Східна традиція курити кальян вже стала й частиною західною культури. Важко уявити кафе, бар або ресторан, які не пропонували би своїм гостям затягнутися тютюном із солодким запахом. Більшість курців вважають кальян безпечним, але хіба це справді так?
В Єгипті та Судані його називають шіша, в Туреччині та Сирії — наргіла, а в Індії — гука. Посудину для кальяну виробляють з глини, декоративно вирізаних металів або пластмаси. Але принцип всюди один — ви вдихаєте через трубку ароматний тютюновий дим, який охолоджується за допомогою води.
Куріння кальяну вважається безпечною розвагою, за якою може провести вечір із друзями. Хоча кальян — східна традиція, наприклад, в Індії та на Близькому Сході вона набула популярності відносно нещодавно. На Близькому Сході кальян курять підлітки і жінки, які не курять сигарет.
Кальянна культура прийшла також у Європу, Бразилію та Сполучені Штати. Коли ввечері повертаешься з роботи додому, у численних кафе на вулицях Лондона сидять компанії, оповиті хмарами диму з медовим запахом.
У Штатах чимало кальян-барів відкрилися в університетських містечках, а нещодавнє дослідження показало, що кожний п'ятий американський студент хоча би раз пробував курити кальян.
У багатьох країнах, в яких курити сигарети в громадських місцях не дозволяється, заборона на кальян зазвичай не поширюється.
Але ідея, що кальян цілком безпечний, — це міф.
Дим над водою
Одна з головних помилок полягає у тому, що шкідливий вплив тютюну зводиться до мінімуму, тому що очищається крізь воду. Але при цьому джерело диму, яке потрапляє у ваші легені, цілком ігнорується.
Тютюн горить в невеликій курильній чашці, яка розташована у верхній частині. Ви вдихаєте дим через мундштук, з'єднаний трубкою з резервуаром із водою (або вином). При курінні дим піднімається крізь рідину і потрапляє до рота курця.
Тютюн підсолоджують гліцерином. Щоби він не став від цього вогким і добре горів, у тютюн додають вугілля. Це означає, що ви вдихаєте також й дим від вугілля, який містить достатньо токсичних речовин, зокрема, важкі метали і смоли.
Мундштуки деяких кальянів оснащені бавовняними фільтрами або пластиковими сіточками. Втім, у доповіді Всесвітньої організації охорони зазначено — немає жодних доказів, що такий мундштук зменшує шкоду куріння.
Невідомий ризик
Але ж хіба вода не охолоджує дим, що робить його менш шкідливим, ніж у сигаретах? Дійсно, шкідливість однієї затяжки при цьому зменшується, але питання в кількості затяжок. Кальян курять хвилин 20, а часто й цілу годину. Отже, замість 8‑12 затяжок звичайної сигарети курець кальяну робить від 50 до 200 затяжок. А це дорівнює курінню однієї сигарети за іншою.
Впродовж години куріння кальяну людина може вдихнути дим за обсягом у 100 або 200 разів більше, ніж від звичайної сигарети. Цей факт — несподіваний для багатьох людей. Опитування, проведене благодійною організацією British Heart Foundation, показало, що 84% респондентів вважали, що обсяг диму, який вони вдихають через кальян, дорівнює 10 сигаретам або менше.
В американському штаті Флорида провели дослідження, під час якого у відвідувачів барів виміряли в крові рівень монооксиду вуглецю (або чадного газу). Для тестування обиралися бари, в яких дозволялося курити сигарети або кальян.
Відвідувачі барів, в яких дозволялося курити кальян, мали рівень монооксиду вуглецю в організмі втричі більший, ніж у відвідувачів барів з сигаретами. Дехто з учасників експерименту говорив, що відчуває наркотичне сп'яніння, що автори дослідження пояснюють ранньою стадією отруєння чадним газом.
Проте, чи відомо щось про довгострокові наслідки куріння кальяну? Порівняно з численними дослідженнями впливу сигаретного диму, подібних наукових даних стосовно куріння кальяну бракує. Дослідники визнають, що доказів мало, але припускають, що курці кальяну у довгостроковій перспективі зазнають ризиків нікотинової залежності, серцево-судинних захворювань і раку.
Професор Хані Наджм, керівник з питань кардіохірургії у міністерстві охорони здоров'я Саудівської Аравії сказав в інтерв'ю, що він побоюється збільшення кількості хвороб серця через популярність кальяну в країнах Перської затоки.
Пам'ятайте — приємний запах кальяну приховує шкідливі наслідки для організму. Міністерство охорони здоров'я попереджає, але вам вирішувати.
За матеріалами: BBC Україна
фінансово.
Щиро дякуємо!
