Як боротися зі страхом? Порада від св. Ігнатія Лойоли
Жити сьогоденням, робити все, від тебе залежне, і довіряти Богові — це три потужні важелі для подолання будь-якого страху. Святий Ігнатій Лойола казав: «Зробивши все можливе, ти можеш залишити решту Тому, хто має силу зробити все, чого забажає». За його словами, тривога і душевний неспокій не угодні Богові. Саме тому слід прагнути жити сьогоденням (слід зауважити, що це зовсім не означає не дбати про майбутнє). Уявлення про катастрофічні сценарії, страх прийдешнього і невідомого — все це ґрунтується суто на гіпотетичних можливостях і лише посилює наш страх. До того ж, тривога може...