Маєте проблему, як дисциплінувати свою дитину? Може, шукаєте легких способів, які принесуть швидкий результат і тривалий ефект? Більше не шукайте. Такого не буває! Але можете прочитати цей текст і подивитися на справу під іншим, дуже дієвим кутом.
У нашому розумінні дисципліна — це такий вплив на дитину, щоб вона робила те, чого хочуть батьки. Недобре, якщо це робиться без поваги до гідності дитини. Далі ви можете ознайомитися з 12 принципами доброї дисципліни за методом доктора Ґордона Нойфельда. Вони допоможуть поєднати щоденну логістику зі взаємоповагою.
Це не чарівна паличка. Однак із допомогою цих принципів можна формувати події, що відбуваються тут і зараз, маючи водночас надію на тривалий ефект. Надію, а не впевненість, бо кожна дитина, батьки, сім’я і кожна людина — різні.
1.Структури і ритуали
Вечірнє купання у встановлений час. Спільні сніданки перед школою. Кожний предмет має своє місце. Кожна людина має свій час і свій простір. Коли тільки можливо, створюємо передбачуване і впорядковане домашнє середовище як підтримку для дитини до часу її дозрівання.
2.Будьте відповідальними
Це ви — батьки, ви — дорослі. У вас більше ресурсів, ніж у дитини, для вирішення проблем і подолання викликів (у сім’ї, у стосунках, на роботі). Може, це звучить непопулярно, але в багатьох ситуаціях ви краще знаєте, що для дитини добре. Ви відповідаєте за те, щоб тримати її подалі від клопотів, заважких як на її плечі.
3.Добрі наміри
Пам’ятайте, що дитина має добрі наміри. Вона не завжди може чітко їх передати, іноді боїться, іноді не може дати собі з чимось ради; але наміри має добрі. Будуйте порозуміння на цьому усвідомленні.
4.Добрі стосунки
Будуйте стосунки з дітьми, наче міст, який єднає два береги. Покажіть дитині, що цього мосту ніщо не зруйнує. Адже ви любитимете її безумовно, не зважаючи на те, що вона накоїть, попри те, що дитина зробить чи не зробить. Скажіть їй про це. І навіть складні моменти закривайте чітким повідомленням, що у вашому ставленні до неї нічого не змінилося. І ви сядете до столу разом о звичайній порі.
5.Насамперед — контакт
Насамперед — стосунки, які єднають вас на все життя, і ті ,що єднають вас у цю мить. Коли ви вбігаєте з кухні до кімнати, де добре граються діти, насамперед «упіймайте їхню хвилю», перш ніж налагодите зв’язок. А вже потім беріть справу у свої руки. Якщо налагодите контакт, то вам легше буде донести, що, наприклад, вони дуже галасують. Насамперед — контакт, а потім — пояснення.
6.Роззбройте спротив
Коли ви зосереджуєтеся на якійсь меті, то вимагаєте від дитини конкретних дій і часто скеровуєте її увагу на протилежну позицію. Тоді її воля опирається. В такі моменти можна дати дитині вибір (шкарпетки зелені чи червоні?), це може допомогти. А ще краще — грайтеся. Просто робіть щось разом, у формі гри, плавно переходьте від одного до іншого.
7.Скеровуйте
Ви знаєте, як поводитися. Дитина цього ще може не знати. Коли бачите незрілу поведінку дитини, скеруйте її. Розкажіть дитині, крок за кроком, як поводитися в цій ситуації.
8.Оминайте інциденти
Трапляється різне. Часом — це речі дуже прикрі. Однак більшість із них — це непорозуміння. Не варто зосереджувати на них увагу, бо тоді їхнє значення зростає. Замість того, щоб читати нотації, постарайтеся не ранити ще більше дитину, а підтримайте її у важкій ситуації.
9.Гра!
Все, що ви хочете зробити, можна перевести у гру: почистити зуби, піти до лікаря, поскладати іграшки. Все може бути грою. Але наскільки це вдасться — залежить виключно від вас, або швидше від того, наскільки ви самі відкриєтеся на цю гру.
10.Будьте поруч у смутку
Усі переживають смуток, безпорадність, сумніви і конфлікти. Будьте з дитиною в протистоянні цій реальності. Не втішайте. Не умовляйте, що в інших — ще гірше. Не переконуйте, що все не так погано. Просто будьте поруч і дозвольте їй сумувати.
11.Підтримуйте добрі наміри
Помічайте і підтримуйте натхнення, щоб дитина могла їх реалізувати. Самостійно приготувати обід. Відмовитися від чогось на користь іншого. Дитина шукає можливості бути доброю і відповідально. Давайте їй відповідальність у міру її віку. Це будує її самоконтроль.
12.Будьте терпеливими
Поступово показуйте дитині, як упоратися з поривами і раптовими сплесками. Розгляньте ситуацію з різних (зокрема емоційної) перспектив. Це може викликати у вас розчарування, але його допоможе подолати інша ваша емоція — турбота. Так поступово в вас народжується терпеливість!