Перехід на зимовий час традиційно відбудеться в останню неділю жовтня. Цього року він випадає на ніч із 27 на 28 жовтня.
В ніч проти 28 жовтня о 4 годині ранку стрілки годинника потрібно перевести на годину назад. Попри те, що у нас з’явиться додаткова година для сну, це не завжди добре позначається на здоров’ї, пише 1+1. Лікарі стверджують, що організм людини легше переносить перехід на зимовий час, ніж на літній. Але, в будь-якому разі, людям попервах буває складно адаптуватися до нового режиму. Тому можливі погіршення самопочуття, зниження імунітету і порушення сну.
Годинники, які потребують ручного регулювання, краще перевести вечері в суботу, перш ніж лягати спати. З гаджетами так краще не робити, адже вони запрограмовані так, що змінять час автоматично.
У вересні 2011 року Верховна Рада України скасувала переведення годинників, зробивши літній час постійним. Проте вже у жовтні того ж року, рішення скасували.