PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Дві поради від черниці для проституток

…Останнім часом мене зачепили два тексти на тему проституції. Один оповідав історію порнозірки, яка нарікала, що до неї ставляться як до об’єкту жартів, а вона ж гідно виконує свою працю. Другий стосувався студенток, які пишаються тим, що вони вільні й незалежні, під час навчання заробляють «послугами ескорту» як високооплачувані учасниці бізнес-відпочинків. Ці реальні історії дуже зворушили мене. Вони — голос світу, якого я геть не розумію, і в якому жінки добровільно дають топтати свою гідність, і кричать, що це прекрасно. Це настільки мене...

01 Вересня, 17:14 6590 Поради

Неділя це не тільки Євхаристія

Для переважної більшості нинішніх християн святкування неділі завершується обов’язком участі у Святій Месі, ну а решта часу вже має «світський», приватний вимір. Подеколи, аби раніше відбути цей прикрий обов’язок, вони беруть участь у суботній літургії. Тоді всю неділю «мають для себе». Це невелике непорозуміння. Ціла неділя має святковий вимір, не тільки Євхаристія. Неділя це не тільки перерва в праці. Її святковий характер має осяяти весь тиждень, надаючи йому цінності й сенсу. Свято має на меті «зарядити нас» по-іншому. Ми...

30 Серпня, 09:46 4566 Поради

Як полюбити свою роботу та діставати від неї задоволення?

Завдання — не бути «трудоголіком», а сумлінно виконувати обов’язки. Про те, як ставитися до своєї роботи по-християнськи, полюбити її та діставати від неї задоволення, роздумуємо, читаючи уривок із книжки «У спілкуванні з Богом. Молитовні роздуми на кожний день» іспанського католицького священика і богослова Франсіско Карвахала. Праця — це дар Божий і велике благо для людини. Завдяки праці людина олюднюється. Вона облагороджується та зростає у своїй гідності, якщо лиш виконує свою роботу так, як цього вимагає...

27 Серпня, 13:14 3533 Поради

21 правило виховання очима дитини

Перед вами 21 правило виховання дитини, сформульоване насамперед для мам. Вони постали незвичним способом. Ці правила розповідає дитина. А ви можете щось додати? 1. Не потакай мені, адже я знаю, що ти не зобов'язана виконувати кожне моє бажання. 2. Не бійся бути зі мною прямолінійною. 3. Не давай мені звикати до поганих звичок. Відвикати від них мені буде ще важче. 4. Не змушуй мене почуватися так, ніби моя думка не має значення. У такі моменти я поводжуя ще гірше. Ти маєш знати про це. 5. Не виправляй мене в присутності інших людей. Я краще сприймаю інформацію, коли ти...

25 Серпня, 09:30 4977 Поради

48 фраз, які потрібно говорити дітям

Іноді здається, що підтримати дитину можна тільки словами «молодець, добре!» Насправді таких слів куди більше. Саме вони допомагають дитині відчути, що ви її любите, розумієте і приймаєте.  Дитячий та сімейний психолог Катерина Кес уклала список фраз, які сприяють утвердженню дитини. Покажіть дитині, що вірите в неї: «Я тобі довіряю». «Я в тебе вірю». «Я поважаю твоє рішення». «Це непросто, але ти зможеш». «Ти робиш правильно». «Ти все правильно розумієш». «Як...

23 Серпня, 11:03 3593 Поради

Бути авторитетом для дитини. Навіщо? Щоб вести до Бога!

«Шануй твого батька і матір твою, щоб довголітній був ти на землі, що Господь, Бог твій, дасть тобі» (Вих 20, 12). Ці слова зі Святого Письма привносять у стосунки між батьками та дітьми єдність і порозуміння. Людина — творіння рук Божих, і з моменту народження схильна жити у сім’ї. У сім’ї, де її оточують турботою та любов’ю. Ставлення дітей до своїх батьків закладається в дитинстві. Багатьом знайома ситуація, коли дитина (ще зовсім маленька і, як нам здається, не повною мірою усвідомлюючи свої дії) починає кричати, плакати,...

19 Серпня, 18:23 4660 Поради

10 домініканських порад на канікули

1. Перед походом чи поїздкою на канікули попрощайся з батьками, але не з Господом Богом. 2. Не забудь рюкзак, такий, щоб у ньому був молитовник і розарій. 3. Візьми добре взуття, таке, щоб його вистачило дійти до храму на Літургію. 4. У дорозі керуйся компасом і отченашем, тоді не заблукаєш. 5. Шлунок май ситим, а серце — наповненим. 6. Візьми окуляри від сонця, але не заплющуй очі на Господа Бога. 7. По дорозі розкидай не каміння, а усмішки. 8. Не сміти на відпочинках ані у власній душі. 9. Ходи всіма дозволеними стежками,...

08 Серпня, 08:47 2313 Поради

5 способів добре пережити Євхаристію

Ми часто звинувачуємо себе за те, що були недостатньо уважні на Святій Месі. Ми говоримо про це на сповіді і, пообіцявши виправитися, наступного разу докладаємо нелюдських зусиль, аби зосередитися. І що? І нічого! Наші думки, на жаль, наc не слухаються — ми не можемо над ними запанувати. Ось декілька порад для того, аби «поліпшити» нашу участь у Євхаристії. 1. Прочитай удома літургійні читання Напевно, тобі доводилося, відповідаючи на акламацію «Слово Боже», раптово усвідомлювати, що ти й поняття не маєш, про що йшлося у...

06 Серпня, 16:00 2614 Поради

Топ-7 святих, до яких можна звертатися під час сесії

Аби голова не пухла, знання в неї треба вкладати поступово. Тоді й на іспитах полегшає. Однак переживання — це таке людське! І що робити, коли «трусишся»? Звісно — молитися. Ось короткий список святих, до яких можна звертатися особливо в період сесії. 1.  Св. Йосиф Купертинський (Джузеппе Деза)(1603-1663) «Францисканець, якій літає» з дитинства вирізнявся тим, що був дещо розсіяний і заглиблений у власні думки, простіше кажучи — дуже «гальмував». У науці — також: тонкощі...

05 Серпня, 08:04 2905 Поради

Як допомогти пережити втрату бійцю, що повернувся з зони АТО

«Щоб вижити на війні, хлопці були змушені стати кіборгами, а тепер, щоб вони стали людьми, ми маємо залишатися людьми», — каже с.Неля Куцак, психолог, волонтер Вінницького військового госпіталю. «Дуже важливо знати особливості людей, які переносять втрату там, щоби допомогти їм тут. Немає різниці чи це втрата частини тіла чи втрата побратима, вона переживатиметься за однією і тією ж схемою. Ці етапи проходять усі, хто пережив втрату. Тому треба знати що робити і як реагувати, — говорить с. Неля Куцак. — Від того, чи отримають військовослужбовці...

27 Липня, 11:43 2582 Поради

Навертаюся. По кілька разів щодня

Навернення, повернення чи привернення? Щодня я запитую себе про те, що відбувається з моїм життям. Однак найщасливіший я тоді, коли відвертаюся — в сторону Бога. У моїй вірі є чимало істин, що їх я сприймаю як об’явлені. Тобто такі, яких я не до кінця розумію, не до кінця знаю, як вони звершуються; вони бувають узагалі чужі моїй свідомості, але, вірний ученню Церкви, я приймаю їх серцем. Багато з цих істин не вимагають пояснення. Особливо коли вони діються поміж Богом і людиною. Розвиток таких ситуацій тоді диктований виключно любов’ю, а кожен з нас такий...

21 Липня, 14:27 2443 Поради

14 настанов Блаженнішого Святослава для молоді

Побороти ворога чи побороти ненависть? На зустрічі з молоддю в рамках Всеукраїнської прощі до Зарваниці 18 липня 2015 року Глава УГКЦ порадив молоді не плутати фальшивий патріотизм зі справжнім, а почуття ненависті – з любов'ю до Батьківщини. Про ненависть, патріотизм і перемогу Справжнім патріотизмом є ніщо інше, як любов до Батьківщини. Як відрізнити справжній патріотизм від фальшивого? Якщо хтось ненавидить ворогів – він не є справжнім патріотом. Тому що він сьогодні ненавидить ворога, а завтра ненавидітиме свого ближнього, Господа Бога, всіх і себе...

20 Липня, 17:57 2509 Поради

Що повинен робити військовий капелан: 6 порад

Військові капелани – ті, хто несуть промені Божого світла навіть в найвіддаленіші закутки зони бойових дій. В актуальній ситуації вони відіграють чималу роль в підтримці духовного стану військовослужбовців. Поради священикам під час служіння у зоні АТО дає отець-капелан Андрій Зелінський, ТІ. 1. Бути поруч. Бути поруч, аби прихилити до військовослужбовця Небо. Це слова, які є гаслом військового капеланства. На війні дуже сильно цінується вірність, тому найважливіше — просто бути поруч, аби в потрібну хвилину підставити своє плече, допомогти, зробити це...

20 Липня, 17:42 2165 Поради

Посттравматичний стресовий розлад у військових. Як із ним боротись?

«Військові, які повертаються з фронту, здебільшого морально і розумово ще залишаються там. Буває, що спочатку спілкування з солдатом та його поведінка не викликає тривог, та все ж психологічні проблеми у бійця можуть з’явитись через півроку або рік. Тому для повернення його до мирного життя потрібна наша допомога», — розповідає с.Неля Куцак, яка працює психологом у Вінницькому військовому госпіталі. «В роботі з військовими, які повернулись, дуже видно, що для них немає кольорового світу. В них чітко визначені два кольори — чорний та білий, більше...

20 Липня, 08:38 4353 Поради

9 правил виживання на війні і після неї

Практичні поради як допомогти військовим, що повернулися з зони АТО, тим, котрі перебувають на ротації, а також їхнім близьким розповіла с.Неля Куцак, консультант з методів позитивної психотерапії, учасник кризової психологічної служби Вінниці, член Української асоціації фахівців з подолання наслідків психотравмуючих подій. «Війна дуже змінює людей, з фронту вони приходять зовсім іншими. І лише знаючи ці особливості, військових можна врятувати від проблем з собою, від проблем в сім’ї, алкоголізму і, навіть, смерті»,— вважає с.Неля. Військові, які беруть...

16 Липня, 18:25 6310 Поради

Хочу розвиватися, не маю спільноти

«Хочу духовно розвиватися. Що мені робити?» Відповідь насувається сама: «Пошукай спільноту». А що, коли в радіусі кількадесятьох кілометрів жодної спільноти нема? Ніхто з нас не позбавлений спільноти у ширшому значенні цього слова — приходимо ж ми на Святі Меси у свої парафії. Принаймні раз на тиждень можемо зустрітися на молитві з іншими членами нашої парафіяльної спільноти. Питання, що могла би зробити людина, яка хоче більшого. Хоча спільнота дуже допомагає у духовному розвитку, вона не становить неодмінної умови; і попри те, що...

09 Липня, 08:09 3197 Поради

Героїзація бійців АТО. Що менше пафосу, то краще для солдата

Про наших вояків люди часто кажуть: «Герой!» Та водночас я не раз чула від самих бійців: «Та який же я герой?!», або: «Я не герой!». Чому військовослужбовці реагують саме так? Чому їх героїзація інколи викликає у них такий спротив? Замість того, щоб робити наголос на надлюдських властивостях бійців, державі варто вчасно і без зайвої бюрократії виплачувати обіцяні кошти захисникам та їхнім сім’ям. Розберемося спочатку в поняттях та їх сприйнятті. Героїзація (героїзувати) – це наділення героїчними рисами когось,...

08 Липня, 18:57 2149 Поради

10 шляхів зростання у молитві

Молитва — це ключ до спасіння. Святий Августин казав, що той, хто добре молиться, той і живе добре, хто живе добре, той і помирає добре, а хто помирає добре, у того все добре. Святий Альфонс говорив про це ж: «Той, хто молиться багато, буде спасенний; той, хто не молиться – проклятий; той, хто молитві не приділяє багато місця, у того в небезпеці вічне спасіння».  Цей самий святий стверджував, що у світі нема ні сильних людей, ні слабких, а лише ті, хто знає, як молитись, і ті, хто це роблять. Іншими словами, молитва – наша сила у будь-який час і в будь-якому...

30 Червня, 18:35 3778 Поради

5 порад, як пережити святу Месу з користю

Ми часто звинувачуємо себе у тому, що не дуже уважно беремо участь у Святій Месі. Ми говоримо про це на сповіді і, пообіцявши виправитись, наступного разу докладаємо усіх зусиль, аби зосередитись. І що? І нічого. Наші думки, на жаль, нас не слухаються. Ось кілька підказок для того, аби «покращити» нашу участь у Євхаристії. 1.Прочитайте вдома літургійні читання Напевно, вам доводилось потрапляти в ситуацію, коли, відповідаючи на заклик «Слово Боже» ви усвідомлювали, що поняття не маєте, про що було Євангеліє. Цього можна уникнути. Достатньо вдома...

22 Червня, 18:22 3169 Поради

15 порад владики Венедикта Алексійчука про правильне використання часу

Владика Венедикт (Алексійчук) – єпископ-помічник Львівської архиєпархії УГКЦ, колишній ієромонах студійського уставу зустрівся у підприємцями у Львівській бізнес-школі УКУ. Про те як і куди ми інвестуємо своє життя управлінці мали нагоду замислитись під час зустрічі. Подаємо кілька цікавих тез від владики. 1.  Наше життя – єдине, унікальне і неповторне. А ми живемо так, немов би писали чорновик, а життя одне – і на чистовик його не перепишеш. Час нам подарований. Якби ми сприймали кожну мить як унікальну, як би могло змінитися наше життя? 2. Ми...

19 Червня, 15:19 9704 Поради

Декілька слів про розпізнавання духів

Щодня ми приймаємо безліч різних рішень — одні менш важливі, забарвлені одновимірною буденністю, стосуються наших щоденних обов’язків; інші, натомість, спонукають нас бути більш обережними та розсудливими, адже від цих рішень залежатиме наше майбутнє.  Що саме надихає молоду дівчину вибрати кар’єру лікаря, а юнака — стати інженером? Існує чимало причин: успіх, добрий заробіток, альтруїзм, прагнення кар’єрного зростання, пригода… Або що саме стає причиною того, що дівчина, яка багато років курила, вирішує позбутися цієї звички, а чоловік...

19 Травня, 09:35 10207 Поради

Немає часу, щоб його втрачати!

Час, який ми проводимо з найближчими, — найкращий подарунок, який ми можемо дати собі та іншим. Перше питання, яке спадає на думку, коли говориться про вільний час, це не «як його провести?», а «де його взяти?» З мого досвіду випливає, що набагато легше вдається витрачати час, аніж його знаходити. Африканська приказка про європейців «у вас є годинники, а в нас є час» влучно описує наш поспіх і забіганість. Однак, брак часу може бути тільки гаданим. Може, час утікає нам крізь пальці? Як це можливо, що ми з одного боку...

16 Травня, 09:56 2584 Поради

Як тверезіти і не вмерти з нудьги?

Що визволяє в людині прагнення пити алкоголь? На самому початку й повністю беззаперечно можна ствердили, що… ВСЕ! Ні, це не помилка. Це справді так. Коли людина, яка має залежність від алкоголю, зважується лікуватися, то саме тема «визволителів» для неї стає найбільш несприйнятною. Коли в ході терапії настає момент, що людина не може цього і того (наприклад, брати участі у святкуваннях з алкоголем, ходити до бару, наливати алкоголь іншим), не повинна робити це і те (розглядати рекламу алкоголю, повертатися до спогадів, пов’язаних із п’яним життям, давати...

12 Травня, 16:22 2410 Поради

Це очищує та звільняє від почуття провини й сорому

«Ніколи не роби того, за що хотів би себе покарати» (невідомий автор). Чи ви помітили, що коли ошукуєте, обманюєте або не надаєте підтримку другові, за деякий час у вашому нутрі вмикається тривога? Це такий моральний будильник. А якщо друзі довідаються, що я зробив? Я якщо людина, яку я поважаю, дізнається, що я її підвів? Приховування недоброго, егоїстичного, бездушного вчинку не скасує його наслідків. Навпаки — рана часто запалюється ще сильніше, з’являється почуття провини. Навіть якщо ніхто інший не знає, що сталося, то негативні...

10 Травня, 12:49 2404 Поради

20 способів читання Святого Письма

Біблія — непроста книга. Читання Біблії може знеохотити, бо дається воно важко. Часто вона здається надто складною. Як читати так, аби не мати докорів сумління, що читаєш невідповідним чином? Тим більше, в Церкві постійно наголошується, що Писання читати треба. Ви, можливо, знаєте цю дилему: в мене є бажання читати Біблію, але я не знаю, як це зробити. Як наблизитися до Слова Божого, щоби знову не залишитися наодинці зі своїм розчаруванням? Якщо ви хочете зустріти і почути Бога, навчіться конкретних методів читання Святого Писання. Варто їх усі вивчити, а...

10 Травня, 10:14 12963 Поради

6 порад самотнім: як знайти другу половинку

Важливо пізнати себе. Хто ти такий? Ким маєш бути? Як підготуватися до того, щоб бути батьком і чоловіком, або дружиною і матір’ю? «Тож сказав Бог: Сотворімо людину на наш образ і на нашу подобу, і нехай вона панує над рибою морською, над птаством небесним, над скотиною, над усіма дикими звірями й над усіма плазунами, що повзають на землі. І створив Бог людину на свій образ; на Божий образ сотворив її; чоловіком і жінкою сотворив їх» (Бут 1, 26-27). Що випливає з цього тексту? Людина — це не тільки той, хто має руки-ноги. Людина —...

09 Травня, 16:12 25076 Поради

Робіть життя інших радісним! — о.Василь Поточняк

Є люди, немов яскраве світло, які освітлюють всіх навколо, несуть Христову науку, і пам’ять про них триває. 15 квітня 2015 року Божого, у м. Брешії (Італія) відійшов у вічність о. Василь Поточняк, секретар Пасторально-місійного відділу УГКЦ, колишній Голова комісії у справах молоді Самбірсько-Дрогобицької єпархії. Отець Василь залишив нам чимало перлинок мудрості, якими ми сьогодні хочемо поділитися з вами.   Нашою спокусою є усвідомлення, що Бог любить когось більше, ніж мене. Тому українці дивляться на французів чи німців і кажуть: «О, там би...

17 Квітня, 10:56 3406 Поради

Не співчувай — прийди на каву!

Попри численні кампанії, щоразу ширші пропозиції профілактичних обстежень, публічні висловлювання відомих і улюблених; попри те, що статистику смертей впевнено очолюють захворювання системи кровообігу, — ми все одно мертвіємо від слова «рак». Попри численні запевнення лікарів, психологів, ба й самих хворих, що рак це не вирок, чимало кого з нас пробирає дрож від звуку цього слова. Його відповідники — пухлина, злоякісне утворення, залежно від того, з яким видом хвороби ми маємо справу, — також звучать зловісно. Це правда, що від ускладнень...

10 Квітня, 08:58 3837 Поради

Мені так сумно…

З позиції психології сум або смуток — одна з найбільш неприємних людських емоцій. Його можуть супроводжувати знижений настрій, брак енергії, іноді — біль та плач. Ми не любимо сумувати, але хочемо чи ні — сум, однак, становить частину людського досвіду, природну та адекватну реакцію на прикрощі. Але чи можна навчитися давати собі раду зі смутком? Сум може бути і кількахвилинною хандрою, і сильною (аж до розпачу!) тривалою реакцією. Є різні види смутку: після розлуки, поразки, зради, сварки, втрати когось… І кожний цей сум має різну...

04 Квітня, 11:15 6515 Поради

Відверта розмова з батьками

Люди почуваються незатишно, порушуючи теми смерті, страждання й розлуки, смутку та болю. Війна поєднує в собі всі ці питання, тому батьки не дуже хочуть про це говорити. Але раніше чи пізніше діти все одно починають ставити «складні» запитання. І недобре, коли вони знаходять відповідь перед екраном телевізора чи комп’ютера. Болючі питання дитини конче вимагають зрілості старшої людини, яка в доступній і здоровій формі допоможе розпочати процес розуміння речей, які дитину хвилюють. Хто краще, ніж мати чи батько, відчуває, що одну інформацію дитина вже спроможна...

29 Березня, 15:40 2660 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати