На порозі весни

[img:4:20-1:alignleft]

Для кожного весна має своє значення. Для одних вона несе нові надії та сподівання, для інших — відкриття нових можливостей. «Зимова сплячка» вже не діє, коли починає світити весняне сонце. І не дивно, що свято Великодня припадає саме у весняний період, коли все оживає та розквітає. Весна відкриває перед нами нові горизонти, а нам залишається тільки використовувати усі шанси. А тому хутчіш поспішаймо насолоджуватись «весняним» життям.

З новими силами вперед

Під час Великого посту відбувається наше внутрішнє оновлення. Адже, виконуючи постанови, які є проявом амозречення, ми намагаємось наблизитись до страждаючого Христа А тому Воскресіння Христове — це довгоочікуване свято, яке й приносить певні плоди у наше життя. З’являється віра у зміни, наповненість любов’ю та миром — що є запорукою нашої єдності із Богом.
Віра у те, що Христос своїм воскресіням подолав смерть, приносить нам надію на подолання проблем, незгод та очікування позитивних змін.

А якщо депресія?

Саме навесні вона має Вас оминати. Але якщо все-таки…
Намагайтесь мислити позитивно, проганяйте від себе погані думки, а особливо ті, що Вас засмучують та бентежать. Корисним методом у подоланні негативних нав’язливих думок, за порадами Отців Церкви, є читання псалмів вголос. Виберіть собі декілька і у важкі життєві моменти читайте чи промовляйте подумки.
Роздумуйте про те, що попереду в житті Вас очікує багато приємних моментів. Пам’ятайте — саме Ви являєтесь творцем свого настрою, який і визначає стосунки із людьми. А депресію відганяйте від себе якнайдалі.

Відпочивайте по-новому

Спробуйте відпочивати активно. Організуйте прогулянки із друзями по весняному парку, поїдьте у найближчий лісок на підсніжники чи проліски. І не автівкою, а на велосипедах. Додайте у своє життя трохи екстріму та спортивних навантажень. А ще — перебування на природі завжди допомагає розслабитись та зняти стрес, а свіже повітря сприяє здоровому кольору шкіри.
Пригадайте — завжди існує місце, де б Ви хотіли побувати, але ж часу якось не вистачало. Після таких прогулянок, на самоті чи із друзями, Ви наповнитесь новою енергією, що дасть змогу краще працювати.

Весну зустріньте гучно

Влаштуйте вдома чи де-інде святковий карнавал в честь свята Пасхи. Запросіть найближчих друзів і нехай Ваша гулянка триває аж до світанку. Незамінними атрибутами свята мають стати гучна музика та різнокольорові повітряні кульки. Танцюйте та розважайтесь на повну. Якщо хтось із присутніх володіє музичним інструментом, то Ви матимете нагоду поспівати пісні про Христове восресіння.

Час для себе.

Щоб добре почуватись, намагайтесь хоча б один день на тиждень повністю присвятити собі. Побільше моліться, почитайте улюблений роман, послухайте новий альбом улюбленого виконавця чи навіть переберіть речі у своїй шафі. Це додасть нових сил для наступного вирішення справ.
А ще існує один «шалений метод». Спробуйте із друзями вибратись на дах якого-небудь багатоповерхового будинку. Дивлячись на місто із висоти, можна багато чого зрозуміти для себе: інколи потрібно стати вище цього безглуздого руху, який ми створюємо щодня. Треба просто жити та насолоджуватись життям!