PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

10 настанов на Різдвяний піст

У греко-католиків і православних 28 листопада розпочався Різдвяний піст; римо-католики розпочнуть приготування до Різдва вже найближчої неділі. «Піст — це насамперед духовне приготування», — вважає владика Венедикт, єпископ єпархії святого Миколая УГКЦ з осідком у Чикаго (США). Його думки та поради стосовно того, як варто провести Різдвяний піст, — читайте у статті, яку пропонує Дивенсвіт. 1. Для Церкви існує дві найбільші події в житті Ісуса Христа: Його Воскресіння, через яке Він нам подарував вічне життя, а також Його народження, тобто воплочення Сина Божого. Так само, як християни...

29 Листопада, 11:50 5552 Поради

Адорація Пресвятих Дарів хвилина за хвилиною. Варто спробувати

Пропонуємо перевірений план годинної адорації Пресвятого Таїнства. Для годинного поклоніння Пресвятому Таїнству достатньо Святого Письма або Катехизму Католицької Церкви. Дотримуйтеся двох головних правил. Перше: не будьте багатослівними  Не «строчіть» молитви й не зосереджуйся на причинах ваших щоденних турбот. Будьте спокійні зовні та зсередини. Друге: будьте уважні Адорація — це не час на читання; уривки зі Святого Письма мають служити лише введенням у молитву. Нижче ми опишемо перевірений план годинної адорації Пресвятих Дарів. На час цієї святої години немає чітко визначеної схеми...

29 Листопада, 10:00 38686 Поради

Виховання хлопчиків: відповіді на запитання

«Як виховувати хлопчиків?», «Як виховати хлопчика?», «Як правильно виховати хлопчика?» Такі запитання надходять до мене досить часто. Що характерно — переважно від жінок. Чоловіки таких питань майже не ставлять (поодинокі випадки, не більше). Воно й зрозуміло. Запитують зазвичай розлучені жінки, які виховують сина самі (батько, як правило, з різних причин майже не бачиться з дитиною). Ці жінки щиро хочуть своїм синам добра і роблять все, що в їхніх силах, щоби виховати хлопчика правильно (що у мене викликає глибоку повагу до них). Серед іншого, жінки ставлять запитання чоловікам — також і...

28 Листопада, 14:47 3958 Поради

Що робити, коли діти підростають і не хочуть ходити до церкви?

Для людей, які глибоко вірують, справжньою проблемою стає те, що їхні діти, до виховання яких було докладено усіх старань, підростають і заявляють, що не вірять у Бога або не ходитимуть до церкви. У батьків одразу ж виникає запитання: що сталося? Де ми схибили у вихованні? Як заохотити, змусити свою дитину знову відвідувати храм? За недовгу практику священицького служіння мені доводилося чути такі розмови не раз. Це далеко не поодинокі випадки, а загальне явище, пише ДивенСвіт. У пошуку розв’язань такої проблеми, очевидно, слід рухатися від кожного конкретного випадку втрати віри у дитини,...

28 Листопада, 10:29 8963 Поради

Як зберегти сім’ю, якщо чоловік невіручий? 5 порад

Ви плачете. Ви молитеся. Ви дивуєтеся, як довго вам вдається триматися. Ви наполегливо боретеся з почуттями провини і самотності. Ви дивитеся на інші християнські пари зі заздрістю… Коли ваш чоловік (чи дружина) не християнин — вам, як віруючому, щодня доводиться стикатися з проблемами особливого роду, пише сайт ДивенСвіт. Хоч би який був духовний статус вашого чоловіка, вам усе ще потрібно розбиратися з іншими секторами вашого сімейного життя: спілкування, близькість, гроші, законодавство, діти і багато іншого. Ви можете бути спокушені вірою в те, що іншим парам, де обоє — і чоловік, і...

27 Листопада, 18:02 3732 Поради

6 порад, як бути духовною матір’ю, маючи дітей чи ні

Хоч я біологічна мати нашого сина, я не можу обійняти його. Він вже на Небесах. Ось 6 практичних порад, як бути духовною матір’ю у світі.   Жінка і мати Слово «мама» нагадує про багатьох жінок. Насамперед я думаю про свою маму, яка навчила мене любити книжки та писати. Бабуся навчила мене грати на фортепіано і шити. Згадую про знайомих зі старої парафії, які з радістю вітають мене, коли я приїжджаю додому у відпустку, і про маму моєї подруги, яка готувала нам смаколики на «піжамну вечірку». Я також думаю про сестер, які показують мені щодня, що означає любити Ісуса всім...

27 Листопада, 15:40 4342 Поради

Три уроки молитви від святого Павла

Коли я ловлю себе на тому, що мені бракує слів для щирої молитви, — я звертаюся до молитов апостола Павла. Він не говорив просто: «Я молюся за тебе», а писав прекрасні молитви й розповідав молодим вірним, як саме він молиться за них, пише ДивенСвіт. Його листи розпочинаються чудовими молитвами: «Щоб Бог Господа нашого Ісуса Христа, Отець слави, дав вам дух мудрості та об’явлення, щоб його добре спізнати; щоб він просвітлив очі вашого серця, аби ви зрозуміли, до якої надії він вас кличе, яке то багатство славної спадщини між святими, і яка безмірна велич його сили для нас, що повірили, за...

23 Листопада, 15:27 2947 Поради

«Потім» — синонім слова «ніколи»

Нещодавно я прочитала роман Наріне Абгарян «З неба впали три яблука». До глибини душі була вражена історією чоловіка, який купив на базарі туфлі. Він хотів одразу їх взути, проте його дружина вперлася: не жартуй! Одягнеш на недільну службу! Старий дуже образився, але дружина наполягала на різниці між святковою та буденною одежею. Літня пара повернулась додому, і поки на плиті грівся наваристий борщ, він ліг відпочити й одразу помер. Вона поховала його, але нові туфлі не взула. Навіщо — вони ж нові. Покійник приходив до неї щоночі й дорікав у скупості. Довелося чекати на смерть дружини,...

23 Листопада, 10:53 4526 Поради

Хочеш нарешті осягнути мету? Є засіб

На нинішньому інформаційному ринку можна знайти чимало порадників про те, як бути щасливим, як діяти, щоби надати життю сенсу, і ще про багато більш чи менш перевірених порад. Я їх давати не хочу. Замість цього я вам розповім, які ідеї та вирішення вироблено на підставі психологічної практики і результатів добрих наукових досліджень (не тільки «британські вчені відкрили»). Сподіваюся, що це допоможе вам знайти власний шлях і вибрати розв’язання, найвідповідніше для вас.   Насамперед ідеться про визначення цілей Мені близька метафора життя як подорожі або паломництва. І я глибоко вірю...

22 Листопада, 13:59 1805 Поради

12 речей, які восени мають бути в сумочці

Довга-довга тепла осінь раптово закінчилася, і земна реальність нагадує про себе. Також і тим, що тепер з собою варто носити купу різних дрібниць, ну бо точно згодяться!     1.Паперові серветки-носовички Звісно, серветки варто мати з собою в будь-яку пору року, але коли стає холодно, вони стають особливо потрібними. Холоди — це час, коли різкий вітер викликає несподіваний нежить, а дощ стікає по щоках, інколи разом із тушшю. Серветки-носовички рятують ситуацію, а що зараз вибір чималий, то можна собі купити і з запахом, і з малюнками, що завгодно, щоб поліпшити...

20 Листопада, 17:53 2671 Поради

Чого не варто говорити своїй доньці

Для маленької дівчинки надзвичайно важливо, що про неї думають і говорять її батьки. Батьки для дівчинки — це цілий світ, і тому якщо вони говорять про неї щось погане, вона приймає це близько до серця. Ці слова залишаються з нею на довгі роки. У підлітковому віці дівчатка сприймають усі висловлювання вразливіше, ніж зазвичай, і будь-який необдуманий коментар може змусити їх побачити себе в непривабливому світлі. Це часто знижує самооцінку дівчинки. Навіть дорослі не люблять, коли їхні батьки зверхньо ставляться до їхніх суджень або засуджують їх. Від батьків ми потребуємо поради, але аж...

15 Листопада, 18:47 4750 Поради

Отець Адам Шустак: як перестати бути самотнім

Отець Адам Шустак, відомий душпастир, а також популярний відеоблогер, ділиться роздумами та спостереженнями з інтернет-глядачами. Йому на думку спало поговорити про буття «синглом», життя в самотності. Англійське single входить у мову вже як термін, оскільки визначення «самотній» має більше емоційне та негативне забарвлення. Отже, «як перестати бути синглом?» — У світі прийнято говорити про два покликання: до сімейного життя і до духовного: чи то у священстві, чи в чернецтві. А останнім часом ще часто говориться про третій шлях — про «покликання до самотності» (хоч я цього слова не люблю),...

14 Листопада, 15:36 3463 Поради

Як краще підтримувати людей? Ось 3 приклади

Допомогу зазвичай нелегко приймати, але й доброї підтримки треба повчитися. Нехай ці приклади надихають вас мати відкриті очі й уважне серце.   Як допомагати? — Як тобі треба буде допомога, то дай знати, — каже хтось. — Ну… знаєш, мені важко про таке просити, — за якусь мить відповідає другий. — Тобі щось треба? Ти справляєшся? — знову запитує перший. — Ні, ну якось даю собі раду… — лунає наступна відповідь по паузі. — Ну то як тобі щось буде треба, то сміливо кажи, — завершує перший. Чому я наводжу цю розмову в стилі «я тобі допоможу, якщо ти скажеш, щоб я тобі допоміг»?...

13 Листопада, 16:24 3332 Поради

Чому дитина вередує? Перший перехідний вік

  Виявляється, перехідний вік у дітей настає значно швидше, ніж підлітковий. Перша серйозна криза припадає на третій рік життя маленької людини. Якщо перші два роки малючок вередує, бо не знає, що і як, не розуміє мови, — то трирічки вже знають, що і як, але свідомо хочуть, щоб було не так. І це не через те, що вони раптом зіпсувались або стали ненормальними. Навпаки: діти враз запрагнули творити, як батьки. Тому вперше намагаються робити щось від себе. Від себе, а не наперекір батькам! Просто крім порядку та правил, які організували вдома батьки, дитя не відає нічого іншого. І щоб створити...

13 Листопада, 11:15 3197 Поради

А ви готові перемагати зло? 21 пункт від св. Павла

Боротьба добра і зла триває, скільки існує людство. Та кожен у своєму житті теж веде бої зі злом. Як перемогти? Та й чи взагалі це реально? А що для цього потрібно? А хіба кожен на це здатен? Мільйон питань, мільйон варіантів, але відповідь завжди одна, пише ДивенСвіт. Ісус знав, звідки Він прийшов і куди прямував. Це допомогло Йому з готовністю зійти, служити, і навіть віддати своє життя. Він прекрасно знав, що незабаром буде разом зі своїм Отцем на небесах. Йоан пояснює це в 13-му розділі, де є опис Таємної Вечері, щоб запевнити нас: хоча Ісус надзвичайно страждав — Він знав про велику...

11 Листопада, 12:17 9848 Поради

5 духовних порад від святого Папи

Він жив у V столітті, але тим, що він написав тоді, ми можемо надихатися й сьогодні. Ось п’ять думок, сформульовані папою Левом І Великим. 1. А отже, те, що було видиме в нашому Спасителі, тепер міститься у таїнствах. 2. Пізнай власну гідність, християнине! Стань учасником Божої природи, тому покинь звироднілі звичаї колишнього низького життя і вже до них не повертайся. Пам’ятай, якої Голови і якого Тіла ти член. Пам’ятай, що ти відвойований у сил темряви й перенесений до світла і царства Божого. 3. Завдяки Хрещенню ти став святинею Духа Святого, отож не виганяй Його із твого серця...

10 Листопада, 13:46 4144 Поради

7 способів зруйнувати своє життя, коли тобі 20

Ніхто не планує руйнувати свого життя. Але тим не менше, життя людей насправді руйнуються дуже часто. І це відбувається через вибір, який ми робимо. Багато з рішень, які мають найбільший вплив на життя, ми приймаємо в дуже молодому віці. Можна сказати, що ми вже досить дорослі, щоб приймати важливі рішення, але все ще досить молоді, щоб не передбачити катастрофічних наслідків. Іншими словами, це вибір молодих дорослих людей, пише ДивенСвіт. Як ми можемо уникнути таких помилок? Найперше, послухаємо Божу мудрість, висловлену через царя Соломона. Хоча Соломон зіткнувся з серйозними проблемами...

09 Листопада, 13:28 6565 Поради

Три надійні способи ніколи не мати часу для себе, чоловіка та сім’ї

Зараз я вам розкажу про найнадійніший рецепт того, як ніколи не мати часу на себе і найближчих. Почніть застосовувати ці вказівки вже зараз, і переконаєтеся, що наслідки будуть моментальними! Я відкрила свою електронну скриньку. Пробіглася поглядом по темах листів. В очі впали два найцікавіші. Безкоштовний доступ до інтерв’ю з фахівцями з виховання дітей. Натхненно клацнула «підписатися». За хвилину я ще долучилася до вебінару на тему чоловічо-жіночих стосунків. А коли відкрила Фейсбук, в око впало запрошення на безплатну зустріч для мам хлопців. «Певно, це для мене», — подумала я і...

