PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Літо, спека, що робити

Джерело: Укрінформ...

22 Червня, 10:43 5348 Поради

5 пунктів, які допоможуть сказати під час сповіді: «Я дивився порнографію»

Ти дивився порнографію. Вперше за довгий час, або всоте протягом останнього місяця. Ти знаєш, що слід робити: йти до сповіді. Ти потребуєш Божої благодаті, аби рухатись уперед і дати собі раду з цим усім. Одна річ може стати на заваді: з цього сповідатися якось дуже «незручно». Найрізноманітніші думки можуть приходити тобі до голови: «Що він (священик) про мене подумає?»; «Я належу до молодіжної спільноти, священик навіть у мій бік більше не гляне…»; «Я вже стільки разів із цього сповідався, Господь залишив мене...

16 Червня, 13:22 12648 Поради

Як розмовляти зі Свідками Єгови

«Дайте мені Біблію — і я доведу, що сатана святий». Знаєте, хто це сказав? Один із найбільших авторитетів Католицької та Православної Церкви, святий Августин. Цим він хотів сказати, що на підставі Біблії можна довести що завгодно. Багато людей трактують Святе Письмо по‑своєму, і Свідки Єгови зокрема. З ними стикався, напевне, кожен з нас. Пара гарно одягнених та ввічливих людей запрошує поговорити на духовні теми. Вони цитують Святе Письмо, переконуючи, ніби знають його досконало. Більшість громадян не можуть нічого протиставити їхнім аргументам....

12 Червня, 16:28 42325 Поради

Дозвольте дитині зазнавати поразок

Серце рветься, щоб виручити невправного малюка із зав’язуванням шнурків. Розпач охоплює тебе, коли він виростає і спалює свою першу яєшню… Знайомо? Коли в нашому домі з’являється маленька, повністю залежна від нас істотка, ми стаємо свідками неймовірного спектаклю: поступового розвитку і доростання малої людини. Тоді постає питання: що робити, аби плідно підтримувати дитину, і чом у нам у цьому заважає «захисна парасолька»?   Формування різних видів самостійності Самостійність дитини ми сприймаємо як уміння...

06 Червня, 17:21 4508 Поради

Як виховати в дитині любов до читання

Якщо дорослі й розуміють усі незаперечні переваги читання книжок, то у дітей спочатку потрібно сформувати відповідну звичку, а вже потім пожинати плоди. При цьому важливо прищепити любов до книжок ненав’язливо: користь від читання з‑під палиці не дуже велика. Отже, ось кілька порад, як це зробити.   У вашій оселі мають бути книжки Багато, різних, на видному місці. Наявність книжок у середовищі, що оточує дитину, дозволяє створити умови випереджального розвитку — тобто навіть якщо зараз малюк не тягнеться до книжки на полиці, то в певний...

04 Червня, 10:56 2137 Поради

10 простих порад для кращої молитви

Молитва не повинна бути тяжкою. Ми попросили читачів про поради: як зробити так, аби щоденна зустріч із Богом була простою? Ось 10 найцікавіших відповідей, узятих із практики таких само людей, як і ти, читачу. Нехай щоденна молитва стає щоразу кращою!   1. У молитві йдеться не про слова, а про близькі стосунки (Маргарита) Довгі роки моя молитва була як поема — убрана в гарні слова, високий філологічний переказ. Слова і речення я будувала так, ніби промовляла до найвище цінованих людей. Церква була немов палац, у якому на...

26 Травня, 12:50 11320 Поради

Як не виховати ледаря?

Від наймолодшого віку малюк може й повинен допомагати нам у дрібних хатніх обов’язках. Необхідно його правильно до цього залучити. Таким чином дитина швидко засвоює, що життя загалом полягає у співпраці з іншими людьми. Проте більшість батьків воліє самотужки виконувати всі хатні справи, ну бо так швидше й краще. Це помилка: втомлені та розчаровані, що нам ніхто не допомагає, ми повинні самі до себе мати претензії, позаяк це ми не привчили нашу дитину, що маємо разом дбати про нашу домівку. Коли слід залучати дитину до домашніх обов’язків? Якнайшвидше. Якщо ви...

23 Травня, 08:42 3222 Поради

4 поради Папи, як пробачати в стосунках

Пробачення ніколи не дається легко. Але якщо цього не робити, «образи ростуть і пускають коріння». Будь‑яка помилка або падіння коханої людини може зруйнувати зв’язок любові. Уникнути цього допоможуть чотири цінні поради Папи Франциска.   1. Спробуй зрозуміти Якщо ми дозволяємо недобрим почуттям проникнути в наше серце, то робимо місце для травми, яка там оселяється. Вираз logizetai to kakon означає «брати до уваги зло», «записати його», тобто приховати травму. Протилежністю цьому є пробачення на підставі...

21 Травня, 14:50 11566 Поради

10 правил любові

Любити — справа непроста. Дуже часто під словом «любити» криється низка стереотипів. Щоб їх розвіяти, публікуємо текст о. Тихона Кульбаки про те, що ж насправді означає «любити». Любити — це …   1. Любити — це не заважати тобі рости. Люблячий не запропонує тобі шматочок торта, якщо ти на дієті. Він не додасть цукру в твій чай, якщо у тебе підвищений цукор у крові. І не запропонує випити, якщо ти вирішив жити тверезим. Так само як він не зажадає від тебе пасувати до його картини...

19 Травня, 10:13 3088 Поради

10 осторог Папи щодо сатани

Франциск не раз підкреслював присутність сатани у щоденному житті кожної людини: «Ми повинні завжди бути чуйні, аби не дати дияволу себе ошукати». Отже, від чого саме застерігає Святіший Отець?   1. Коли ми не визнаємо Ісуса Христа, то визнаємо земну владу диявола. «Можемо ходити так, як хочемо, можемо збудувати чимало всього, але якщо не визнаємо Ісуса Христа, то діється зле…». (Проповідь на першій Месі після обрання на папство, 14.03.2013)   2. Не провадити діалогу з...

16 Травня, 15:17 3097 Поради

Святий Дух — Божий апдейт

Навіщо відзначати Зіслання Святого Духа? Чи ж то бракує церковних свят у календарі? Чи неділь замало? Навіщо чергове церковне свято у неділю, і то ще присвячене такій таємничій і мало осяжній постаті, як Дух Святий? Відповідь (не єдина) звучить так: саме для того, щоби Святий Дух став для нас менш таємничим і більш осяжним. Хрещення у Святому Дусі? Незадовго до Вознесіння Господь Ісус сказав учням, що вони будуть охрещені Святим Духом. Коли Дух Святий зійде на вас, — продовжував Він, — отримаєте Його міць і будете Моїми свідками аж до краю...

15 Травня, 07:53 3453 Поради

10 порад, як витримати час іспитів

Один із братів-студентів казав було, що перед іспитом ніколи не молиться до Святого Духа, бо Він же Дух правди — а по правді то цей брат не повинен був отримати більше ніж «трійку». Замість цього він молився про Боже милосердя. Казав, що завжди допомагає… У цій карколомній теологічній теорії видно одне: перед важливими іспитами у нашому житті сильних людей не існує! Ми всі потребуємо підтримки, зміцнення, потребуємо віри, а інколи й утіхи, коли щось пішло не так. Що ми можемо сказати сьогоднішнім школярам-випускникам, студентам на сесіях? Що їм порадити?...

09 Травня, 14:09 5117 Поради

5 міфів про щасливий шлюб

  Здавалося б, ну хто ще чогось не знає про любов та стосунки? Гори книжок, стоси статей, інтернет та глянець наповнені порадами про те, як знайти, як втримати, як розпізнати… 10, 20, 30 порад про і для… Деколи стає страшно від того, скільки сміття на тему сексу та кохання можна знайти в одній пересічній голові середньостатистичного громадянина матримоніального віку. Як тільки все це у тій голові поміщається – загадка.   Спробуємо розглянути кілька досить поширених міфів, які попри свою популярність здатні зіпсувати не одні стосунки. Тому що міцно засівши у свідомості, вони...

27 Квітня, 15:28 60836 Поради

5 порад для християнського лідера

Тиск — величезний. Новітні філософії поїдання неухильно втягують молоді уми. Принцип «або ти, або тебе» старанно штампується на стягах амбітних менеджерів. Для них немає місця на сентименти, рахується виключно сила волі в поєднанні з силою ліктя, всадженого конкурентові в ребра, і апломбом прориву. Хто я? — я лідер! Іншої опції немає. Прагнення верховодити становить мету саму в собі. Рідко коли постає запитання у стилі «а що таке бути лідером», «куди я хочу провадити групу/спільноту/колектив»,...

25 Квітня, 12:21 4843 Поради

Як я вивчила нову мову і прочитала уп’ятеро більше книжок за рік

Співзасновниця австралійського стартапу Hello Code Белль-Бет Купер ділиться своїм способом вироблення нових звичок. У цій статті вона детально викладає, як їй усе вдалося. Ви, певно, звернули увагу, що назву для цієї статті я придумала вражаючу (принаймні, я на це сподіваюся). Але по-справжньому вражає те, що досягнути такого результату не так складно, як видається попервах. Насправді цих результатів досягнуто шляхом повторення невеликих справ щодня протягом тривалого часу. Я велика прихильниця розумного підходу до праці та пошуку способів, як виконувати...

23 Квітня, 12:03 4553 Поради

Хочеш схуднути «по-католицькому»?

Наше тіло — не таке, як би нам хотілося. Це позбавляє нас упевненості в собі. Може, тобі вдасться схуднути, змінити спосіб життя, а при нагоді ще й зробити щось добре? Напівсерйозно, напівжартома, але, може, ти візьмеш із цього тексту хоч одне добре слово. Спробуймо змінити наше мислення. Дорогі дівчата! Кожна з вас прагне добре почуватися у своєму тілі. Інколи йдеться не про те, щоби позбутися зайвих кілограмів, просто маємо такі дні, місяці чи й навіть довший час, коли нам просто тяжко бачити себе у дзеркалі. Не про те йдеться, що по нас видно, як ми...

22 Квітня, 10:48 2574 Поради

Три речі, які змінюють подружжя

Я вийшла заміж, і в моїх очах обвалилися авторитети, якими були вчителі математики. Бо раптом з’ясувалося, що 1+1 це набагато більше, ніж 2! — Допіру в шлюбі почалося справжнє життя разом. Раніше все щось вигадували, як зустрітися, шукали вільних хвилин. Тепер маємо інше життя, за інакшими принципами, в іншому ритмі, — кажуть Агата і Міхал, подружжя з місячним стажем, які проводили час своїх заручин відосібнено: вона у Кракові, він у Варшаві.   «Замочок клацнув» — Подружжя це шанс на щасливе життя...

18 Квітня, 18:28 5593 Поради

7 цікавих пропозицій для кожної родини

На додаток до запропонованої Святішим Отцем більшої інтеграції розлучених та повторно одружених до спільноти Церкви, нове апостольське повчання Папи Франциска «Amoris Laetitia» підказує родинам декілька дуже творчих підходів щодо побачень, співжиття і виховання дітей.   День святого Валентина Цим документом Папа хоче показати привабливість християнського бачення шлюбу та сім'ї. Він просить Церкву та католиків не втрачати жодної можливості показати його світові: «Наведу лише один приклад — я думаю про День святого...

14 Квітня, 18:52 3695 Поради

Людину не зміниш, а от мислення про неї — так!

Існують обставини, які не піддаються нашому контролю, й перешкоди, які постають на шляху та яких здолати неможливо. Ці перешкоди мають нас навчити, що інколи потрібно перестати про щось клопотатися, до чогось прагнути, і почати жити простіше. Найбільший ворог любові — це ворожі думки. Вони виробляють негативні емоції. Посилюють злість, оскільки людина незворушно стоїть на своїх позиціях. Негативні емоції випливають із недалекої логіки, яка твердить, що вони правильні, бо друга людина не така, якою ми хочемо, щоб вона була. Своє пояснення вони знаходять у тому, що та друга...

13 Квітня, 17:01 3287 Поради

Сповідь по довгих роках: 8 простих порад

Не треба багато, аби віднайти сердечний мир.   1. Не чекай довше. Зважся! Ти достатньо довго відкладав це рішення. Ніколи не почуватимешся по‑справжньому готовим, а подумки ти вже стільки разів це робив. Окрім того, навіщо тягнути цей тягар? «Ми вас благаємо замість Христа: примиріться з Богом!» (2 Кор 5, 20).   2. Май мету перед очима. Пам’ятай, що ти йдеш миритися, а не розраховуватися. Бог — не бухгалтер. Він не збирається тебе покарати. Немає гріхів, яких неможливо простити, коли людина...

11 Квітня, 13:33 5420 Поради

7 способів добре виспатися

Тільки й мрієш про те, щоби добре виспатися? Постійно прокидаєшся втомлений? Застосуй ці сім порад, і якість твого сну та самопочуття значно покращаться! 1. Не наїдайтеся перед сном. Організм під час сну повинен відновлюватися, а не перетравлювати їжу. Тому зроби все, щоби не ласувати вночі смаколиками. Краще нічого не їсти за 4 години до сну. Також важливо не змішувати напої та їжу (найкраще пити через півгодини після їжі), позаяк це значно збільшує час травлення. 2. Створіть відповідну атмосферу для сну Зручне ліжко і комфортна...

10 Квітня, 10:38 7749 Поради

7 учинків милосердя стосовно себе

Милосердним важливо бути й до самого себе — до свого тіла та душі. Пропонуємо 7 учинків стосовно себе для молодого українця. 1. Молись. Будь милосердним до свого серця, яке шукає Когось справді Великого. 2. Читай. Будь милосердним до свого знання, яке потребує якісної поживи, а не суцільного фаст-бруду. 3. Гуляй. Будь милосердним до свого організму, який створений для руху. 4. Спілкуйся. Будь милосердним до своїх емоцій. Вони потребують зустрічі, а не чатів. 5. Думай. Будь милосердним до свого...

31 Березня, 16:19 7312 Поради

Пасхальний кошик

Посвятивши галузки у Вербну неділю, кожна господиня замислюється, що Великдень уже не за горами. А це означає, що потрібно не тільки наварити-напекти-наготувати стільки, щоб бути готовими до прийому гостей, а й подумати над великоднім кошичком. Що покласти до нього, а чого не треба? Усе просто, і запам’ятати це легко, якщо розуміти, чому ми святимо саме ці продукти. Моя бабуся може скласти кошичок без довгих роздумів, «на автоматі»: роки практики даються взнаки. Мама стоїть над кошиком, загинає пальці й думає, чи нічого не пропустила. А я згадую, що...

26 Березня, 00:22 16617 Поради

Спокуса ніякості й неохоти

«Якби ти був зимний або гарячий! Тому що літеплий ти, ані гарячий, ні зимний, то вивергну тебе з уст моїх», — каже Бог (Одкр 3,15). Спокуса літеплого серця — найнебезпечніша з усіх спокус. Через що? В чому полягає підступне діяння злого духа? — він нам підсовує позірне добро як істинне, і робить це нібито логічно. Варто це усвідомлювати і пам’ятати про цю його стратегію, аби могли результативно їй протидіяти. Наш противник — розумний і хитрий, тому не нападає одразу, але старається переконати, що він наш найкращий союзник. Він приєднується до нас, входить у діалог, висловлює...

25 Березня, 00:31 6844 Поради

Звідки беруться істеричні діти: 10 головних помилок батьків

Дитячі істерики — вельми поширена проблема. Майже немає сімей, які б так чи інакше не зіткнулися з цими нападами у дитини. Ситуація болюча, і абсолютно всі хотіли б її уникнути. Між тим, часто самі батьки власною поведінкою провокують виникнення істерик. Ми підкажемо, як уберегтися від цього. Ви можете по-різному ставитися до дитячих істерик. Вони можуть: Викликати у вас почуття безпорадності. Викликати гостре почуття жалю та співчуття. Дратувати. Втомлювати. Лякати. Але вони точно не можуть...

22 Березня, 13:03 19200 Поради

8 питань, які слід поставити своєму майбутньому чоловікові

Двоє людей закохуються, починають зустрічатися, згодом стають нареченими — це дивовижний час, коли вони пізнають одне одного та переконуються в тому, що прагнуть бути разом усе життя. Якщо бажаєш дізнатися більше про свою «другу половинку», постав їй, тобто йому, кілька запитань. Ми пропонуємо також власні відповіді на них; однак пам’ятайте, що вони не єдині правильні. Важливо, аби ті, які почуєте ви, були «в такому ж дусі». Пам’ятайте також — інша сторона очікує того самого від вас.   1. Чому Ти...

20 Березня, 17:42 17469 Поради

Їсти чи не їсти — ось… не питання

Як зазначив у Фейсбуку один священик, «якщо людина підходить із питанням, чого не можна їсти у піст, то з нею нема про що говорити». Тому що обмежувати піст їжею означає спотворювати його сенс. «Ось піст, який Я люблю: кайдани несправедливості розбити, пута кормиги розв’язати, пригноблених на волю відпустити, кожне ярмо зламати, з голодним своїм хлібом поділитись, увести до хати бідних, безпритульних, побачивши голого, вдягнути його, від брата твого не ховатись» (Іс 58, 6–7). Однак запитання про те, «що можна і чого не можна», не...

17 Березня, 14:41 4164 Поради

У пошуках сенсу життя — 4 поради від Віктора Франкла

Віктор Франкл казав: «Ми не біжимо за щастям, ми втікаємо від нього. Щастя — це не мета, якої досягають; це побічний ефект пошуку сенсу через любов, через обов’язок, через віру і навіть через страждання». Він, психотерапевт, психіатр, філософ всесвітньої слави та в’язень нацистських концтаборів, у найскрутніший період свого життя зумів вижити, віднайшовши сенс страждань. Пропонуємо кілька порад від справжнього фахівця, а також мудрої та досвідченої людини, не зламаної безміром зла, із яким йому довелося зустрітися. 1) Уяви, що живеш...

11 Березня, 13:42 19652 Поради

Прокинься і співай: 5 причин встати рано вранці

Світанок — це нескінченна слава, встати з ліжка — нескінченна прикрість (Ґ. К. Честертон). Протягом останнього року, або близько того, я встаю раніше, ніж будь‑коли. Не зрозумійте мене неправильно — це може бути важко: я й досі натискаю кнопку повторного сигналу будильника частіше, ніж мені того б хотілося. Однак я вважаю, що рано прокидатися — надзвичайно корисно. Сьогодні я хотів би поділитися п’ятьма причинами, чому (як на мене) кожна людина повинна вставати...

06 Березня, 08:30 6429 Поради

4 кроки, як перестати нарікати на чоловіка

Не так давно я усвідомила, що забагато скаржуся. І я оголосила війну дратівливості. Особливо, коли йшлося про те, як я звертаюся до свого чоловіка. — Ти знову спізнився! — Чому цей одяг так недбало складений? — Якби ти повернув праворуч на тому перехресті, ми би вже давно були нам місці! Звучить знайомо? Для мене — так, позаяк це фрази, які виходили з моїх уст! Чи ви читали коли‑небудь цей вірш зі Святого Письма....? «Ліпше сидіти в кутку на покрівлі, ніж з жінкою сварливою в спільній хаті»...

05 Березня, 09:28 4350 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати