PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Допоможи безпритульному — запитай його

Багато хто боїться бездомних, оминають їх і не відгукуються на їхні прохання. Певно, люди не знають секрету, який приносить незвичайну метаморфозу… Ніхто не хотів би бути в шкурі бехзатченка, ніхто би собі такої долі не вибрав. Ми цінуємо зручність і тепло домашнього затишку. Інколи так до цього призвичаюємося, що вже й не розуміємо, як це — встати рано і не прийняти душ. Або хоч би не почистити зуби, бо… щітки немає. Як це — не мати чистого одягу, сніданнячка, хвилинки тиші та молитву… Поруч із нами живе чимало тих, хто вже дуже давно — або й ніколи — цього не мав. Можна сказати: ну і що...

17 Листопада, 14:19 2038 Поради

Нейробіолог про 4 ідеї буття щасливим

В інтернеті безліч порад про те, як «стати» щасливим. Але насправді люди й гадки не мають, про що говорять. Довіряйте нейробіологам. Вони цілими днями займаються вивченням мозку і знають, що може принести людині відчуття щастя. Визначати для себе щастя кожен може по‑своєму А от відчуваємо щастя ми переважно однаково, бо людський мозок діє так, як влаштований, незалежно від ідей та поглядів свідомості. Що варто робити, аби почуватися щасливим, радить дослідник із Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Алекс Корб.   1. Поставте собі...

15 Листопада, 15:10 3228 Поради

Про священиків і гроші: 10 пунктів, які варто пам’ятати

Час від часу виникають дискусії (або й просто мережеві сварки) на тему «священики і гроші». Отож я вирішив поділитися 10 пунктами, які, може, хоч трохи допоможуть упорядкувати ці справи у нашому сприйнятті.   1. Необхідно розрізняти орденських і дієцезіальних священиків. Дієцезіальні священики не складають обіту вбогості, а отже, у матеріальних справах мають принципово такі само права та обов’язки, як і кожний християнин.   2. Священики живуть у пастирській заохоті Церкви «жити як їхні парафіяни». Те, що...

11 Листопада, 09:20 10338 Поради

10 висновків про життя без крику на дітей

Батькам далеко не завжди вдається контролювати свої емоції — і, на жаль, часто вони вважають, що просто не мають іншого виходу, крім як переходити на крик. Інакше діти їх не чують і не сприймають їхні вимоги всерйоз. Якщо розмова з дітьми часто відбувається на підвищених тонах, грубо і надто емоційно, то це негативно позначається на всій сім’ї. Але насамперед страждають діти, які вчаться відповідати агресією на агресію, почуваються пригнічено і невпевнено. Батьківський гнів, виражений за допомогою крику, психологи вважають вербальним насильством. При...

10 Листопада, 08:36 6092 Поради

Як переживати час жалоби

Існують п’ять фаз переживання втрати. Сьогодні про них багато хто знає завдяки популярним статтям із психології. Поговоримо про них детальніше. Мій тато помер, коли мені був 21. Він мав хворе серце і перспектива чергового, вже смертельного інфаркту висіла над нашим домом роками, як Дамоклів меч. Зрештою настав день, коли обірвалась волосина, на якому цей меч був підвішений — тато відійшов. Як то сердечники: раптово, без попереджень, хоча ще мить тому був сповнений надії, що і цього разу вислизне з рук смерті. Він був для мене кимсь дуже важливим. Мої відчуття...

08 Листопада, 18:16 2849 Поради

5 порад, аби ранок був добрим

Час протікає крізь пальці. Потік обов’язків спадає на нас кожного нового ранку, немов лавина. Не становить таємниці, що те, з яким наставленням ми підводимося з ліжка, впливатиме на подальший перебіг дня. А отже — яка твоя перша думка після пробудження? Як зробити, аби цей ранок був насправді добрим? Ці вказівки можуть допомогти.   1. Молитва, коли спізнився на автобус Безумовно найкраща річ, яку ти можеш зробити одразу після сну, це ввірити себе і новий день Господу Богу. Якщо маєш аж стільки часу, щоб помолитися...

