Наші постинги і статуси в соціальних мережах розповідають про нашу особистість набагато більше, ніж ми вважаємо.
«Що у вас на думці?» питає Facebook щодня в 1,7 мільярда своїх активних користувачів. Таке саме питання ставлять своїм клієнтам на початку сеансу психотерапевти, психологи та консультанти. І те саме запитуємо ми в близької людини, якщо вона виглядає стурбованою.
Наша поведінка в соцмережах на подив точно віддзеркалює наш психологічний стан, і відбувається це зазвичай мимохіть. Не дивно, що психологи, які намагаються зрозуміти емоційний стан людини, спільноти або навіть цілої нації, вже давно почали звертати увагу на ці підсвідомі сигнали.
Що розповідають про мене мої пости в соцмережах?
Типи повідомлень і те, як часто ми викладаємо їх, розповідають набагато більше про нашу особистість і наш емоційний стан, ніж зміст самих дописів.
Дослідження, в якому взяли участь 555 користувачів Facebook у США, виявило, що екстраверти зазвичай пишуть у мережі про свою соціальну активність і повсякденне життя, й роблять це досить часто.
Люди з низькою самооцінкою переважно розповідають про свого романтичного партнера. Невротики шукають засобів переконатися в своїй цінності або привернути увагу. А нарциси постійно хваляться досягненнями або співають дифірамби своїй дієті та спортивному режиму.
Інше дослідження показало, що люди, які невпинно постять селфі, — самозакохані й схильні до психопатії. А ті, хто обробляє свої фотографії, перш ніж запостити їх у соцмережі, вочевидь, мають низьку самооцінку.
Соцмережі як психотерапевт?
Напевно, вам відоме те полегшення, яке відчуваєш, написавши гнівну тираду в Facebook або запостивши сумний твіт о третій годині ночі… Доволі часто ми користуємось соціальними мережами як своїм власним психотерапевтом.
Але чи допомагає насправді цей плач у порожнечу? Можливо, він лише погіршує наші проблеми?
Дослідники Центру психічного здоров’я та гендерних проблем у Мехіко погоджуються з цим. Вони запустили соціальну кампанію, яка попереджає громадян про те, що Facebook не може замінити належної психологічної допомоги.
Утім, порожнеча має вуха. Дослідники шукають способів відстежувати статуси або повідомлення в Twitter, які можуть вказувати на суїцидні настрої користувачів.
Австралійський інститут Black Dog, який є світовим лідером у дослідженні психічних розладів, упродовж двох місяців проводив експеримент. За допомогою комп’ютерної програми у твітах користувачів відстежували фрази та окремі слова, які могли вказувати на наміри скоїти самогубство.
За допомогою програми дослідники змогли виявити тривожні дописи. Цікаво, що результати, отримані комп’ютером, і висновки дослідників майже збігалися. Це означає, що вже незабаром комп’ютерна програма зможе визначати користувачів, які потребують негайної допомоги, і повідомляти про них лікарям або родичам.
Небажання спілкуватись у соціальних мережах також може свідчити про проблеми психологічного характеру. В одному дослідженні вчені за допомогою пов’язаного з Bluetooth додатку визначали моделі онлайн-поведінки молодих людей. Коли користувачі менше спілкувалися зі своїми друзями в соцмережах або видаляли свої акаунти, це в багатьох випадках було ознакою депресії.
Емоційний настрій нації?
Представники окремих спільнот, цілих націй і навіть людство загалом зазвичай разом переживають злети і падіння. Інститут Black Dog та австралійська наукова агенція CSIRO вирішили виміряти емоційний пульс всієї планети.
У рамках проекту «We Feel» дослідники спостерігають за емоціями користувачів в соціальній мережі Twitter. Вони також випадково обирають 1% публічних твітів, аналізуючи в середньому 19 тисяч повідомлень щохвилини, щоб визначити загальний психологічний настрій мережі у певний момент часу.
Результатом цього є мапа емоцій, яка демонструє у відсотковому відношенні різні емоційні стани спільноти — подив, радість, любов, печаль, гнів або страх — у різних частинах світу. Мапа віддзеркалює реакцію спільноти на різні національні та глобальні події.
Дослідники також проаналізували повідомлення в Twitter за допомогою онлайн-інструменту, який вимірює рівень «позитивності» різних мов, зокрема англійської, французької, арабської та індонезійської.
Аналіз показав, що в цілому позитивні соціальні емоції переважають в усіх мовах, хоча перше місце в рейтингу з великим відривом посіли іспанська і португальська.
Дослідники також намагаються з’ясувати, як задоволення життям співвідноситься з іншими чинниками, зокрема соціально-економічним статусом, місцем проживання і демографічними показниками в різних частинах США.
Отже, коли наступного разу ви зберетеся написати щось у соціальній мережі, подумайте про те, що ваш допис чимало розповість про ваші думки, настрій і психологічний стан.
Можливо, набагато більше, ніж ви насправді хотіли відкрити світу.
Бьянка Нограді, BBC
фінансово.
Щиро дякуємо!
