Поради

Як зрозуміти, що пліткування стало моєю серйозною проблемою?

20 Липня 2022, 17:40 1354

Пліткування дуже розповсюджене і аж ніяк не безневинне. Як можна позбутися цієї нищівної звички?

«Я просто мушу вихлюпнути емоції, а загалом говорю про неї добре».

«У мене немає докорів сумління, отже, я не вважаю, що зробила щось погане».

«Я ділюся лише з однією людиною, і все, що я скажу, точно залишиться між нами. Зрештою, мій співрозмовник знає цю людину, тому насправді я нічого нового не кажу».

Я сама використовувала такі відмовки. Пліткування справді підступне! Я часто себе переконувала, що не маю жодної проблеми з плітками. Однак за якийсь час усвідомила, що завжди є люди, про яких я люблю поговорити з іншими, хоча ніколи б не сказала все це прямо в очі тим, про кого розповідаю.

 

Пліткування — не безневинне

Воно порушує восьму заповідь. Ісус каже: «Не те, що до уст входить, осквернює людину, а те, що з уст виходить, те осквернює людину» (Мт 15, 11). Звичка пліткувати вчить нас думати про інших погано — що, своєю чергою, заважає нам бути милосердними.

Пасивна участь у пліткуванні (слухання та підтакування їм) також деструктивна. Якщо ви заперечуєте, що пліткування є для вас серйозною проблемою, або не впевнені, що ваші слова — це обмова, прочитайте про кілька способів розпізнання цієї підступної та деструктивної звички.

Чи травмували вас коли-небудь випадково почуті слова інших людей про вас? Якщо так, то це чудова нагода, щоб перевірити себе і замислитися, чи ви часом не раните так само інших?

Чи є у вас якийсь знайомий чи колега по роботі, з яким ви почуваєтеся комфортно і коли ви разом, то багато розмовляєте про інших? Замисліться над цими розмовами і запитайте себе чи ви часом не забагато розмовляєте про інших людей? Поміркуйте також, чи є у вашому житті такі середовища і обставини, в яких розмови перетворюються у плітки. Можливо, це кімната відпочинку на роботі, сімейна зустріч або вечірка з друзями.

Чи було так, що ви познайомилися з кимось через спільних знайомих і зрозуміли, що ви вже давно маєте про цю людину негативну думку, бо раніше з вами ділилися несприятливою інформацією про неї? Це може означати, що у вас немає звички уникати пліток і ви не намагаєтеся змінити тему. Або що ви просто любите брати участь у таких розмовах.

Якщо у вас є діти — чи було колись, що ви чули, як вони негативно відгукуються про інших дорослих і зрозуміли, що вони просто наслідують вас? Це справді боляче.

Чи є у вас звичка говорити негативно про незнайомих людей (знаменитостей, людей, яких ви знаєте лише по інтернету)? Може здаватися, що ви просто ділитеся публічно поширеними негативними думками; але ж ви не знаєте цих людей особисто і вам нічого не відомо про контекст їхніх дій та висловлювань.

Отже, як позбутися залежності від пліток?

 

Насамперед — змініть те, як ви говорите про інших

Негайно відкиньте плітки. Загалом, якщо ви не почуватиметеся комфортно, коли скажете комусь в очі те, що розповідаєте про нього поза спиною, то не робіть цього взагалі. А якщо ви не хочете, щоби хтось ділився отриманою від вас інформацією про ваше життя, то теж просто не розповідайте про це. Звісно, легше сказати, ніж зробити; але колись почати треба.

 

По-друге: змініть своє мислення про інших

Це може допомогти вам знайти джерело вашої звички пліткувати. Це своєрідна протиотрута, про яку говорить в автобіографії «Історія однієї душі» св. Тереза з Лізьє. Свята описує історію зі свого життя, коли сестра по монастирю запросила охочих допомогти у якійсь справі.

Тереза спеціально не зголошувалася для того, щоб інша сестра зробила це першою. Тереза зробила це з любові до цієї сестри; але інші помітили її зволікання і звинуватили в лінощах. Тоді Тереза зрозуміла: якщо інші люди сприйняли її добрий намір і доброчесний вчинок як ваду — то скільки разів вона сама могла помилково засудити інших за гадані недоліки, хоча насправді то були добрі вчинки?

Що менше ми осуджуємо інших — принаймні, приписуємо їм злу волю та недоліки, — то менше маємо приводів для пліток і обмовлянь.

Свята Терезо, молися за нас!

Переклад CREDO за: Сесилія Піґґ, Aleteia

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Інші статті за темами

ПЕРСОНА

МІСЦЕ

← Натисни «Подобається», аби читати CREDO в Facebook

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Ми працюємо завдяки вашій підтримці
Шановні читачі, CREDO — некомерційна структура, що живе на пожертви добродіїв. Ваші гроші йдуть на оплату сервера, технічне обслуговування, роботу веб-майстра та гонорари фахівців.

Наші реквізити:

monobank: 5375 4141 1230 7557

Інші способи підтримати CREDO: (Натиснути на цей напис)

Підтримайте фінансово. Щиро дякуємо!
Напишіть новину на CREDO
Якщо ви маєте що розказати, але початківець у журналістиці, і хочете, щоб про цікаву подію, очевидцем якої ви стали, дізналося якнайбільше людей, можете спробувати свої сили у написанні новин та створенні фоторепортажів на CREDO.

Поля відмічені * обов'язкові для заповнення.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: