Фізична бездіяльність шкодить і повним, і худим
Відсутність фізичних вправ може бути вдвічі більш небезпечним ніж ожиріння. Про це свідчать дані 12-ти річного дослідження, в якому взяли участь більше 300 тис. європейців, пише BBC News. Дослідники з Кембриджського університету стверджують, що близько 676 тис. смертельних випадків щороку були пов'язані з фізичною бездіяльністю. Зазначимо, що від ожиріння було зафіксовано 337 тис. летальних випадків. Вчені дійшли висновку, що навіть 20 хвилин ходьби на день мають суттєві переваги. За словами експертів, вправи є корисними для людей із будь-якою...

