Пресвята Діво! Від будь-якої нерозумної розваги, яка зменшила б моє панування над собою і зробила мене...

17 Липня, 09:59 8441 Молитовник

А відпочинок може бути Божою волею?

Давайте в останній день червня поговоримо про відпочинок. Я переконаний: сьогодні всі розуміють, що війна триватиме довго і треба планувати майбутнє. І працю, і відпочинок також. Чи може відпочинок бути виконанням Божої волі? Напевно! Євангеліє розповідає, що Ісус сам казав учням відпочивати: «Ідіть самі осторонь, десь на самоту, та й відпочиньте трохи»(Мк 30,31). Перед нами — довгий шлях, і однією з важливих складових є спроможність працювати попри важку ситуацію. А це вимагає регулярного та якісного відновлення сил. Чому не треба чекати швидкого розв’язання проблем і чому належить...

30 Червня, 12:06 1874 Поради

Відпочивати — це воля Бога

Конференція о. Кшиштофа Ґживоча про значення тиші в людському житті. Христос, звертаючись до учнів: «Ідіть самі осторонь» — каже до них: «Та й відпочиньте трохи» (Мк 6,31). Христос велить своїм учням відпочивати після праці. Будь ласка, вслухайтеся в ці слова як у слова Христа: Божою волею є те, щоб ми відпочивали. Необхідно усвідомити: відпочинок це не розкіш. Це — заповідь; це воля Господа Бога. «Ідіть самі одні осторонь, десь насамоту, та й відпочиньте трохи». Тут, якщо можна так сказати, нема альтернативи: якщо хочеш працювати — необхідно також відпочивати. Відпочинок це така сама...

10 Березня, 18:31 4113 Поради

Забагато всього на голові? Замало часу? Візьміть піст від зайвої поступливості!

Ви самі знаєте, що найкраще для вас і ваших близьких. Якщо ви відчуваєте, що маєте якось обґрунтувати свою відмову, — просто скажіть, що ця пропозиція суперечить вашим планам. Нас щоденно закидають пропозиціями ще до чогось долучитися, ще в чомусь узяти участь. Інші люди хочуть нашого часу й енергії, заохочують підтримати їхні акції… Інколи буває вельми непросто сказати «ні». Однак ваш час — обмежений, і якщо ви не будете уважні, то можете залучитися в аж так багато завдань, що після підсумування всього виявиться: це все стало вашою «другою роботою», але такою, де нема зарплати. Ба навіть...

22 Лютого, 15:46 2586 Поради

Папа заохочує в час відпусток і канікул «вибрати найкращу частку» і послухати Ісуса

Для багатьох людей напружений ритм праці означає стрес, і щораз складніше знайти вільний час для перебування з Богом на молитві. Тому Папа Франциск заохотив прочан, які прийшли в неділю 17 липня 2022 р., щоб помолитися з ним «Ангел Господній», використати час відпусток саме для того, щоб затриматися, зупинитися, вслухатися в слова Ісуса. Святіший Отець говорив про це, посилаючись на образ, що постає з недільного Євангелія про перебування Христа в домі Марти і Марії, повідомляє Vanican News. Папа Франциск підкреслив: коментуючи поведінку обох жінок, Ісус спростовує нас образ мислення. Він...

17 Липня, 14:35 1216 Ватикан

Папа заохочує відпочивати так, щоб це запам’яталося

Папа Франциск звернувся з коротким відеопосланням до учасників першого глобального саміту молодіжного туризму. Він заохотив добре використовувати період канікул та відпусток, не забуваючи про ініціативи солідарності, допомоги сім’ям та молитву, повідомляє Vatican News.   Послання Папи заохочує дорослішати Від 27 червня до 3 липня 2022 р. в італійському місті Сорренто відбувається перша Глобальна зустріч молодіжного туризму. Коротке відеопослання до її учасників записав Папа Франциск, зазначивши, що для багатьох із них туризм збігається з періодом шкільних канікул, а досвід, пережитий...

29 Червня, 09:53 1745 Погляд

Попри все: «Канікули з Богом» відбулися в Івано-Франківську

Вкотре в римсько-католицькій парафії Христа Царя в Івано-Франківську відбулися «Канікули з Богом». 40 дітей взяли участь у заході, підготовленому сестрами-урсулинками та священиками, які служать у нашій парафії. Допомагали їм волонтери з парафії та з-посеред людей, які тимчасово проживають у парафіяльному домі, а прибули з постраждалих через бойові дії регіонів нашої країни. Темою цьогорічних «канікул» стали постаті старозавітних пророків Ісаї, Єремії, Єзекиїла та Даниїла. Щоденна Євхаристія, конференції, зустрічі в групах, спортивні ігри та зйомки фільму про кожного з пророків наповнили...

14 Червня, 14:23 2022 Від читачів

Як добре провести вечір удвох? 4 важливі кроки

Після важкого або напруженого дня подружжя часто повертається додому втомленим. Кожен багато пережив за відсутності іншого, і кожен має свої очікування щодо спільного вечора. З огляду на це, як ми можемо спілкуватися одне з одним, підтримувати одне одного та слухати, якщо хочемо, щоб наш зв’язок залишався міцним і не руйнувався через брак часу та доступу? Консультанти з питань шлюбу та сім’ї дали виданню Aleteia чотири цінні поради. Все починається зранку…   1.Вранці Успіх спільного вечора починається з якості наших ранкових стосунків, пояснюють експерти. Перш ніж піти з дому, ви...

12 Січня, 14:52 2935 Поради

Зимова казка на Закарпатті для Оази та міністрантів із Бердичева

Від 3 по 8 січня 2022 року Оаза та міністранти з парафії Непорочного Зачаття Пресвятої Діви Марії в Бердичеві, разом із групою з дев’яти опікунів, мали змогу побувати у «зимовій казці» на Закарпатті. Ми вирушили в понеділок, 3 січня. По дорозі обідали у сестер-францисканок Служебниць Хреста у Старому Скалаті, а Свята Меса була у храмі св. Ігнатія Лойоли вже в Коломиї.     Метою подорожі було гірське селище Ясіня. Спершу погода не тішила. Сніг, який тут сильно випав на Різдво, розтанув через відлигу. Проте виявилося, що по той бік Яблуницького перевалу його вдосталь, особливо...

10 Січня, 16:57 2015 Від читачів

Святий день vs вікенд: як повернути собі неділю?

Сьогодні існує велика потреба у відновленні статусу неділі як свята.  Заповідь Старого Завіту шанувати святу суботу уповні здійснюється у церковній заповіді молитися та відпочивати в неділю.    Третя Заповідь  Декалог у цілому і Третя Заповідь зокрема чітко стосуються пам’яті про те, що Бог зробив для Свого народу. Перед Десятьма Заповідями Бог вставляє передмову:  «Я — Господь, Бог твій, що вивів тебе з землі Єгипетської, з дому неволі» (Вих 20,2). Заповіді — це не тільки негативні приписи, що забороняють певні вчинки; вони — це запрошення від Бога, котрий спасає нас задля життя за...

21 Листопада, 14:00 3469 Роздуми

Щоби зберегти нерви, час і гроші: 3 списки

Спробуйте скористатися цими перевіреними способами на полегшення свого життя. Бо основа — це хороша організація справи! Для тих, хто розуміється на комп’ютерних програмах, щиро раджу користуватися Excel — у ньому легше потім робити необхідні зміни. Але якщо ви надаєте перевагу традиційним засобам, то нічого страшного. Блокнот і ручка, чи папірець із записами завжди виручали людей у таких ситуаціях.   1.Список покупок   Нащо він? З таким стикався, певно, кожен: входиш до магазину (особливо коли йдеться про сучасні супермаркети), тобі потрібен йогурт і помідори. Але у молочному...

29 Вересня, 15:45 2161 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати