«Встань і йди допомагати тим, хто цього потребує», — радить Маргарет.
Перш ніж інструкторка з водної аеробіки в Шотландії перебралася до Іспанії, вона шукала заміни собі на заняття. Несподівано до неї звернулася 90-річна Маргарет Мейн. Вона погодилася прийняти дві групи жінок «після 50».
У відео, яке нещодавно оприлюднила ВВС, старенька інструкторка не тільки імпонує своєю жвавістю й рівнем фізичної справності, але також підходом до життя.
«Я не почуваюся на 90 років. Я би сказала, радше на 80», — каже Маргарет.
Які її поради для хорошої форми? Їсти щодня тарілку вівсянки, пити чисту воду… і трішечки алкоголю.
«Дай своєму тілу відпочинок, коли воно цього потребує. Просто встань і йди допомагати тим, кому це потрібно. Це тобі допоможе!»