Блог Оксани Тупальської

5 причин, чому доброму католику корисний фітнес

12 Березня 2019, 19:00 1106 Оксана Тупальська

Хто що має, тим ділиться. Тому я спробую пояснити, чому католикові корисно займатися фітнесом, відвідувати спортивні секції, віддавати дітей на футбол, баскетбол і подібні гуртки.

Почну з визначення, хто такий, на мою думку, добрий католик. Добрий католик — це передовсім учень Христа. Учнями Христа були апостоли. Апостоли — це люди, які діяли. Їхні дії полягали на тому, щоби ходити по світу, проповідувати, служити іншим, займатися активністю, до якої їх покликав Бог. Тепер від справи катехитичної — до справи практичної.

Чому такому доброму католику корисно займатися фітнесом?

 

1. Щоби мати міцніше здоров’я та свіжу психіку

Знаю багатьох священиків, які ходять у гори, роблять ранкові пробіжки, плавають, ганяють за псом. Звідки я знаю про хобі цих людей? З їхньої активності у служінні іншим. Бо людям хочеться знати про особисте життя своїх лідерів. Один із них заснував та був ректором інституту, де я вчилася, другий — займався молоддю, інший відкривав та розвивав закинуті та безнадійні на перший погляд парафії. Займаючись великою кількістю справ, вони залишались людьми зі світлим розумом, логікою, врівноваженою психікою, приємними в комунікації.

 

2. Бо заняття фітнесом — це модно

У різні епохи є мода. Коли були модні театри — добрі католики (серед яких і нині відомі святі) створювали театри; коли була мода на вичурну архітектуру — добрі католики вивчали архітектуру, коли модно було співати — добрі католики вчилися співати, коли модно було дивитися телевізор — добрі католики моніторили новини і дивилися шоу, потім розповідали аналіз цих передач в проповідях. Нині — мода на фітнес. В усьому світі. Хтось скаже, що це дурничка. Але добрий католик погодиться, що ми живемо в часи, коли є мода на фітнес, купить гантелі і заведе пса для ранкових пробіжок.

 

3. Заняття фітнесом вчать тайм-менеджменту

Тоді, коли у багатьох людей аргументом проти походу на спортивну секцію є відсутність вільної години, якраз фітнес навчить розпоряджатися часом. Це передовсім стосується не того часу, який визначений для фізкультури. Але простором для різних справ та служінь. Коли пріоритет покриває пріоритет: реколекції, семінари, навчання, служіння, душпастирство, прибирання храму, замовлення віників для того прибирання, якісь з’їзди та вибори лідерів, приживання то в ролі лідера, то в ролі підопічного, які постійно змінюються в житті доброго католика. Всі ці справи потребують навику розподіляти час, визначати більш і менш важливе, відчувати, коли ти за крок до психологічного вигорання, а коли поліз не в свою активність. Регулярні фізичні вправи на рівні тіла навчать регулювати всі ці процеси таким чином, щоб не склеїти ласти в розпал найважливішого служіння твого життя. Може з’явитися питання: а чого фітнес має навчити розподіляти служіння, а не розподіл служінь навчить визначати час для фітнесу? Бо як ти бігаєш чи  їздиш на велосипеді, це простіше — там тільки ти і твоє тіло. А коли ти займаєшся різними служіннями, там і ти, і твій настоятель, і твої сусіди, і твої підопічні, і твої харизми, і твої дари, і твої амбіції, і помилки. Словом, чортик голову може зламати. Тільки Дух Святих може направити. Але як навчишся в малому — відтисканнях 5 разів тричі на тиждень, то простіше буде і в великих справах.

 

4. Тренування подовжують життя

Добрий католик живе довго. Хахаха. Звичайно, не ми вирішуємо, скільки жити на цьому світі. Я навіть чула про експеримент в Америці, де взяли дві групи людей. Одна вела здоровий спосіб життя і займалась фітнесом, а інша їла, пила все підряд і не тренувалась, навіть трохи приносила шкоди іншим. Як виявилося, представники другої, шкідливої групи, жили довше. Так, я не помилилась — хто шкідливо жив, помер пізніше. Але жити краще коротше, але якісніше і плідніше — це принцип християнського життя і буття учнем. Чи не так? Якщо ти віддаси своє життя за інших, то маєш щось цінне віддати, а не якесь барахло — на цьому полягає пожертва. Тренування подовжують якісне життя в першу чергу. А якщо вийти з правил крайності, то так насправді, по чесному, ми всі живемо трохи шкідниками, тому якраз у такому міксі, фітнес нам на користь.

 

5. Завдяки фізичним вправам ми пізнаємо світ

От, наприклад, сьогодні вранці я прочитала нагадування, що під час Великого Посту без сенсу сідати на дієту. Бо і так минуть свята і ти розтовстієш ще більше, ніж був до того. Це простіше зрозуміти, ніж посянювати людям, що коли постите, думайте про Бога, навертайтесь, служіть, жертвуйте. Все просто, це не дієта, бо тому, хто завжди здорово харчується, немає потреби в такому обмеженні. Але сенс посту в тому, щоб пожертвувати своїм комфортом для Бога і дати трохи з того, що мав витратити на харчі, потребуючим.

І на завершення, я переконана, що фітнес — це гарна забава. Як в тому англійському прислів’ї «All work and no play makes Jack a dull boy».  Тобто, той хто постійно працює, але не має повноцінного відпочинку, не виконує свою роботу якісно. Бо навіть знайти час, щоб відпочити, як людина, йому ліньки.


У блогах подається особиста точка зору автора.
Редакція CREDO залишає за собою право не погоджуватися зі змістом матеріалів, поданих у цьому розділі.

 

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

ПІДТРИМАЙТЕ CREDO
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ми з вдячністю приймемо Вашу допомогу. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, роботу веб-майстра та гонорари фахівців. Переказ через ПриватБанк: Пожертвування можна переказати за такими банківськими реквізитами:

5168 7427 0591 5506

Благодійний внесок ПРИЗНАЧЕННЯ ПЛАТЕЖУ: Добровільна пожертва на здійснення діяльності часопису CREDO.

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Щиро дякуємо читачам за жертовність усім, хто нас підтримує!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.
Підпишіться на розсилку
Кожного дня ми надсилатимемо вам листи з найважливішими та найцікавішими новинами.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: