Поради

4 умови м’якої адаптації подружжя після народження дитини

09 Липня 2019, 18:27 924 Вероніка Ширай

Коли дитина приходить в сім’ю, плин вашого життя змінюється назавжди. Перші дні після пологового може здаватися ніби геть усе перевернулося з ніг на голову. Ви дуже щасливі, але водночас дещо розгублені. Особливо, якщо народився первісток. Ви навчаєтеся доглядати за малюком, розуміти, відчувати його, узгоджувати свій розпорядок дня і ночі з потребами малятка.

Поява дитини — водночас і щастя, і виклик для подружжя. Як успішно адаптуватися? Про що необхідно пам’ятати, щоб зростати в любові й надалі?

Безумовно, втома, недоспані ночі, стрес впливають на наш фізичний стан і настрій. Проте не варто думати, ніби «найкращі часи позаду», «повсякденність затьмарить світло любові» і таке інше. Діти не можуть бодай якось похитнути подружню любов. Таке міркування — не більше ніж підступ, який треба свідомо і рішуче відкинути. Народження дитини — це лише нова сторінка у житті подружжя. На ній можна написати захопливу пригоду, вражаючої краси поему, а можна намалювати страшні каракулі. Усе залежить від нас!

 

Умова 1. З Богом можемо все

Пам’ятайте про основу вашого подружжя — стосунки з Богом. Він вас поєднав, дарував вам дитину — плід любові. А отже надасть сили для подолання викликів і труднощів у стосунках, що можуть трапитися після народження нащадка.

1. Відвідуйте разом із чоловіком недільні Меси. Особиста зустріч з Богом живить духовно і надає сили на наступні 6 днів. Беріть дитину з собою, якщо неможливо її з кимось залишити. Використовуйте слінг, так буде зручно для вас і комфортно для малятка. Це пристосування із тканини для носіння дитини від народження до трьох років. Немовля почувається тепло і затишно, а ви молитеся і слухаєте Слово Боже разом з коханим.

2. Не переймайтеся, якщо дитина плаче на Службі. Нерідко буває, що зосередитися на Божому Слові вкрай важко або й зовсім неможливо. Не впадайте у відчай! Ісус поруч із вами. Він допомагає і підтримує вас саме в цю хвилину, коли малюк своїм плачем «порушує» тишу храму під час проповіді або молитви священика. Папа Франциск неодноразово наголошував на тому, що «плач у яслах був першою проповіддю Господа Ісуса». Він також закликав годувати дітей грудьми в храмі, якщо вони голодні.

3. Відпочивайте у молитві з Богом, коли годуєте дитину на нічний сон або просто вколисуєте її на руках. Не полишайте щоденної молитви, навіть якщо дуже втомлені. Ви можете подумки промовити: «зараз зроблю те і те, а потім помолюся», і справді мати намір зробити якусь важливу справу і помолитися. Але… ось важливу справу зроблено, а ви так і не молилися, бо вже падаєте від утоми. Пам’ятайте про найважливішу справу для втомлених батьків — молитву.

4. Спільна молитва з чоловіком важлива. Зранку, вдень чи ввечері — як кому зручно — моліться разом з коханою людиною. Читайте Святе Письмо, обговорюйте християнські статті чи книги. Не завжди можливо піти лише вдвох на прогулянку або випити кави. Але поговорити про Бога можна завжди і всюди, наприклад, під час прогулянки з дитиною чи спільної вечері.

 

Умова 2. Трошки забуваймо про себе

Можливо, для багатьох це здається занадто очевидним, бо ми, християни, і повинні думати насамперед про ближнього. Ми ж із чоловіком страшенні егоїсти. Нам ще вчитися і вчитися.

Щоразу, коли хочеться поскиглити і себе пожаліти, подивіться на свою кохану людину. Можливо, вона втомлена? Може щось її бентежить? Запропонуйте чаю з медом, розмову, або просто заберіть дитину до іншої кімнати і дайте відпочити деякий час.

Знаю, в інтернеті можна знайти безліч статей про те, що треба піклуватися спочатку про себе, а потім вже про інших… І це правда — і мамі, і татові треба спати, їсти, хоча б трохи побути наодинці зі своїми думками. Проте озираймося навколо, аби побачити потреби коханого/коханої. Як сяють очі людини, щодо якої виявили турботу! Доктор Гері Чепмен, експерт з вирішення складних питань у подружніх стосунках, стверджує: «якщо до людини ставитися з добротою, розумінням, терпінням та ввічливістю, то вона відповість взаємністю». Варто пам’ятати про це також після народження дитини.

 

Умова 3. Збереження єдності

Що таке подружня любов? Це немовби те дерево з притчі Бруно Ферреро, яке не вмирає ні від бурі, ні від засухи. Воно вмирає, якщо дозволяє собі вмерти зсередини. Коли у подружжі існує єдність, любов ніколи не помре. Гері Чепмен також підкреслював: «якщо чоловік і жінка є однією командою і заохочують одне одного досягти межі своїх можливостей поруч із Господом, то це — щаслива сім’я». 

Після народження дитини ту єдність особливо треба підтримувати. Кожен наділений унікальними дарами, а отже, чоловік має займатися тим, що в нього добре виходить, а жінка тим, що добре виходить в неї. Водночас певні речі можна робити разом, наприклад, приготування вечері, купання малюка. Навіть Нік Вуйчич час від часу допомагає своїй дружині готувати, а ця надзвичайна людина не має рук і ніг.

 

Умова 4. Творчий підхід

Мінімальний час адаптації сім’ї до появи малюка — 1 місяць. Але подружжя повністю призвичаюється до нових обставин протягом року. Жінка зазвичай стає менш мобільною, дитина потребує багато часу, любові, уваги обох батьків. Відтепер під час планування відпочинку, свята, відвідин родичів треба враховувати потреби малюка — перевірити наявність дитячого ліжечка, стільця для годування, щоб було тихо і спокійно, коли дитина спить і т. ін.

Так, життя змінилося — докорінно і назавжди. Але скільки можливостей дарує батьківство! Скільки творчості можна проявити, навіть у подружніх стосунках! Ось декілька ідей:

  • Дружина непомітно кладе до портфелю чоловіка послання з зізнанням в коханні, віршами чи прозою. Він знаходить, читає його на роботі, настрій обох піднесений, романтичний.
  • Чоловік незаплановано заводить дружину до кав’ярні, в якій у них було перше побачення.
  • Поки дружина вкладає дитятко спати, чоловік накриває на стіл і влаштовує романтичну вечерю.
  • Коли дружина роздратована чи втомлена, чоловік вмикає музику, під яку вони вперше танцювали.
  • У храмі подружжя щороку відновлює шлюбні обітниці — цей Акт допомагає згадати, що вашу сім’ю створив Бог і саме Він підтримує вас у щоденному житті.
  • У портфелі на роботі чоловік «випадково» знаходить свої улюблені солодощі.

Такі приємні сюрпризи можна влаштувати будь-де, будь-коли і за будь-яких обставин. Втім, будьте готові, що романтична вечеря може завершитися втрьох, улюблена музика наприкінці, ймовірно, супроводжуватиметься плачем немовляти, а до кав’ярні потрібно буде «заштовхати» візочок. Але ж ви маєте почуття гумору, чи не так?

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

ПІДТРИМАЙТЕ CREDO
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ми з вдячністю приймемо Вашу допомогу. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, роботу веб-майстра та гонорари фахівців. Переказ через ПриватБанк: Пожертвування можна переказати за такими банківськими реквізитами:

5168 7427 0591 5506

Благодійний внесок ПРИЗНАЧЕННЯ ПЛАТЕЖУ: Добровільна пожертва на здійснення діяльності часопису CREDO.

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Щиро дякуємо читачам за жертовність усім, хто нас підтримує!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.
Підпишіться на розсилку
Кожного дня ми надсилатимемо вам листи з найважливішими та найцікавішими новинами.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: