Поради

Як не сумувати в холодну сіру осінь

Czytać po polsku

05 Листопада 2018, 10:30 4957 Віта Якубовська

Ну ось і все: осінь, яку можна було якщо не любити, то хоча б терпіти, минула. Їй на зміну прийшла сіра, мокра, холодна і безрадісна пора, коли зранку ще темно, ввечері вже темно, а коли ще світло — всі на роботі або на навчанні.

 

 

Вже чути невдоволені голоси у транспорті, вже соцмережі рясніють депресивними дописами про цю гидку пору року, мерзенну погоду і невиправдано низьку температуру повітря. Навіть політика перестала бути в топі обговорень, бо осінь — то вам не реформи: вона сто відсотків відбудеться!

Мені не під силу змусити когось полюбити цей сірий, вогкий, плакучий, меланхолійний та холодний етап на шляху від золотої осені до казкової зими, але я можу допомогти якось із ним собі порадити і пережити його без психологічних втрат. Тому, якщо у вас ще немає дітей і, відповідно, є час на осінні сумульки і депресульки, то ось декілька (не)вигаданих порад:

 

1.

 

Забудьте про пледи, книжки та фільми (хіба що вже 22.00 і ви зібралися спати). Не дайте собі шансу перетворитися на людину-овоча. Краще вийдіть погуляти. Пройдіться з роботи пішки принаймні якусь частину відстані, або навпаки — на роботу. Розворушіться, і отримаєте декілька бонусів: зігрієтесь, імовірно зустрінете когось зі знайомих, а організм отримає додаткову енергію.

 

2.

 

Не нарікайте на погоду. Хіба що від вашого нарікання сонце виходить з-за хмар і піднімається температура повітря, — тоді так. Якщо ж ні, то позбудьтеся цього як поганої звички. Немає поганої погоди — є невідповідний одяг! Вдягайтеся тепло, комфортно, подбайте про взуття, що не промокає, і парасолю (купіть собі якусь веселу. В мене, наприклад, жовта) і усміхніться собі перш ніж вийти з дому. Допомагає.

3.

 

Домовляйтеся з друзями на каву/какао, влаштовуйте собі вечори — наприклад настільних ігор, хоча б раз на тиждень, і веселіться від душі.

4.

 

Якщо вам все ж таки не вдалося вмовити себе і своїх друзів вийти з дому, то не засмучуйтеся: погана погода — чудовий привід навести лад у тих закапелках вашого помешкання, до яких не доходили руки, і заодно зробити свій внесок у благодійність. У вашому місті напевно є такі місця, де з радістю приймуть речі, які перестали бути вам потрібні, а комусь просто необхідні.

5.

 

І ще один спосіб розфарбувати сірі осінні будні: включіться у якусь волонтерську діяльність, запишіться на якісь курси, зробіть щось корисне з думкою про інших — і відразу побачите, як ваша осінь знову набирає яскравих кольорів.

Успіхів! А я піду собі какао зроблю. Головне — у пледі не заплутатись…

Фото Brendan Church на Unsplash

Фото Thomas Millot на Unsplash

Фото Timothy Eberly на Unsplash

Фото Cole Keister на Unsplash

Фото Kelly Sikkema на Unsplash

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

[recaptcha]

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com z-lib books