Частіше кидають курити ті, хто будує плани на майбутнє. Про це свідчать результати досліджень, що були опубліковані в журналі Addiction.
Раніше вчені вже заявляли, що в цілому курці замислюються про майбутнє рідше, ніж ті, що не курять. Проте команда вчених з Ньюкаслського університету вирішила перевірити, які чинники впливають на рішення кинути курити.
Доктор Хітер Браун і Джейн Адамс вивчили дані великого дослідження, проведеного в Австралії протягом 8 років.
Відштовхуючись від них, вчені відібрали 1,817 тисячі учасників з Великобританії, які були курцями на момент початку дослідження (2001 рік) і проаналізували їхні плани на майбутнє. Люди, які робили заощадження і будували плани, дивилися вперед на три місяці. Це вчені відзначили як довгостроковий горизонт планування. В той самий час ті, чиї фінансові плани не сягали далі одного тижня, мали коротку перспективу планування.
Потім учені перевірили, як багато людей з тих, хто курив у 2001 році, кинули або спробували кинути шкідливу звичку до 2009 року. Виявилося, що 77% респондентів, які відмовилися від тютюну, мали довгострокові життєві плани.
Хітер Браун і Джейн Адамс порівнюють цей взаємозв’язок з іншими ситуаціями. Наприклад, відомо, що орієнтовані на майбутнє хворі на діабет, частіше змінюють свій раціон і починають займатися спеціальними вправами, так само як споживачі кокаїну, що не мають планів, рідко припиняють вживати наркотик.
«Можливо, думки про майбутнє, нехай трохи, але допоможуть курцям позбавитися цієї звички», – пише у вступі до дослідження слова доктор Адамс.
За матеріалами: Медіафільтр
фінансово.
Щиро дякуємо!
