PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Закохана католичка. 9 речей до роздумів

Не думай, ніби чоловік дасть тобі все, чого ти не дістала від життя. Чоловік — це не винагорода за погане дитинство і не компенсація за недоступного тата. Навіть найкращий чоловік не вирішить твоїх емоційних проблем, якщо ти не зробиш цього сама. Ну то як і де шукати Того Єдиного? І (віковічне запитання) як упевнитися, що це Він? Можна молитися про доброго чоловіка, але інколи варто допомогти Господу Богу і самій не бути пасивною в пошуках коханого. Зустрічі студентських душпастирств, соцмережі та клуби знайомств для самотніх, які прагнуть заснувати католицьку сім’ю — все, що знайдеться....

07 Лютого, 12:54 6831 Поради

Як уживаються в сім’ї екстраверт та інтроверт?

Чи знаєте ви, як можна допомогти вашому подругу відпочити, відновити сили й отримати натхнення для спільного сімейного життя? Може, ваш подруг вичерпує свої сили під час спілкування з вами? Ми з дружиною часто розмовляємо пізно вночі, що часом призводить до конфлікту чи провокує негативні емоції. Це нормальна реакція. Починати спілкування о 10-й годині вечора — це прямий шлях до сімейного конфлікту. Моїй дружині після довгого дня з дітьми важко бути уважною і не заснути під час короткого діалогу зі мною. Ми спілкуємось увечері перед сном, бо лише тоді знаходимо вільний час на розмови. Саме...

06 Лютого, 15:41 2999 Поради

Як вберегти дітей від загроз інтернету?

Інтернет — це чудове і величезне джерело інформації, з якого ми всі можемо черпати відомості про довколишній світ. Але саме через те, що в інтернеті можна знайти майже все, ми — батьки, — піклуючись про розвиток наших дітей, маємо знати, як саме наші діти проводять час перед комп’ютером, телефоном чи планшетом, а в разі потреби цей час обмежувати. Як оберігати дітей від небажаного контенту? Ось поради тата-інформатика.   Рішення? Не існує. На початку варто уточнити одне: не існує одного універсального рішення, що спрацює на всіх можливих платформах і пристроях, з яких діти можуть...

04 Лютого, 10:47 2892 Поради

Як розмовляти з підлітком? Ось 17 порад

Аби когось пізнати, потрібно з ним розмовляти, бо знати людину означає набагато більше, ніж тільки знати, як вона виглядає. На жаль, часто навіть у сім’ях ми не маємо часу пізнавати людину, з якою живемо. Як розмовляти з підлітком? «Пізнавати» — точне слово, бо це процес, який ніколи не завершується, бо внутрішній світ людини є також нескінченним, він змінюється і розвивається з перебігом років. Батькам має бути особливо важливо пізнавати своїх дітей. Досвід показує, що зовсім нелегко заохочувати дитину, а особливо підлітка, розповісти щось про себе. Дуже часто батьки самі несвідомо...

31 Січня, 12:48 8267 Поради

Поради для тих, хто дуже хоче читати Біблію

Цей текст є записом розмови з професором Яном Анджеєм Клочовським – викладачем філософії у Папській теологічній академії в Кракові, Польща. Я би сказав, що християнський принцип такий: треба вийти від фундаментального ствердження «Хто бачить Мене – бачить Отця» (пор. Йн 14,9). Мусульмани кажуть, що є «три релігії Книги»: юдаїзм, християнство та іслам. Іншими словами, вони – не вживаючи цього визначення – кажуть: Слово стало Книгою. Християни – з усією повагою до монотеїстів – кажуть: неправда. Слово не стало Книгою, воно стало Людиною, плоттю. Тобто: Книга є людською пам’яттю, в якій...

28 Січня, 10:40 40366 Поради

Що треба знати тим, хто святкує «Йордан»

У січні християни східного обряду мають декілька великих свят: Різдво Христове, «старий» Новий рік і св.Василія Великого, а також Богоявлення — Хрещення Господнє у Йордані. Кожне свято супроводжується особливими звичаями: колядками — піснями прослави Новонародженого Ісуса, засіваннями — побажаннями миру, здоров’я і добра, а також душпастирськими відвідинами з благословенням «йорданською водою» вірних та осель. Що ж важливо знати нашим християнам про окроплення йорданською водою та відвідини священиком наших домів?     Душпастирські відвідини чи візит священика (пароха) до своїх...

17 Січня, 12:59 6496 Поради

Як рятувати токсичний шлюб

Замислюєшся над тим, що трапилось, що не так, де загубилася твоя любов, яка мала бути вічною і винятковою? Куди поділись почуття, сповнені захоплення і пристрасті? Коли востаннє твій чоловік/дружина дивилися на тебе з подивом, захватом чи турботою? Чому ти відчуваєш несприйняття з боку партнера? Звідкіля це напруження, тиск і біль? Відчуваєш, що ви звернули в темний завулок неохоти і ворожості одне супроти одного, а токсична карусель оскаржень і взаємних звинувачень набирає дедалі більших обертів. Хоч би яке було джерело цих проблем, якого типу ці турботи і як їх доводиться переживати —...

16 Січня, 13:52 4386 Поради

7 способів прокинутися правильно

Люди вірять, ніби для того, щоб досягти успіху, потрібно вставати рано. Отож ні — вставати треба правильно! Тобто у хорошому настрої.   Ще п’ять хвилиночок… Хто ж із нас не знає цього неземного тяжіння, приваби, що утруднює ранкове вставання — до школи, на роботу… Перемикання будильника на наступні п’ять хвилин дрімання, або ж вставання в останню можливу хвилину, аби встигнути увійти в новий робочий день. Чому так тяжко встати? Чи це звичайне недосипання, змученість, різниця температур поміж кімнатою і затишком під ковдрою — а може, перспектива тяжкого дня, небажаних зустрічей і...

14 Січня, 15:26 5503 Поради

Що після медового місяця? 5 порад

Хоч би якими омріяно-казковими були стосунки до одруження, хоч би якими емоційними були святкування та перший медовий місяць — усе це минає. І саме тоді, коли все вщухає, немов шторм на морі… розпочинаються подружні будні та перші кроки разом. Як не наламати дров уже від початку — читайте далі. У кожного подружжя, яке прожило разом усе життя, є свій рецепт і свої аргументи, як і в кожної пари, яким не вдалось зберегти відносини, є перелік причин. Тому й не існує універсальних правил успішного сімейного життя; однак є певні «підказки», які можуть стати у пригоді.   1. Спільна...

07 Січня, 15:16 3578 Поради

Перше Різдво без Любомира Гузара: його поради залишилися

То буде перше Різдво без Блаженнішого Любомира Гузара. Але його золоті поради залишаються з нами. Ісус Христос народився як людина, народився таким, як ми. Він свідомо і цілеспрямовано став таким, якими є ми, щоб нам показати, якими ми повинні бути. Господь Бог не хоче, щоб ми терпіли, щоб ми несли неоправдані тягарі, щоб ми жили пригноблені. Ні, Він прийшов, щоби ми були собою, щоб ми були вповні такими, якими Він нас до життя покликав і якими хоче нас бачити у нашому щоденному житті, у наших ставленнях до інших людей. Що нам потрібно? Щоби ми сповняли Божу заповідь: любити Бога, любити...

05 Січня, 14:50 4221 Поради

Для інтроверта спілкування важливе. Але не балачки!

Якщо ви гадаєте, ніби інтроверти ненавидять людей і люблять проводити час наодинці, тоді ви дуже помиляєтеся. Насправді проблема полягає в пустопорожніх розмовах, які часто змушують їх відмежовуватися від інших. Рейчел Гіндер читає книжки, тому що це для неї життєво необхідно. Вона — книгоголік, а також працює у видавництві. У вільний час Рейчел пише книжкові огляди, а ще займається пошуком ідеального місця для читання: поки що їй не вдалося знайти достатньо тихої лавочки в парку чи достатньо великого горнятка для чаю. Але вона точно знає, що, незважаючи на риси інтроверта, їй подобається...

05 Січня, 13:58 5986 Поради

Як заснути по-християнськи: 5 речей перед сном

Ми повертаємося з роботи, вдома на нас чекають чергові обов’язки, а по голові ходить одна думка: «Коли ж я ляжу спати...» Те, що ми робимо в останні хвилини перед сном, дуже важливо. Підсумовуючи день, ми аналізуємо свою поведінку і те, як інші не неї відреагували. Ось п’ять способів, аби наш сон був спокійним і плідним.   Проведи час із сім’єю. Незалежно від того, чи ми мешкаємо з батьками, маємо власні сім’ї чи живемо самі, — хочемо з кимсь порозмовляти й довідатися, як минув день в інших. Зі своїми близькими можемо зустрітися на вечері та позгадувати колишні часи. Те, як...

31 Грудня, 16:46 17575 Поради

Правильно будувати сім’ю: 9 недооцінених загроз

Мабуть, у житті кожної людини рано чи пізно настає момент, коли вона розуміє — час створювати сім’ю. Однак до цього етапу потрібно підходити дуже відповідально, адже найпростіший крок — це одружитися, та він не останній, і за ним можуть іти ще безліч випробувань. Одруження — це прекрасно, але чи не зруйнуєте ви свій шлюб із часом? Чи зможете інколи переступити через себе заради коханої людини? Ось кілька уроків про шлюб від психолога Келлі Фланагана, які ви маєте запам’ятати. Тому що про них часто замовчують, але саме вони є тими загрозами, які можуть зруйнувати навіть найщиріші...

31 Грудня, 10:41 10231 Поради

5 речей, які треба залишити у старому році

  Вітаючи близьких зі святами, днем народження чи Новим роком, ми бажаємо їм здоров’я, любові, успіху та інших благ. У наших побажаннях перелічується все те, що дуже потрібне для щастя. Але часто важливо не так мати щось, як позбутися того, що отруює наше життя. Новий рік – чудова нагода залишити позаду речі, які крадуть нашу радість. Отож що нам слід залишити у старому році, щоб отримувати більше радості від життя?   1.Страх Кожен з нас інколи відчуває страх у різних ситуаціях. Це нормально, якщо не триває надто довго. Потрібно вчитися долати свої страхи, бо вони заважають нам...

31 Грудня, 09:46 4354 Поради

Як поставити вертеп, щоб не купувати?

Кожному хочеться на свята мати щось «святкове». Тобто прикрасу. Символічну декорацію. Але що робити, коли навіть найдешевші вертепчики і шопки у церковній крамниці коштують під півсотні гривень? Найпростіший вихід, звісно, — взяти і зробити самому. На банці можна зробити напилення штучним снігом (у кого є), білою фарбою, або сіллю з цукром (але в такому разі по зовнішній поверхні, щоб не сплавилося від свічки, якщо вона велика). Поверх банки наклеїти вирізаний із паперу шаблон, і ось — свято наближається! У кого є принтер, той видруковує. У кого нема принтера, той змальовує на просвіт з...

23 Грудня, 12:56 9371 Поради

Святвечір у… неділю: постити чи не постити?

З одного боку, в неділю постити — ну ніяк. З іншого боку, Святвечір же… Ну і що робити? Факт, що цього року Святвечір випадає в неділю, означає не тільки найкоротший можливий Адвент — тільки три тижні і один день, — але й породжує питання про традиційний вігілійний піст: утримання від м’яса.   Покарання за піст у неділю Принцип, що корениться ще у перших століттях християнства, каже, що неділя скасовує всі види постів. Оскільки це день, коли ми святкуємо Воскресіння Господнє, то святкувати його маємо радісно. Отож це невідповідний час для покутних практик, до яких належить піст. У...

23 Грудня, 10:34 7215 Поради

10 речей, які можна зробити перед Новим роком

Принцип «з понеділка візьмуся» може стосуватися і сподівань на Новий рік. «От у наступному році я зроблю все і буду розумніший!» До всіх своїх планів, а також чужих порад «як зробити правильно» варто ставитися спокійно і розважливо. Чуда не станеться від самої тільки зміни дат (чудеса походять від Бога, а не від календаря). Але символічний поріг року — хороша нагода щось змінити у своєму житті. Особливо якщо зміни об’єктивно потрібні і за них братися з молитвою і розпізнаванням Божої волі.   Віддайте борги Це не магічний спосіб уникнути боргів у новому році. Це побажання для...

22 Грудня, 09:00 6405 Поради

Що не так із нашими дітьми і як це виправити

Вікторія Прудей — магістр із трудотерапії в Медичній школі при університеті Торонто. У неї великий досвід роботи з дітьми та батьками. Я закликаю батьків, що піклуються про майбутнє своїх дітей, почути те, що я говорю в цій статті. Навіть якщо ви не згідні з моєю точкою зору, будь ласка, дотримуйтесь рекомендацій в кінці цієї статті. Після того, як ви побачите позитивні зміни у житті вашої дитини, ви зрозумієте, чому я говорю те, що говорю! Саме зараз у наших домівках розгортається мовчазна трагедія, яка зачіпає найдорожче, що у нас є: наших дітей. Наші діти перебувають у жахливому...