07 Листопада, 08:00 4447 Поради

Куди бігти, кого просити? Ось 5 підказок

Кожний, хто виріс у католицькому домі, напевно знає «своїх людей», до яких треба звертатися Туди, коли маєш якусь потребу. Всім відоме прибігання до Антонія Падуанського, аби допоміг знайти щось загублене. А які ще є «дірки у паркані» для короткого католицького шляху? Вочевидь надмірна зацикленість на темі заступництва святих інколи може переходити у забобони. Відколи я вступила в орден, працюю у нашому паулінському видавництві Pauline Books та мережі книгарень Media. Люди постійно приходять до наших магазинів, просячи продати статуетку св. Йосифа,...

04 Листопада, 09:42 1422 Поради

Життєві правила від психолога: 10 пунктів

10 спостережень із життя від Бориса Херсонського. Людина заслуговує на довіру, доки не доведе протилежного, — переконаний психолог та психіатр Борис Херсонський. Живе в Одесі. З 2011 року очолює Спілку психологів і психотерапевтів України. 27 жовтня 2017 р. став ректором Київського інституту сучасної психології та психотерапії. «Малим я бачив диво. Поряд із моїм дитячим ліжечком стояла китайська троянда. Якось прокинувся, а вона розквітла», — каже Борис Григорович. Ось короткий виклад його власних життєвих...

02 Листопада, 11:17 10648 Поради

Коли дитина розпещена:
12 ознак

Розпещеність може додати безліч неприємних моментів дитині, яка виростає. У дорослому житті ніхто не буде постійно нею захоплюватися, вирішувати всі її запити «за помахом чарівної палички». Звідси — крах надій і глибоке розчарування в людях, що її оточують. Давайте розглянемо найяскравіші та відмінні риси дитячої розпещеності.   1. Дитина категорично відмовляється ділитися.  Розпещені діти егоцентричні, адже вони можуть мати все, що забажають, на першу вимогу. Іграшки, солодощі, вашу увагу — не дивно, що...

30 Жовтня, 16:46 25881 Поради

Як починати заново:
11 прийомів

Підприємець і письменник Джеймс Алтачер пояснює, як «перезавантажити» своє життя. Останні шість років я ставив багато складних запитань. Я ставив їх людям, яких зустрічав. Книжкам, які читав. Собі.  Я починав кар’єру заново 14 разів. Пройшов шлях від необхідності зводити кінці з кінцями, займаючись справою, яку ненавидів, до того, щоб любити роботу, яку виконую щодня. Після розмов із сотнями людей, прочитання близько двох тисяч книжок у спробах з’ясувати, як люди починають життя заново, щоб досягти мети, я сам написав книжку, яку...

28 Жовтня, 09:58 4813 Поради

Яким буде майбутнє моїх дітей? Три поради о.Ростислава Пендюка

  Не бійся жити, не бійся творити, не бійся бути собою. Виступ голови Патріаршої комісії у справах молоді УГКЦ на конференції TEDxUCU. Ми з дружиною та дітьми часто говоримо про минуле, про те, де і як зародилась наша сім’я. Одним із найцікавіших є момент, коли я розповідаю, як ми спілкувалися. Перші чотири роки писали листи: на папері, в конверті з маркою. Власне, коли я кажу про це своїм дітям, середущий син жартома запитує: «Тату, а ти динозаврів бачив?» Раніше люди жили доволі традиційно. Їхній побут, обставини життя були однаковими з...

23 Жовтня, 10:10 8282 Поради

Жити, щоб вчитися жити: 25 важливих вказівок

Колись Дельфійський оракул назвав Сократа, якого вважають одним із засновників західної філософії, наймудрішою людиною на землі. Однак сам Сократ, почувши таке твердження, не погодився з ним. Він сказав: «Я знаю одне: я нічого не знаю». «Я нічого не знаю» означає, що ти можеш бути освіченою людиною, але все одно нічого не знати. Ти можеш вчитися в усіх і в кожного. Одна річ, яку я люблю більше, аніж вчитись на власних помилках, — це вчитись на помилках інших людей. Протягом багатьох років мені пощастило мати хороших наставників,...

16 Жовтня, 17:06 10965 Поради

Про депресію: 10 пунктів від священика

У мережі почався новий флешмоб — #faceofdepression. Його мета — показати, що людська депресія — це доволі неочевидний для сторонніх факт. І навіть якщо ви, або хтось із ваших близьких, щиро всміхаєтеся на фото й чудово проводите час із родиною та друзями, це зовсім не є підставою стверджувати, що у вас усе добре. Багатьох людей, навіть тих, які постають перед вами з радісними обличчями на світлинах, від самогубства віддаляють усього лише кілька днів, або й годин. Не займаючи багато вашого часу з самого ранку тоннами зайвої інформації на цю тему,...

10 Жовтня, 11:30 40046 Поради

Значення надприродних явищ у житті людини: від Бога чи диявола?

Нотатки на основі статті о. Ришарда Федерчика про надприродні явища в житті людини. Надприродні явища можуть мати походження Боже і від злого духа. Людина, оцінюючи надприродні явища, може помилятися. Слід послухати когось хто, є авторитетом у цьому питанні. Доктор Церкви: св. Йоан від Хреста «Дорога на гору Кармель». Він пояснює, що надприродні явища це те, перевершує природні можливості і здібності розуму. Розум пізнає ці явища через зір, слух, запах, смак і дотик і не знаходить для них розумового  логічного...

09 Жовтня, 16:58 2984 Поради

Тільки 30 секунд — для користі цілого життя

Сьогодні хочеться поділитися з вами однією корисною порадою. Порадою, про яку не написані книжки. Насправді вона така проста, що навряд чи хто-небудь зміг би написати книжку про це! Цю пораду дала людина, яка народилась у ХІХ столітті, своєму онукові, якому зараз 50. Він — найвідоміший у своїй галузі, його шанують і в середовищі політиків, і в світі фінансів. Тож якщо на світі існує головний прийом успіху, то це саме він. Коли цей чоловік був старшокласником, дід йому сказав: ВІДРАЗУ після кожної лекції, зустрічі, будь-якого важливого заходу,...

28 Вересня, 10:01 7239 Поради

Про дошлюбну чистоту: 10 причин її дотриматися

Здається, чистота і цнотливість стали чеснотами, які вже давно вийшли з моди… Криза цінностей призвела до того, що багато молодих людей, які зустрічаються, вважають секс центром своїх відносин. Сексуально активних чоловіків вважають «переможцями», жінок — «досвідченими», а того, хто береже себе в чистоті, називають «святенником», сексуально неспроможним або тим, кого стримує Церква. Однак реальність цілком протилежна. Ми пропонуємо до вашої уваги десяток причин, чому юним варто утриматись від...

25 Вересня, 16:04 22295 Поради

Невістка і свекруха: одне з «вічних питань»

Серед усіх відносин у сімейному житті відносини між свекрухою та невісткою завжди були найбільш напруженими. І хоча можливо, щоб ці дві жінки були близькими одна одній, однак дуже-дуже часто відносини між ними напружені (або й гірше), а тимчасове перемир’я порушується кожних кілька місяців. Використання слова «перемир’я» наводить на думку про війну, і це так: часами ці відносини нагадують поле бою. Але чому? Якщо триває війна, то де свекруха і невістка проводять лінію вогню? В чому полягає конфлікт? Здається, відповідь проста: боротьба іде за...

20 Вересня, 12:17 12211 Поради

4 бажання, через які… вам не треба вступати у шлюб!

Звісно, всі ми переконані, що створити сім’ю – це насамперед проявити обопільне бажання бути разом і все життя дарувати одне одному любов. Але чи завжди ми чесні самі з собою? Отож, перш, ніж замовляти весільні аксесуари, варто дати собі відверту відповідь, чи не впізнаю я себе в одній із цих моделей поведінки. Мотивація перша: я хочу заміж, бо всі мої подруги уже заміжні. Така ситуація більше стосується дівчат. Я хочу обручку, хочу сім’ю, свого чоловіка — тобто йду за своїм егоїзмом. Така мотивація сімейних стосунків рано чи пізно призведе до...