08 Листопада, 11:23 2556 Поради

Робіть це! І у вас не буде ворогів

Наші стосунки з багатьма людьми, чи й взагалі з усіма, могли б бути справді ідеальними. Ні! Це не перебільшення. У Святому Письмі безліч разів сказано про те, як нам, Божим дітям, потрібно ставитися один до одного. Не тільки до рідних, друзів, але також і до ворогів, до тих, хто заподіяв нам образи чи завдав болю. До тих, до кого абсолютно взагалі ніяк не хочеться ставитися, пише ДивенСвіт. Тож що робити, щоб навчитися взаємостосунків, гідних Божих дітей? Найперше, читати ці біблійні цитати, щоб надихатися ними. А також просити, щоб Дух Святий допомагав нам, вказуючи на те в наших стосунках...

08 Листопада, 11:08 7106 Поради

Чого не треба робити — каже нам Бог

Як глибоко ми замислюємося про те, що Бог постійно нас супроводить? Його заповіді для нас — це не заборони, а застереження, щоб ми не заблукали, не втратили сенсу життя, не зневірилися і не страждали. Господь говорить до нас, говорив до наших предків, говоритиме і з тими, хто буде після нас. Вміймо почути, зрозуміти і скористатися цим, пише ДивенСвіт.   Що Бог сказав не робити Адамові та  Єві: не їсти забороненого. Каїнові: не обманювати. Мойсеєві: не хвилюватися через недорікуватість. Йосипові: не втрачати віру. Авраамові: не сумніватися. Ною: не зупинятися. Сарі: не...

07 Листопада, 17:29 6403 Поради

Як слухати Бога, щоби почути? Почни з цих 30 хвилин

Сестра Малґожата Хмелевська — про духовну практику, яка гарантовано змінює людське серце. «Піди до каплиці й посиди годину в тиші. Не позирай на годинник, але також не бери з собою навіть Біблії. Бо коли бачиш друга перед собою, то до нього не пишуть листів і не читають листів від нього — тільки перебувають із ним віч-на-віч. Тоді людина впорядковується і до неї доходить те, що Господь Бог хоче нам сказати. Перші півгодини — це час, коли всі думки пролітають по голові з попередніх кількох днів. Натомість якщо витримаєш ці півгодини, то потім можна слухати. Насамперед треба дати Богові...

06 Листопада, 11:27 7588 Поради

Як впоратися зі страхом смерті? 15 натхненних цитат святих

Невпевненість і страх не допомагають нам наблизитися до Всевишнього, вони тільки поглиблюють прірву між земним життям і життям у Бозі. Але людська природа грішна, і навіть серця святих точив підступний хробак сумнівів. Вам подобається замислюватися про смерть? Не надто, чи не так? Думка про скінченність земного життя вселяє в людину страх та тривогу. А згадка про близьких людей, які покинули цей світ сповнює наші серця сумом та самотністю, пише Дивенсвіт. Поминання покійних — це не боротьба з недовговічністю людської пам’яті. Поминання потрібно для того, аби відчути: наші рідні живі – не у...

05 Листопада, 14:32 3438 Поради

Як не сумувати в холодну сіру осінь

Ну ось і все: осінь, яку можна було якщо не любити, то хоча б терпіти, минула. Їй на зміну прийшла сіра, мокра, холодна і безрадісна пора, коли зранку ще темно, ввечері вже темно, а коли ще світло — всі на роботі або на навчанні.     Вже чути невдоволені голоси у транспорті, вже соцмережі рясніють депресивними дописами про цю гидку пору року, мерзенну погоду і невиправдано низьку температуру повітря. Навіть політика перестала бути в топі обговорень, бо осінь — то вам не реформи: вона сто відсотків відбудеться! Мені не під силу змусити когось полюбити цей сірий, вогкий,...

05 Листопада, 10:30 5961 Поради

10 заповідей подружжя від отця-доктора Теодосія Греня

3 жовтня 2018 р. під час інавгураційної лекції навчальної програми «Покликані до любові» о. д-р Теодосій Грень — віце-ректор Папської колегії св.Йосафата в Римі та працівник української секції «Радіо Ватикану» — роздумував над викликами сучасної сім'ї. Впродовж заходу він також запропонував 10 заповідей щасливого подружжя, пише Інформаційний ресурс «Сім’я».   1.Дозволити Богу бути членом вашої сім’ї Це фундаментальна річ для кожного подружжя. Йдеться про спільну молитву і молитву одне за одного. Господь є тією основою, яка здатна зміцнити подружжя, без Нього цей процес значно...

04 Листопада, 10:40 4758 Поради

Просто жити: 11 способів не ускладнювати життя

«Простота — це крайній ступінь витонченості» (Леонардо да Вінчі). Насправді життя просте, проте ми вперто намагаємося його ускладнити. Нижче перераховані кілька простих способів, які допоможуть вам спростити своє життя, пише сайт Тутка.   1.Навчіться на досвіді минулого, а потім узагалі забудьте про нього! Минулі помилки мають навчити нас створювати прекрасне майбутнє, а не змушувати боятися його. Не варто продовжувати жити разом зі своїми прогріхами. Замість цього покладіть їх собі під ноги і використовуйте як сходинки. Сповідь насправді лікує. Залишається тільки пам’ять. Ніколи не...

04 Листопада, 08:41 15180 Поради

5 реалістичних способів отримати максимум від сімейного обіду чи вечері

Іноді наш життєвий ритм такий стрімкий, що просто не вистачає часу на сімейне спілкування. Тому родинні вечері та спілкування під час них — мегаважливий. Лінн Барендсен — виконавча директорка школи «Family Dinner Project». Це ініціатива, яка заохочує і пояснює важливість спільних родинних обідів чи вечерь, пише Життя. За її словами, ряд досліджень показує, що регулярні сімейні застілля можуть сприяти здоровішим харчовим звичкам, нижчому рівню депресії та тривожності, вищій самооцінці, кращому словниковому запасу та оцінкам у школі. Huffington Post опитав психотерапевтів і сімейних...

03 Листопада, 18:28 3045 Поради

Як створити з дітьми такий зв’язок, якого не було з батьками?

Те, що має фундаментальне значення, — це розуміння того, в чому полягали труднощі у зв’язку з нашими батьками. Через що було складно виражати одне одному почуття й підтримку в нашому рідному домі? Назвати свої почуття і зрозуміти їх джерело — це значущий крок, який дозволяє змінити наш власний спосіб будування стосунків.   Неідеальна любов Поза будь-якими сумнівами, ставлення батьків до дитини має ключове значення для її розвитку. Більшість батьків про це знають і стараються любити своїх дітей; однак спосіб, у який вони це роблять, далекий від бажаного ідеалу. Кожний з нас бореться...

03 Листопада, 09:26 3358 Поради

Cталий підхід: 5 лайфхаків, які звільнять вас від часожерства

Після народження двох дітей я опинилася у ситуації, яка не лишала альтернатив: або я навчуся встигати більше, або залишуся за бортом чи то улюбленої роботи, чи материнства. Зараз я встигаю працювати на трьох роботах, займатись спортом, ходити на дитячі свята у садку, відпочивати з дітьми на вихідних і при цьому не бути на межі нервового зриву. Я вирішила поділитися тими лайфхаками, які я напрацювала на власному досвіді та які стали моїми лайф-сейверами в останні чотири роки, пише WOMO.   І.Вставайте рано Робота вночі — це зло. Роками я працювала вночі й через це двічі опинялася в...

02 Листопада, 10:43 2331 Поради

20 віршів із Біблії, що визначають чоловічу зрілість

Борода може допомогти вам виглядати дорослим чоловіком. «Чоловічий» запах дезодоранту чи парфуму може допомогти вам пахнути, як зрілий чоловік. Навіть висока посада на роботі або висока зарплатня може сприяти тому, що почуватиметеся ще більше по-чоловічому. Але ніщо не визначить краще, що означає бути і залишатися зрілим чоловіком, ніж Біблія. Ось 20 біблійних віршів, які допоможуть вам сформувати й підтримувати справжню чоловічу зрілість, пише ДивенСвіт.   1.«Брати, не будьте дітьми розумом! Щодо зла, будьте дітьми, а щодо розуму, то будьте зрілі» (1Кор 14,20). 2.«Мудрий чоловік...

31 Жовтня, 12:54 9387 Поради

Як бути асертивним у шлюбі: 4 етапи

Ви хочете встановити межі у відносинах? Інструмент, який дозволяє цього досягти, — це асертивність. Щоби створити нові стосунки, потрібно мати місце, вільне від впливу інших. Тоді можна легко будувати спільний світ, близькість, інтимність; подружжя можуть мати свої секрети, безперешкодно сваритися і миритися, обговорювати суперечливі питання і разом шукати їх вирішення. Постійна потреба протистояння ваших думок думкам ваших батьків лише ускладнює ситуацію. Не батькам ми урочисто обіцяли, що не залишимо їх, а чоловікові чи дружині. Створення подружнього зв’язку — це момент, коли батьків...

30 Жовтня, 17:40 4082 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати