Розмовляти про почуття — це для психічного здоров’я та здорових стосунків так само нормально, як миття рук — для особистої гігієни.
Чи ви колись ставили собі запитання, які елементи вашого зв’язку вимагають особливої опіки або й серйозного виправлення? Набагато приємніше зосереджуватися тільки на позитивних сторонах стосунків; однак якщо те, що гірше, ми залишимо на самоплив, то вони можуть вчинити чимале замішання та поруйнувати зв’язок.
Ось список найголовніших, на моє переконання, помилок, яких люди допускаються в подружжі.
1.Брак розмов про проблеми
Проблеми у спілкуванні, тобто брак діалогу у зв’язку, це одна з частих причин розлучень. Наскільки в організаційних (або приємних) справах ми ще сяк-так здатні розмовляти, то питання складні та спірні найчастіше оминаються у щоденному спілкуванні.
А необговорені проблеми, які регулярно замітають під килим, — накопичуються і з часом можуть вибухнути.
2.Брак розмов про почуття
Розмови про почуття — це для психічного здоров’я, а також для здорових стосунків річ така сама, як миття рук — для особистої гігієни. Якщо цього нема, то подружжя з часом говорять одне з одним без особливих почуттів та з вистиглими емоціями, стаючи одне для одного щоразу більше чужими.
3.Нерозлучність зі смартфоном
Фейсбук, Інстаграм, Твіттер, Ютьюб. Інтернет «гарантує» нам безліч приводів постійно бути онлайн. Проблема лиш у тім, що чим більше й частіше ми підключені до Мережі, тим рідше ми заякорені в реальності та залучені в працю над стосунками, у присвячення свого часу своїй «половинці».
4.Взаємне критикування
Одне для одного ми можемо бути найбільшими мотиваторами — або ж найбільшими критиками. Вибираючи другу опцію, ми підрізаємо власні крила. Після якогось із критичних зауважень наша «половинка» закриється перед нами зі своєю новою думкою і замість нас піде послухати когось іншого.
Мотивуючи кохану людину діяти, ми робимо так, що вона розвивається і стає кращою також і як чоловік або дружина.
5.Друг/подруга іншої статі
Ти маєш друга протилежної статі? Підготуйся до ревнощів або підозріливості з боку твоєї «половинки».
Дружба — це важлива складова кожної зрілої любові, і та «найважливіша дружба» має відбуватися між подружжям, без участі сторонніх осіб.
6.Забувати про усмішку
Щира усмішка, як ніщо інше, здатна розсіяти напружену атмосферу. Якщо ми хочемо мати зв’язок, сповнений радості й позитивної енергії, то ніхто крім нас його таким не зробить.
Усмішка підтверджує співподругові, що нам добре у зв’язку з ним і ми почуваємося щасливими. Вона здатна зміцнити подружні стосунки та запобігати наростанню конфліктів. Своєю усмішкою ти можеш перемінювати сум і радість!
7.Постійне наполягання на своєму
Мистецтво компромісу — це один із найскладніших і найважливіших елементів подружнього ремесла. Кожна людина є полем для навчання цього, відповідно до думки «що з того, що ти маєш рацію — а яка з того користь?»
Прекрасна річ — піклуватися про зв’язок і кохану людину, свідомо підходячи до помилок, яких ми припускаємося, і старатися працювати над ними. Добрим є також час від часу складати собі такий список, завдяки якому подружні стосунки щонайменше не псуються. У кожного це може бути щось своє, а важливо тільки, щоб не підходити до цього за принципом «якось там буде». Бо не буде — само себе ніщо не виправить і не поліпшить.
Нам потрібна уважність і спільна праця.
Переклад CREDO за: Мацєй Яблонський, Aleteia
фінансово.
Щиро дякуємо!
