Інтерв’ю

Важко перемагати не голод, а спокуси, які є звичайними забаганками

Czytać po polsku

07 Березня 2018, 18:49 2460 Віта Якубовська

Уже багато було сказано про те, що таке піст Даниїла, детально описано схеми та системи, а сьогодні ми хочемо вас познайомити з людиною, яка десять днів використовувала усе це на практиці.

Отець Ципріан Костшева, пауліст, який працює у Львові та разом зі своїми співбратами займається видавництвом св.Павла, книгарнею і Католицькою Радіопрограмою, радо погодився розповісти про новий для себе досвід, про те, що його надихнуло і спонукало розпочати цей доволі суворий піст. Також розповідає про те, які зміни відчув та як собі радив протягом усього часу.

— Піст Даниїла — це доволі сувора великопісна практика, до якої вдаються не так багато людей. Не кожний відважиться пройти через таке, а як відважилися Ви?

— У моєму випадку це медіа. Не буду приховувати, що інтерв’ю на CREDO, яке я не повністю розумів, бо було українською, зіграло не останню роль. Я зрозумів, що йдеться про піст, потім — що йдеться про піст Даниїла; а коли у кадрі з’явився букет овочів, то я вже почав задумуватися. Крім того, я дивився відео відомого польського домініканця о.Адама Шустака, який також розпочав у Попільну Середу піст Даниїла. А ще ми у нашій редакції Католицької Радіопрограми готували ефір на цю тему, і все в понеділок зранку, після недільного ефіру. Я ще поснідав як зазвичай: яєчня, хлібчик, а вже від обіду розпочав піст Даниїла.

Я передивився кілька допоміжних відео, щоб знати, скільки чого і як саме я можу їсти, і на початку дав собі час у десять днів. Власне сьогодні, ось зараз, коли ми розмовляємо, якраз минає десять днів. І скажу щиро: маю бажання продовжити. Не знаю поки ще чи на тиждень, чи довше, але точно не більше ніж на 21 день, щоб не нашкодити. Але я наповнений внутрішнім спокоєм і бажанням продовжувати. Тож поштовхом стали медіа, але головною причиною став мій намір, у якому я постую.

— Кажуть, що найскладнішими є перші три дні.

— Це правда. Організм бунтує, адже звик щодня отримувати певну кількість калорій. А піст Даниїла складний не лише тому, що треба їсти тільки овочі, а переважно тому, що суттєво зменшується кількість калорій — лише 800. Тобто ми вживаємо овочі в обмеженій кількості. І не всі можемо їсти.

І це мене здивувало найбільше. Адже не можна вживати тих, на яких, на мою думку, все би і мало базуватися!

Звичайне наше харчування базується на таких простих і звичних продуктах, як картопля, хліб, стручкові (які я особисто дуже люблю), але усе це заборонене у пості Даниїла, і я вже десять днів не їв жодної квасолинки, жодного горошку, а це так сумно (сміється).

— Ніхто не питав навіщо це Вам, адже Ви, як священик, і так маєте достатньо зречень?

— Скажу так: аби додати собі якоїсь впевненості й попросити друзів та знайомих про підтримку, я написав про свої наміри на Фейсбук. І дуже багато людей залишили коментарі підтримки й заохочення, багато хто написав, що також переживають зараз піст Даниїла — хтось уперше, хтось вже укотре. Обіцяли духовну підтримку. Проте з’явився також і негативний коментар. Я отримав повідомлення від однієї знайомої, яка написала, що це не по-євангельски — хвалитися тим, що постиш. І процитувала фрагмент, усім нам відомий, із Євангелія, про те, щоби постити не напоказ, а для Бога. На що я відповів, що на противагу тим євангельським постувальникам — немитим і нечесаним, я якраз випромінюю радість і хочу нею ділитися з іншими. Не впевнений, що я її переконав, але, можливо, колись, із часом вона зрозуміє: я «похвалився» тим, що постую, не заради того, щоб робити із себе страждальника, як книжники та фарисеї, яких критикує Ісус, але щоб додати собі впевненості — адже як про щось комусь розкажеш, то вже не так легко буде «зістрибнути».

З іншого боку, вийшла така добра справа, що інші також здобулися на відвагу розповісти про свій досвід, про те, що постують і як це важливо для них. Словом, важливі тут, як і будь-де, — наміри. Суперечливості будуть завжди. Ісус також не всім подобався.

— Від чого було найважче відмовитися? Переважно всі сумують за кавою.

— До «розставання» з кавою я готувався заздалегідь, навіть ще не плануючи посту Даниїла, але просто на час самого Великого Посту. Але мушу зізнатися, що під час посту Даниїла я випив одну каву — малу чорну, без молока і без цукру, але таки випив. Я був гостем у знайомого священика і він хотів мене пригостити, тому я вважав, що неналежним буде показувати якісь «коники».

— Важливо розуміти, що між постом та дієтою все ж ціла прірва. І думаю, що варто про це поговорити.

— Різниця справді надзвичайно велика, але межа дуже тонка. Дієта це також пісна практика, але їй бракує важливих елементів — молитви й милостині, що для християн є невід’ємними елементами посту. Ми знаємо, що піст дуже важливий, але якщо з нього не випливає молитва і милостиня, то це нічого не дає. Особисто для себе я сформулював таку сентенцію: дієта — це піст без молитви і милостині. І після тих десяти днів я це дуже добре почав розуміти.

Якщо подивитися на піст Даниїла, то це здорове харчування, суттєва втрата ваги, яка є радісним проявом цього посту, і якби ми не просили Бога про підтримку й допомогу у складні моменти спокус, то все це легко перетворюється на дієту. Отже, тут варто все ж зосередитися на тому, щоби вчутися у те, що переживав Ісус, який також постив, страждав, помирав за нас, а також зміцнюватися молитвою та духовними практиками, намірами, в яких ми постимо. Пам’ять про те, заради чого ми постимо, дуже допомагає. У мене також, як я вже згадував, є намір, у якому постую, дуже важлива для мене справа, якої я не буду озвучувати, але скажу: у певний момент я подумав, що, можливо, самої молитви у цьому наміренні замало. Бракує мені ще милостині, але це лише питання часу, бо я вже знаю, кому хочу допомогти матеріально, і я це зроблю.

— Вже з’явилося відчуття вислуханості чи прийняття? Які взагалі відчуття, після десяти днів боротьби з тілом та духом?

— Я спостерігаю за собою і бачу, що вже певні зміни відбулися. Як священик, я зобов’язаний щодня молитися Бревіарій; як пауліст я зобов’язаний щодня до годинної адорації Пресвятих Дарів. І протягом тих десяти днів усі ці практики набули іншого відтінку: перестали бути рутинними, я став зосередженішим. Можливо, це не якась надзвичайна зміна, але я і не був у якійсь духовній кризі; проте якість моєї молитви суттєво покращилася.

Якщо йдеться про відносини у спільноті, то я бачу, що панування над вимогами, які випливають із потреб шлунку, дає також краще панувати над язиком. Я зауважив, що став терплячішим, більш урівноваженим і мені це, щиро кажучи, дуже подобається. Саме тому я думаю, що варто продовжувати, бо мені бракує терплячості до інших. Якщо я можу панувати над своїми забаганками, то вірю, що зможу запанувати також і над своїми вадами. Якщо пануємо над тілом, то і над духом стає легше панувати. І піст Даниїла у цьому дуже допомагає. Бо можна перенести на духовне життя те, що ми змогли зробити з тілом. Головне — запросити до цього Бога. За ці десять днів у мене під час адорацій народилися деякі роздуми, які я собі записав.

— Дуже заохочую ними поділитися, адже це ті думки, які виникли не з теоретичних роздумів, а з практичного досвіду.

— Важко перемагати не голод, а спокуси, які є звичайними забаганками, особливо протягом перших 3-4 днів.

Доброму посту допомагає день доброї праці, і навпаки: якщо ми добре попрацювали, то і піст нам вдається краще. Немає часу на дурниці та зайві думки.

Ще одна така справа: через кілька днів ми починаємо зауважувати, що втрачаємо вагу, і тут з’являється спокуса зосередитися на цьому моменті. Я втратив майже 10 кг. Тому тут треба вважати, щоби зберегти баланс між контролюванням втрати ваги і захватом від її втрати. Тобто краще важитися раз на декілька днів.

— Дякуємо за те, що поділилися із нами досвідом, а також роздумами та враженнями.

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

[recaptcha]

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com Immediate Venture Miksi sinun kannattaa ehdottomasti peittää lautasellinen ruokaa yöllä: Muista nämä keittiön taikauskot Noki on helppo pestä pois liedeltäsi: kokeile näitä hyväksi havaittuja puhdistusmenetelmiä Kaalin versot kasvavat isoiksi ja vahvoiksi: muista tämä hoito Yksinkertainen temppu, jolla saat pidettyä tuoreet hedelmät keittiössäsi pitkään.Laita tämä päälle Puutarhurin niksi siitä, miten herukoita voi parhaiten lisätä Avattu suolakurkku on turvassa homeelta: muista tapa suojata suolakurkkuja Slovakiassa kävi hyvin huonosti.Nämä ovat maailman onnellisimpia maita Sinulla on sitä keittiössäsi, mutta et tiedä, että se on yksi terveellisimmistä mausteista.Se suojaa sydäntä ja tukee vastustuskykyä Keittiösi tuoksuu aina hyvältä: 5 niksiä kokeneilta emänniltä Munakokkelista tulee hämmästyttävän herkullista: noudata 3 yksinkertaista sääntöä Onko slovakkeja uhkaamassa uusi vero? Maksaa valtiolle tilisiirroista ja pankkiautomaattinostoista Pannukakut paistuvat mukavan rapeiksi: kokeile lisätä tätä ainesosaa taikinaan Pasta kiehuu kiinteäksi ja mehukkaaksi: muista, miten ruokalaji keitetään oikein Charlotte kypsyy täydellisen mureaksi ja maukkaaksi: muista 3 tärkeintä kokin salaisuutta Hikitahrat vaatteissasi eivät jätä jälkiä: kokeile tätä nestemäistä jauhetta Mikä ilmastointilaite sopii kotiisi: muista nämä asiantuntijoiden vinkit Cât rezistă ouăle de țară vs.de cumpărat la frigider? Când nu mai trebuie consumate Miten valurautaiset keittotasot puhdistetaan tehokkaasti Hirssipuuro kiehuu ihanan mureaksi ja herkulliseksi: muista nämä niksit Miten kokeneet emännät pesevät rasvaa kylmässä vedessä: muista 3 yksinkertaista temppua Miksi kokeneet emännät pakastavat leipää: muista nämä hyödylliset kulinaariset niksit Älä heitä kertynyttä muovipulloa pois: 10 tilannetta, joita voit käyttää kotona ja keittiössä Miksi tieltä löytyneitä rahoja ei kannata noutaa: viisi vaarallista seurausta Miten puhdistaa kylpyamme nopeasti: 6 tapaa käyttämällä kansanhoitoa Miten muuten käyttää paperiliittimiä: käsityöläisemännät ovat keksineet 9 uutta tapaa kotiin ja keittiöön Valkosipuli lopettaa kellastumisen: muista nämä 3 tehokasta hoitoa Älä heitä vanhoja muoviastioita pois: 9 tapaa käyttää niitä kotona ja keittiössä Kylpyamme pääsee nopeasti eroon kalkista: muista nämä 2 puhdistusliuosta WC-kulho lakkaa vuotamasta vettä: muista tämä vianetsintämenetelmä Et itke sipulia: kolme tapaa käsitellä epämiellyttävää haittaa Miksi riisivettä ei tarvitse kaataa pois: 4 tapaa käyttää sitä kotona Älä heitä vanhaa paistinpannuasi pois: 5 mielenkiintoista käyttötarkoitusta kotitaloudessa Älä heitä vanhoja tavaroita pois: 8 esinettä, jotka tulevat tarpeeseen kotona ja keittiössä Perunan säilyvyys pitenee: Näin säilytät perunat oikein tasaisissa olosuhteissa Näin muut ovelat emännät käyttävät mikroaaltouunia: 12 vinkkiä kotiin ja keittiöön Hoover kestää paljon pidempään: miten laitetta ei saa käyttää siivouksen aikana Laattojen välissä olevat rikkaruohot häviävät: kokeile tätä ruiskutusliuosta Uunin luukku kiiltää valkoisena: yksinkertainen liuos poistaa nopeasti rasvan ja saostumat lasista Miksi kokeneet puutarhurit eivät istuta auringonkukkaa vihannespuutarhaan: Kasvi vaikuttaa negatiivisesti maaperään Miten muut tajuavat emännät käyttävät vanupuikkoja: 6 hyödyllistä kauneus- ja kotitalouselämän hakkeria Lasit eivät enää huurru: 5 todistettua tapaa shampoon ja saippuan avulla Käytä sitruunahappoa keittiön ulkopuolella: 4 hyödyllistä kotitalouden lifehackia Froteepyyhkeistä tulee poikkeuksellisen herkkiä: kirjoita ylös näiden pesuliuosten koostumus Älä heitä vanhaa lapiotasi pois: 8 tehokasta tapaa käyttää sitä kotona ja maaseudulla Mitä jokaisen kokin tulisi tietää: 4 yleisintä virhettä keittiössä Tuholaiset eivät koske sipuliisi: muista tämän puutuhkaliuoksen koostumus Omenahillo maistuu tavallista paremmalta: muista tämä maukas karpalolisäys Miksi kokeneet puutarhurit eivät istuta lintukirsikkaa talon lähelle: vahingoittaa hedelmäpuita ja vihannespuutarhaa Miten muuten kokeneet kotiäidit käyttävät muovipulloja: 5 tapaa kotiin ja mökille Aamiaisruoat, jotka pitävät sinut virkeänä koko päivän, on nimetty Kanafileestä tulee hämmästyttävän herkullista: kokeile lisätä ruokaan tämä kastike PERFEKTNÍ těsto na veškeré pečivo, které není třeba hníst: Recept mám od slavného pekaře, peču už jenom z něj! Pečení bude vzdušné a křehké: pamatujte na základní pravidlo přípravy těsta Nalévám obyčejné SALKO s ořechy a dělám to na každou oslavu: výsledek vás potěší (RECEPT)! Tyto přísady v kávě z ní dělají jed.Většina Slováků ji tam dává Domácí hnojivo na ibišek je lepší než to z obchodu.Vyrábím ho ze tří ingrediencí.Sousedé mi závidí mou zahradu Odtrhněte několik listů a vložte je pod těsnění.Problém zmizí a pračka bude jako nová Jak ochladit byt v horkém počasí? Ani nápad otevřít okna! Odstraňte jednu věc Nevylévejte vodu po uvaření brambor: 3 užitečné způsoby, které využijete doma i v kuchyni Nejen levandule.Tyto rostliny zaženou komáry z vašeho balkonu Palačinky se upečou pěkně křupavé: zkuste přidat tuto přísadu do těsta Přidejte do vody a vaše okna budou zářit jako nová Mají také 40 květů a kvetou nepřetržitě půl roku: Pěstitelka nejkrásnějších orchidejí prozradila, jak získat takovou nádheru! V horkém počasí nastavte termostat na „pět“.Čeká vás příjemné překvapení Proč byste si měli na noc rozhodně přikrýt talíř s jídlem: pamatujte na tyto kuchyňské pověry Proč zkušené hostitelky zmrazují chléb: pamatujte na tyto užitečné kulinářské triky Těstoviny se uvaří pevné a šťavnaté: nezapomeňte, jak pokrm správně uvařit Mrkev bude sladká a velká: pomůže jí jednoduché hnojení Bez klimatizace se byt rychle ochladí: pamatujte na těchto 5 účinných pravidel Míchaná vajíčka budou úžasně chutná: dodržujte 3 jednoduchá pravidla Knedlíky se při vaření nerozpadají: pomůže jedna lžíce této přísady Takto se připravuje ovoce ke zmrazení.Nebude se lepit ani drolit Jak najlepiej zagęścić gulasz? Zapomnij o ziemniakach, TO jest o wiele lepszy sposób! Irytują Cię nowe plastikowe nakrętki do butelek? Oto prawdziwy powód, dla którego nie można ich rozdzielić! Jedz garść dziennie, a twoje jelita będą działać jak nowe.Słowacy o tym zapominają Krem francuski: Niesamowicie lekki i delikatny, pasuje do każdego deseru!