19 Вересня, 10:37 7901 Поради

10 порад сповідника щодо сповіді

  Сповідь — це одне з найважчих таїнств. Часто здається, що багато його елементів важко зрозуміти і виконати. 10 порад о. Даріуша Пюрковского SJ допоможуть вам плідно і глибоко пережити сповідь. 1. Під час сповіді Бог прощає нам всі провини Батько з Притчі про блудного сина відпустив синові всі гріхи, хоча той жодного з них не назвав у якийсь конкретний спосіб. Так само під час сповіді нам відпускаються всі гріхи, не тільки ті перераховані, але й ті, про які ми не здогадуємося, не бачимо їх, чи про які ми ненароком...

13 Вересня, 10:57 54789 Поради

8 фраз, які треба забути, щоб досягти успіху

Письменник і підприємець Алден Тан визначив типові виправдання, властиві людям, яким успіх дається тяжко. Якщо ви прагнете звершень, ці фрази просто необхідно забути!   1. «Я зайнятий» Розповідати усім про те, які ви зайняті, — дурість. Кожен із нас сьогодні зайнятий. Якщо ви справді чогось хочете, то, будьте певні, час знайдеться. З іншого боку, якщо хтось відповідає, що аж ніяк не може знайти вільної хвилинки для вас — доречним буде переосмислити стосунки з цією людиною. Певно, ви для неї не надто важливі....

09 Вересня, 09:51 11514 Поради

Польська мова подібна до української, але… Поради викладача

Поїхати в омріяну подорож і відчути себе своїм серед іноземців, здобути закордонну освіту, отримати добру роботу — як багато причин мотивують нас вивчати іноземні мови! Але з чого почати? Секретом успішного вивчення мови поділилась Оксана Світлицька, викладач польської мови. Це зараз, коли більше часу на тиждень спілкуюся польською, коли не відчуваю жодних мовних бар’єрів, можу почуватися геройськи. А так спочатку не було. Почала детальніше вивчати польську з університету і з дуже конкретною метою: здобути славнозвісну Карту поляка, підтвердивши своє...

07 Вересня, 15:18 6976 Поради

Три добрі ради для батьків наречених

Батьки зазвичай прагнуть бачити своїх дітей у подружжі, уже з їхніми діточками. А скільки з батьків задумуються над тим, яку роль вони самі відіграють у тому, щоб їхні діти були по‑справжньому щасливі у подружжі? Не секрет, що наше суспільство не вміє відпускати дорослих дітей і прагне продовжувати опікуватися потомством, навіть коли воно зріле і цілком дієздатне. Хоча, яке там зріле, якщо батьки взяли на себе всі проблеми, прийняття всіх рішень залишили за собою і фактично проживають життя замість своїх дітей, щоб ті не перемучились! Проте діти виростають, хочемо ми цього чи ні. І ось вони...

05 Вересня, 10:51 10234 Поради

Перш ніж щось вирішити, поставте собі ці 4 запитання

В середньому людина щодня приймає близько 35 000 рішень — від вибору одягу до вибору місця, на якому сидітиме під час наради. Лише щодо їжі ми приймаємо по 200 рішень на добу! Однак дослідження показують, що всі ці рішення можуть морально й фізично виснажувати нас. Хоч ідея сили волі як обмеженого ресурсу зараз піддається сумнівам, та все одно зрозуміло, що запас щоденної енергії не є нескінченним і залежить від адекватного відпочинку та харчування. Коли ці резервуари вичерпані, наша здатність приймати правильні рішення може погіршитися, що призводить до...

04 Вересня, 18:42 5102 Поради

12 спільних рис щасливих взаємин

Американський блогер Марк Менсон попросив своїх читачів, хто одружений понад 10 років, поділитися порадами стосовно шлюбу. Відгукнулось приблизно 1500 чоловік. Вони з різних країн, різного віку та статусів, але найцікавіше те, що в їхніх відповідях завжди було щось спільне. Тож якщо вам цікаво, як побудувати міцні стосунки, що потрібно робити, аби ваш шлюб не розпався після першої сварки, — радимо уважно прочитати цей матеріал. Люди, які одружені 10, 20 чи навіть 40 років, мають неабиякий досвід за плечима, і вони готові поділитися ним із...

