Як робити покупки під час пандемії?

Їжа та предмети не переносять вірус, але він може залишатися на їхній поверхні. Що робити з покупками і як при цьому подбати про себе і близьких?

Як робити покупки в магазині під час епідемії — ми, здається, освоїли. Надягаємо рукавички, дезінфікуємо руки, тримаємо дистанцію щодо інших. Але їжа, одяг, спортивний інвентар вдома чи навіть стільчик для медитації (так!) ми сьогодні набагато частіше вкидаємо до віртуального кошика, а доставляють їх нам під двері кур’єри, або ж ми отримуємо їх в поштоматі. Тоді, власне і постає запитання — зрештою, як і тоді, коли ми приносимо покупки додому самостійно: що з ними робити? Розпаковувати чи залишити на кілька днів? Помити милом чи протерти спиртом? Покласти до холодильника чи ні? Відповідаємо.

Їжа та предмети не переносять вірус, але на їхній поверхні можуть залишатися крапельки виділень, що містять вірус. Тому, якщо ви кашляєте або чхаєте, то робіть це гігієнічно — в хустинку, або хоча б у рукав. Один «пчих» випускає в повітря близько трьох тисяч крапель.

Як довго коронавірус може жити на поверхнях?

Для початку трішки інформації, яка відразу розвіє ваші сумніви.

Як довго живе вірус залежно від температури?

4° — понад 14 днів.
22°(кімнатна температура) — після семи днів його кількість значно знижувалася, але повністю вірус зникав після 14 днів.
37° — 24 години.
56° —30 хвилин.
70° — 5 хвилин.

Тепер розберемося з матеріалами. Зважмо, що дослідження не враховували температуру і вологість повітря.

-повітря (аерозоль) — до 3 годин;
-картон — 24 години;
-мідь — 4 години;
-нержавіюча сталь — 2-3 дні;
-пластик — 3 дні.

Чи це працює?

Ось кілька життєвих практик і пояснення, як вони діють на вірус на поверхні продуктів харчування та інших (упаковки, предметів):

-гаряча вода: вірус гине при температурі 60°C за час, не менший 30 хвилин;
-миття холодною водою з оцтом — не знищує вірус, але змиває пестициди;
-миття холодною водою з содою — так само, нейтральне для вірусу, але змиває пестициди;
-миття засобом для посуду — засіб для миття посуду розчиняє ліпідну оболонку частинок вірусу і викликає його руйнування;
-відкладання на кілька днів — при кімнатній температурі вірус зникає за 7-14 днів;
-холодильник, морозилка — не знищують вірус, бо він стійкий до низьких температур;
– протирання спиртом — 60% етанол для вірусу смертельний.

Отже, що робити?

Найкраще — вирішуйте самі, на підставі цих даних і власного розуму. Насамперед — немає приводу для страху. Найпростіший, але дієвий вихід — це часте миття рук, зокрема після контакту з речами, які ви принесли додому. Мити овочі та фрукти — це ми робимо і так, незалежно від пандемії. Може, чистити зараз від шкірки всі овочі та фрукти? Або їсти менше сирих, а більше термічно оброблених продуктів? У деяких людей, коли вони чують про оцет, господарське мило і триденний карантин для редиски, легко відпадає щелепа, і їм достатньо основних правил гігієни. Можливо, ви один із них.

Є й такі, хто приймає пакунки від кур’єра в масці й рукавичках, яблука миють засобом для посуду, банки з консервами протирають спиртом, а одяг перуть після кожного виходу з дому. Можливо, ви один із них. І в першому, і в другому випадку важливо дбати про себе і домашніх на свій розсуд, турботливо, обережно і без страху.

І нарешті — 10 «заповідей», які можна використовувати щодня

1.Мийте руки після кожного контакту з предметом, принесеним додому.

2.Мийте овочі та фрукти — або як і завжди, в теплій воді, або в гарячій, додаючи засіб для миття посуду або інший засіб на ваш розсуд.

3.Упаковку від продуктів та інших товарів краще відразу винести на смітник (і помити руки).

4.Посилки з поштомату забирайте, скануючи QR-код. Якщо з якоїсь причини вам потрібно скористатися клавіатурою, щоби вписати код, — одразу продезінфікуйте руки (не йдеться про зараження через шкіру, а про те, що ми часто потираємо очі чи ніс руками).

5.Робіть покупки онлайн — хоча зараз складно з термінами, пошукайте, попитайте знайомих. Не тільки великі торговельні мережі доставляють товари, але і менші магазини також. Покупки вони залишать під вашими дверима.

6.Не бійтеся за кур’єрів — що замовляючи їжу додому, ви наражаєте їх на небезпеку. Компанії так організували ці процеси, щоб їхні працівники могли безпечно виконувати свої обов’язки.

7.Не бійтеся також самих кур’єрів — коли вони приходять, вони дотримуються безпечної відстані або відразу залишають пакунок під дверима.

8.Якщо листоноша вимагатиме від вас підпису — зробіть це своєю ручкою або надягніть одноразові рукавички, або просто вимийте потім руки (мінімально 30 секунд).

9.Коли занесете покупки в дім, подбайте, щоб діти і домашні тварини не мали з ними безпосереднього контакту.

10.Коли розпакуєте всі продукти і утилізуєте упаковку, сумки тощо, продезінфікуйте поверхні та речі з якими вони мали контакт: стіл, підлогу, а також дверні клямки, вимикачі, ножиці, якщо перерізали стрічки, фольгу тощо.

Переклад CREDO за матеріалами: Магдалена Ґалєк, Aleteia