20 Грудня, 10:15 6524 Поради

Як розв’язувати конфлікти по-християнськи

Кожен з нас, незважаючи на темперамент чи характер, стикався у своєму житті з конфліктами. Усі ми — люди, і конфлікт як болісне зіткнення, непорозуміння — річ, здається, неминуча. Особливо коли йдеться про подружжя. Однак чи можна сваритися «правильно», чи існує така собі «християнська сварка»? Про анатомію сімейних конфліктів говорили на дискусійній зустрічі, організованій за підтримки напрямку «Щаслива сім’я» соціальної ініціативи «Хтось не зробить». Конфлікти у подружжі трапляються завжди: як на початку спільного життя, так і після «серйозного стажу».  Важко говорити, що сварки можуть...

16 Грудня, 10:17 6228 Поради

Як вижити з підлітком: 10 порад

Головні правила співіснування і спілкування з підлітком пояснює Марія Гончаренко, член Української спілки психотерапевтів, представник психоаналітично орієнтованої психотерапії, автор тренінгів для підлітків «Подолання».   Забудьте про виховання, подумайте про себе Більшість батьків, які звертаються до психотерапевтів, роблять одну й ту саму помилку: вважають, що підліток — «поламана» дитина, яку потрібно «підправити», і вона буде, як раніше, милою і слухняною. Зрозумійте, виховувати людину в цьому віці вже пізно. Вплинути — так, виховати — ні. Важливіше ужитися і домовитися...

15 Грудня, 09:15 5638 Поради

Добра сповідь: 10 влучних порад від священиків

Якщо колись після сповіді ви замислювались над тим, чи посповідалися насправді добре — обов’язково прочитайте цей текст. Шкода, що не можу послухати сповіді інших людей. Ні, не бійтеся, я не монтую пристроїв запису в сповідальницях. Просто варто навчитися від інших, як добре сповідатися. До Таїнства Сповіді приступає багато людей — хтось частіше, хтось рідше. Та багатьох напевно переслідує думка, що їхня сповідь могла бути недоброю. Іноді з’являються сумніви: можливо, треба було вживати менше узагальнень, а може, я був не зовсім щирим? Варто попросити про раду тих, хто слухає сповіді,...

14 Грудня, 13:34 15698 Поради

Як розпізнати, чи Бог говорить до тебе? Ось 3 вказівки

Сьогоднішнє Євангеліє — про Благовіщення. Це дуже «звичний» для віруючих уривок із Писання. Що нового можна про нього сказати? — роздумує о.Адам Шустак, польський домініканець. Є в цьому Євангелії три принципи, як можна розпізнати Боже натхнення. Як розпізнати, що Господь Бог щось мені пропонує, щось до мене каже. Коли ангел приходить до Марії, можемо це сприйняти як натхнення: Бог Її кличе, показує Їй певний план, свою пропозицію. Отож як розпізнати натхнення Боже.   Конкретність. «Мене в цьому Євангелії завжди вражає, що Бог висилає ангела в конкретне місто, до конкретної...

08 Грудня, 16:58 8952 Поради

Що кожна мама хоче на свято? 10 недорогих подарунків

Як влучно відзначила одна волонтерка, в Україні «Миколая» починають святкувати 6 грудня і закінчують 19-го, отож можна встигнути з подарунками, хто забарився… А ось текст про те, що мами хотіли б отримати на свята. З увагою для чоловіків: ці подарунки не обтяжать вашого гаманця!   Твої близькі напевно випитують, що б ти хотіла у подарунок на свято. Чоловік може бути певний, що ти мрієш про нову біжутерію, похід у ресторан або кашеміровий светр. А діти старанно працюють над своїми дарами. Як мами, ми безумовно з вдячністю (і, певно, сльозами зворушення) приймемо все, що отримаємо....

06 Грудня, 17:45 6478 Поради

6 порад для щасливого шлюбу

Можна одружитися й не зовсім зрілими, а досягати зрілості вже в подружжі. У Львівському сімейному хабі Храму Преображення психологиня Наталка Ільчишин та голова Центру студентського капеланства ЛА УГКЦ о. Юрій Остапюк розмовляли про незрілість у шлюбі та про те, як подружжям досягти щастя. За словами Наталії Ільчишин, середній шлюбний вік в Україні для чоловіків — 24 роки, для жінок — 21 рік. При цьому особистісної зрілості люди зазвичай досягають лише починаючи з 25 років. «Є кілька аспектів зрілості, зокрема — фізична, сексуальна, економічна, психологічна тощо. Та насправді мало хто з...

06 Грудня, 14:06 5535 Поради

Пастка провалу між метою та мотивацією

У вас є мета, але ви ніяк не можете її осягнути? Може, це не те, що вам насправді потрібно. Аби з’ясувати, в чому справа, варто поставити собі кілька запитань. Пропоновані нижче пункти вироблені у бізнес-сфері, але вони стосуються не бізнесу, а психології досягання визначених цілей. Віруючі люди (теж, буває, провадять бізнес, їм це буде корисно і в такому розрізі) ставлять собі цілі, зокрема і щодо певних досягнень у своєму релігійному житті. Хіба не ставленням відповідної мети — підготовки до зустрічі з Богом — є кожен Адвент? Дехто навіть плани виробляє: які реколекції відбути, які книжки...

06 Грудня, 08:53 2303 Поради

Єфрем Сирієць про піст

Триває Різдвяний піст у греко-католиків і православних та Адвент — у римо-католиків. Пропонуємо вислови Єфрема Сирійця про користь і важливість посту: Полюби Христову вбогість, щоби збагатитися тобі Христовим Божеством. Полюби найпрекрасніший піст — діло доброчесне й богоугодне.   Піст – колісниця, що підносить на небо. Піст народжує пророків; напоумляє законодавців. Піст – добрий захист для душі, надійний співмешканець тілу. Піст – шляхетна зброя, училище подвижників. Піст захищає від спокус, наставляє на шлях боротьби і благочестя; він співмешканець тверезості, винуватець...

04 Грудня, 17:26 3321 Поради

Жінка перед Святами: три обов’язкових «НІ»

Кажучи «НІ» передріздвяним безумствам, ти віднайдеш адвентову рівновагу і приготуєш серце на прихід Новонародженого. Кілька років тому, спинаючись на пальцях, аби рештками сил причепити в кімнаті соту гірлянду, я почула, як мій молодший син пошепки каже до однокласника, що зайшов погратися: «Моя мама не любить Різдво». Я все ще пам’ятаю погляд хлопця, суміш здивування і нерозуміння на його обличчі. Знаю, про що він думав: «Яка мама не любить свят???»   Адвент. Час споглядання і роздумів Згідно з традицією, Адвент походить від латинського adventus, тобто «прихід». Це час приготувань,...

03 Грудня, 14:07 27260 Поради

Правильний піст на Адвент. Пропозиція

А ви вже пробували адвентову дієту-чудо? Вона не подібна ні до якої іншої: її підтримує благодать. І вона має воістину спасенний вплив!   Сніданок: Рорати, булочка і кава Якщо йдеться про сніданки, то від понеділку по п’ятницю я їх переглядаю в Інстаграмі. Пудинги чіа, шакшуки, вівсянки як візантійські мозаїки… Попри наполегливе повторювання колег на роботі, що «сніданок це головна пожива дня», я найчастіше вранці готую собі тільки каву. Тим більшим порятунком для мене стає адвентова «побожна дієта». Отже, після пробудження випити склянку води. (Залежно від стану вашого шлунку — з...

03 Грудня, 09:26 5784 Поради

Як банка й папірці змінили подружнє життя

«Я поставила свою банку з аркушиками в кухні, на видному місці. Не казала чоловікові, що там. Щодня сумлінно докладала по одному папірцю. Коли на восьмий день повернулася з роботи, побачила, що біля моєї баночки з’явилася ще одна…»   Подякуй за одну річ щодня Близько двох років тому я запропонувала подружжям зробити собі «банку вдячності». Ідея була в тому, щоб до чималенької банки щодня вкидати папірець із записаною подякою для своєї пари — за якусь одну річ протягом дня. Нехай це буде хоч би запис «дякую, що виніс сміття», яке було буквально увіпхане коханому/коханій в руки, — але...

01 Грудня, 12:57 7788 Поради

Як їздити, коли слизька дорога: 5 порад

Зима потроху настає, і не тільки в календарі — насамперед проблеми виникають у водіїв на слизьких дорогах. Коли мокрий сніг перетворюєтьсяся на кригу, стається найбільше аварій, бо водії не встигають пристосуватися до нових дорожніх умов. Ось п’ять порад, які допоможуть не потрапити в ДТП у цей проблемний час.   Уникайте різких стартів На слизькій дорозі чи паркувальному місці на дворі автомобіль може забуксувати ведучими колесами. Може бути й гірша ситуація: після 30-секундної пробуксовки машину несподівано викине вбік.   Автомобіль повинен їхати «в натяг» Аби зменшити силу...

01 Грудня, 09:35 7204 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати