28 січня Церква відзначає спомин святого Томи Аквінського. Цей видатний святий і Вчитель Церкви залишив нам неоціненний скарб позачасової мудрості.
Його праці охоплюють широкий спектр тем: від доказів існування Бога до всеосяжного вчення про чесноти й пороки. Окрім того, він дає практичні поради для повсякденного життя, якими ми можемо скористатися самі або порадити другові у скрутну хвилину.
У своїй найвідомішій праці «Сума теології» святий Тома Аквінський пропонує п’ять дієвих засобів для подолання смутку — стану, з яким кожен із нас неуникно стикається протягом життя. У своїх текстах Тома писав про різновиди смутку. Наслідуючи святого Йоана Дамаскина, він виділяє такі види, як жаль (жалість), тривога (страх), заздрість і заціпеніння (апатія).
Для протидії цим видам смутку Аквінат рекомендує п’ять способів вберегтися від руйнівного замикання в собі. Вони спрямовують нас до певного блага, якого ми можемо прагнути, що приносить полегшення і, зрештою, повертає до стану радості.
Наступного разу, коли вас огорне сум, спробуйте скористатися цими порадами.
5 засобів святого Томи Аквінського проти смутку:
- Дозвольте собі приємність. Порадуйте себе тим, що ви любите.
- Виплачтеся. Дайте волю сльозам, щоб вивільнити біль.
- Розділіть смуток із другом. Поділіться своїм тягарем із близькою людиною.
- Споглядайте Істину. Зверніться думками до вічних та високих істин.
- Відпочиньте та прийміть ванну (чи будь-які інші водні процедури). Сон і вода відновлюють сили тіла й духу.
фінансово.
Щиро дякуємо!