03 Вересня, 10:12 5972 Поради

Як по-католицьки підбити дівчину на побачення. 10 веселих способів

Тобто — як католик може розпочати розмову з дівчиною, з якою хоче познайомитися. Так, щоб весело і нетривіально. Спершу я б хотів зауважити, що всерйоз навряд чи ці «рекомендації» можна застосувати, рівень гумору в деяких із них може скоріше сльози викликати… Але які в нас є ідеї щодо того, як віруючому хлопцеві «підбивати клинця» до файної дівчини? Як запросити незнайомку на перше побачення? Більшість цитат знайдені на англомовних сайтах і форумах.   1. Відчуваю, що маю покликання до подружнього життя… Не могла би ти...

30 Серпня, 13:18 56846 Поради

Як навчити дітей читати Біблію: 6 порад

Майже сім років я добровільно служу в недільній школі. Не буду брехати, це важка робота. З дітьми ви повинні бути готові до всього. Але це того варте, тому що ви стаєте важливою частиною введення молодих умів у життя і діяння Ісуса Христа. Безумовно важливе те, що батьки справляють більший вплив на християнське життя своїх дітей, ніж будь-який учитель недільної школи.  Діти звертаються до своїх батьків за керівництвом, підтримкою і знаннями, особливо коли справа стосується питань віри. Тому, природно, дорослі повинні зробити читання і вивчення Біблії частиною свого...

27 Серпня, 10:38 12081 Поради

Як католик може дати собі раду зі стресом?

Дії стресу ми зазнаємо щодня. Як можна собі з ним порадити «по‑католицьки»? Ось кілька способів, які напевно вам сподобаються. Я переконався, що один із найважливіших показників чиєїсь духовної зрілості — це те, як людина дає собі раду зі стресом. Навіть хороші люди з хорошими намірами зазнають поразки, намагаючись бути ідеальними і пройти життям без стресів. Пам’ятаючи про це, наводимо три пункти, які допоможуть тобі розпізнати шляхи виходу зі стресів, і навчать, як розвинути в собі добрі навички.   1. «Сміттєва»...

23 Серпня, 15:07 6542 Поради

10 причин, чому дітям шкідливі планшети і смартфони

Чому необхідно обмежити час користування гаджетами для малюків? Команда дослідників з університету Айови дійшла висновків, що на сьогодні до 90% дворічних дітей в Америці вже користуються планшетами. Звісно, з одного боку, це непогано: різні корисні ігри та головоломки для малюків можуть позитивно впливати на дітей, але вчені все-таки рекомендують обмежувати час користування гаджетами для малюків. І на це у них є серйозні причини.   1. Це негативно впливає на здатність дитини до соціалізації. У віці від 0 до 2 років мозок дитини збільшується...

23 Серпня, 12:23 9117 Поради

Поприбирай — щастя побільшає!

У чистому і впорядкованому просторі легше відпочити і розслабитися. Твій розум стає більш творчим і гнучким, коли тебе не розпорошують купи речей, які чекають, коли їх поскладають або випрасують, піраміди недочитаних книжок чи газет… Протягом життя ти набуваєш численні вміння. Ходиш на курси, лекції, заняття, творчі лабораторії, читаєш книжки, вдосконалюєшся в різних галузях. Вивчаєш іноземні мови або розвиваєш свої мистецькі таланти. Інколи записуєшся на заняття, де поглиблюєш таємниці практичних, щоденних занять — готування або шиття. А чи...

18 Серпня, 13:43 4570 Поради

6 речей, яких ти НЕ повинна робити для коханого

Закохані жінки здатні багато до чого. Інколи навіть забагато! Декі жінки можуть присвятити коханому все своє життя. Однак любов, яка стає нездоровою залежністю, перестає бути любов’ю. Справжня любов має бути пережита у свободі й повазі до гідності — також і до власної гідності. Є шість речей, яких жінка не повинна робити для коханого. Якщо ж він їх вимагає, то це означає, що він не любить. А якщо ти вважаєш, ніби повинна це робити, то ти помиляєшся:   1. Відкинути свої переконання Твої переконання — частина твоєї...

17 Серпня, 09:06 19025 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати