Інтерв’ю

Як попередити виникнення серцево-судинних захворювань? Поради кардіолога

29 Листопада 2017, 18:46 3337 Розмовляв Володимир Лукашевський

Серцево-судинні захворювання вже називають неінфекційною епідемією ХХІ століття. Щороку в лікарів-кардіологів збільшується кількість пацієнтів, а проблеми з серцем мають навіть молоді люди.

Правилами та порадами щодо попередження, профілактики й лікування серцево-судинних захворювань поділилася лікар-кардіолог Лікувально-діагностичного центру св. Луки Марта Савич.

— Пані Марто, розкажіть, як розпочалася Ваша історія. Що стало поштовхом до вибору медицини як основної справи життя?

— У мене в родині медиків не було. В школі, де я навчалася, були організовані так звані «санпости». Спочатку я туди ходила добровільно-примусово. З часом мені ті заняття почали дуже подобатися. Нас вчили надавати першу невідкладну допомогу, робити перев’язки тощо. Мені це вдавалося. З нашим санпостом ми навіть стали призерами обласних змагань. Власне, десь тоді й вирішила, що хочу бути лікарем. Мені імпонувала думка, що таким чином зможу допомагати людям. Вдало вступила до вишу і справді полюбила свою справу.

— Як Ви обрали собі спеціалізацію?

— Загалом є така практика: діти медиків, які вступають до медуніверситету, вже більш-менш знають, за якою спеціалізацією хочуть працювати після його закінчення. Інколи вони обирають зовсім не те, що батьки, адже навчаючись, дізнаються якою є та чи інша спеціалізація. У мене ж такого не було, я просто навчалася. І у мене було кілька предметів, які подобалися більше. Скажу, що бути кардіологом одразу після закінчення університету ніхто не може. Спершу – загальна терапія, а далі вже вузька спеціалізація. Мені дуже подобалась кардіологія (ще в університеті). 

Оскільки я навчалася на так званому державному замовленні, то після закінчення вишу змушена була 5 років працювати терапевтом в одному з районів. Так мене спровадила держава (сміється). Далі у мене з’явилася змога спробувати себе як кардіолог. Отже, вдячна Богові, що так воно й сталося.

— Що спонукало Вас прийти працювати в Лікувально-діагностичний центр святого Луки?

— Що спонукало мене до праці у Клініці св. Луки? По-перше, це зовсім інша робота – більше поліклінічна, що дає змогу розвиватись як спеціалісту. По-друге, тут справді висококласна апаратура, тут є на чому працювати. Пацієнт, прийшовши на прийом до кардіолога, може відразу в одному кабінеті зробити ЕКГ, за потреби ЕХО серця, добовий моніторинг артеріального тиску та здати всі необхідні аналізи у сусідньому кабінеті, що дуже зручно, як для пацієнт, так і для  лікаря. Тож хворий, який звернувся до мене, може отримати весь спектр послуг.

Найважливіше те, що архиєпархія намагається допомагати людям з різних соціальних верств, які часто не в змозі самі сплатити чи пройти медогляд в іншому приватному закладі. Це те, заради чого я обирала фах лікаря: допомагати іншим. Наскільки я знаю, Церква не дуже це демонструє, але щомісяця ми надаємо послуги безкоштовно або на пільгових засадах.

— Чим Центр св. Луки відрізняється від інших медзакладів Івано-Франківська?

— Насправді Центр св. Луки відрізняється абсолютно від усіх медичних закладів, я б навіть сказала області, перш за все — харизмою. Пацієнти самі зізнаються, що, переступаючи поріг нашого закладу, вони наче потрапляють в інший вимір – тепла та домашнього затишку. Тут кожен дуже серйозно ставиться до своєї роботи. У Клініці надзвичайно чисто, що також важливо для наших відвідувачів. Окрім того, і це дуже зручно, що маємо чітко виділений час на кожного пацієнта – це світова практика, і вона дієва. Але головна відмінність від інших закладів – це устаткування. Модерні передові технології, які вже сьогодні є у нас, дозволяють набагато швидше і краще обстежити пацієнта, а також часто попередити виникнення дуже серйозних ускладнень і їх наслідків.

Ще однією відмінністю є колектив. Те, в якому середовищі працює лікар, значною мірою впливає на його роботу. Я мушу зізнатись, що як в обласній лікарні, так і тут – маю чудовий колектив. До слова, він тут сталий, тобто немає цієї, часто притаманної приватним закладам, плинності кадрів, а це, як відомо, показник відповідного ставлення керівництва і до своїх підлеглих, і до справи, яку вони виконують.

— А яким чином Ви, як лікар-кардіолог, пропагуєте необхідність здорового способу життя?

— Щодо мене, то я абсолютно не палю і не вживаю алкоголю. Намагаюся помірно займатися спортом, наскільки вдається, бо ж у часі також дуже обмежена. Окрім того, все, що рекомендую хворим, намагаюся робити сама. Тому що, напевно, якщо пацієнт прийде до не дуже здорового лікаря (сміється), то матиме певний сумнів щодо доцільності лікування у нього. Власний приклад надзвичайно промовистий і викликає у людей набагато більше довіри.

— Чому серцево-судинні захворювання називають неінфекційною епідемією ХХІ століття?

— На мою думку, тому, що, станом на сьогодні, ці захворювання посідають перше місце в усіх країнах світу, крім слаборозвинених, за смертністю. Щороку людство робить кроки до збільшення тривалості життя; відповідно, кількість серцево-судинних захворювань збільшується, оскільки люди похилого віку до них більш схильні. Молодь, на жаль, також має проблеми. Це пов’язано з ритмом життя, ненормованим графіком, нездоровим харчуванням, низькою фізичною активністю…

— Хто в першу чергу потрапляє у групу ризику людей із серцево-судинними захворюваннями?

— Варто пам’ятати: захворювання є генетично зумовлені та набуті, що виникають внаслідок способу життя самої людини. В середньому генетична схильність (вроджені) тільки на 20%-30% впливає на наше здоров’я. А спосіб життя відіграє ключову роль.

Хто належить до групи ризику? Насамперед це люди, які провадять неправильний спосіб життя: палять, мають стресову роботу та ненормований робочий день, вживають неправильну їжу, алкоголь та мало рухаються. Це таке найширше коло.

Окрім того, до групи ризику потрапляють люди, які надмірно працюють фізично. Також деякі спортсмени, до прикладу, важкоатлети. Люди з надлишковою вагою теж ризикують отримати серцево-судинні захворювання.

Окремою групою пацієнтів є люди із захворюваннями, що зумовлюють високі ризик серцево-судинних подій. До них належать артеріальна гіпертензія, високий рівень холестерину в крові, цукровий діабет, захворювання периферичних судин та інше. Усі ці фактори посилюють ймовірність виникненню ішемічної хвороби серця, інфарктів, інсультів, різних аритмій. Звісно ж, до цього також додаємо генетичну схильність.

— Зазвичай більшість людей, у яких виникають болі в ділянці серця, не поспішають до лікаря. Пані Марто, у яких ситуаціях варто звертатися за допомогою до фахівця?

— Потрібно розрізнити, коли є необхідність чимшвидше звернутись до поліклінічного кардіолога, а коли негайно викликати швидку. До кардіолога необхідно звернутися, коли біль за грудиною чи в ділянці серця виникає у вигляді стискаючих болей, носить хвилеподібний характер (то стискає, то відпускає), виникає на тлі фізичного чи емоційного навантаження. Може віддати в міжлопаткову ділянку, ліву руку, іноді нижню щелепу. Але не є тривалим і зникає в спокої, тоді варто чимшвидше іти до кардіолога. Проте коли біль стає інтенсивним, нестерпним, тривалим, тоді не зволікайте – негайно викликайте швидку допомогу, бо може статися інфаркт, який може спричинити смерть.

— Які процедури ви проводите тут, у Центрі св. Луки, тим, хто звернувся по допомогу?

— Фактично, тут ми можемо провести повний спектр обстеження. На прийом до кардіолога завжди бажано приходити зі «свіжою» кардіограмою. Пацієнт може її зробити у нашому кабінеті, одразу ж її розшифровуємо.

Також у нас є можливість зробити УЗД серця, добовий моніторинг тиску (для тих, хто хоче знати який у нього тиск протягом доби). Проводимо всі потрібні лабораторні дослідження крові: загальний аналіз крові та сечі, біохімічні аналізи, аналіз на глюкозу. Крім того, ми можемо запропонувати людині пройти тредміл тест – це ЕКГ-проби з дозованим фізичним навантаженням. Він рекомендується тільки за порадою фахівця і у нас є змога його провести.

— Пані Марто, порадьте, будь ласка, нашим читачам, як попередити виникнення серцево-судинних захворювань.

— Для того, щоб попередити виникнення серцево-судинних захворювань потрібно — тепер це дуже модно і популярно — провадити здоровий спосіб життя. Він складається з трьох таких складових:

  1. Дотримання правильного харчування (не вживати надмірно жирної, смаженої, сильно соленої їжі). Якщо м’ясо, то пісне; багато овочів; достатньо, але не забагато фруктів; достатня кількість питної води — щодня її потрібно вживати по 30-50 мл на 1 кг ідеальної ваги тіла.
  2. Активний спосіб життя. Займатися не те щоб спортом, але хоч би фізкультурою, яка людині до душі: це може бути банальна зарядка, плавання в басейні чи навіть пішки пройтися до роботи — це вже позитивно. А взагалі, на день людина повинна робити хоча б 10–15 тисяч кроків. Сьогодні є спеціальні крокоміри, тому контролювати це не становить великих труднощів. Якщо є така можливість, дуже корисними є заняття в басейні, також можна практикувати легкий біг.
  3. Дотримуватись режиму дня. Спати не менше 7-8 годин, допізна не засиджуватися біля комп`ютера, не сприймати близько до серця негативну інформацію, робити добро іншим. Я щиро переконана, що вберегти своє серце здоровим насправді легко. Для цього необхідно просто щодня намагатися піклуватися про нього.
Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

СЮЖЕТ

здоров'я

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

[recaptcha]

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com Riisi, peruna vai pasta laihtumiseen? 8 perunamuusin salaisuutta