5 принципових кроків прощення собі
Мистецтво прощати охоплює також і прощення собі самому. Терпеливе застосування п’яти головних принципів прощення завжди приносить добрі наслідки. Рішення простити, подолання емоційної рани — це різновид полегшення. Може статися, ти скажеш: «Я побував почергово всі ці кроки — і нічого, не відчуваю жодного полегшення». Так інколи здається на початкових етапах переламування почуття кривди, коли біль або пам’ять про поранення все ще переповнює серце. Пробачення кривдникові, однак, — це переламний момент; завдання, яке найважче виконати. Попри це перед нами ще залишається щось чи не найважливіше,...

